5 opetusta Luis Rojas Marcosilta

Luis Rojas Marcos on epäilemättä yksi nykyisistä psykiatreista, joilla on paljon tarjottavaa meille. Älykäs mies, yksinkertainen ja kiehtova tapa puhua. Tänään löydämme joitakin Luis Rojas Marcosin opetuksia, jotka kutsuvat meitä tekemään syviä pohdintoja.

Epäilemättä Luis Rojas Marcos on ihana mies, jolla on paljon panosta emotionaaliseen elämään. Hän on yksi niistä ihmisistä, jotka vain kuuntelemalla heitä tuntuu rauhallisemmilta ja alatte nähdä asioita eri tavalla.

Espanjalainen, joka otti laukunsa ja päätti siirtyä New Yorkiin opiskelemaan psykiatriaa ja harjoittelemaan ammattiaan. Espanjalainen, joka on onnistunut olemaan maan ylpeys ja nöyrä ulkonäkö ja vilpittömät ja yksinkertaiset sanat. Yksi niistä ne ihmiset, joita emme voi lopettaa tietämättä elämässä, vaikka tässä tapauksessa se on kirjojen ja niiden pienten interventioiden kautta televisiossa.

"Ihmisillä on hämmästyttävä kyky voittaa vastoinkäymiset. Jopa vaikeissa tilanteissa "

-Luis Rojas Marcos-

Muistan ensimmäistä kertaa Luis Rojas Marcosin televisiossa. Pidin siitä heti. Hänen yksinkertaisuutensa, maltillisuutensa ja nöyryytensä puhuessaan valloittivat minut.

Kun älykkyyttä ja vaivaa kootaan yhteen, se sisältyy laajaan akateemiseen taustaan, rehellisyyteen ja haluun taistella tässä tapauksessa maasi ulkopuolella, elämän täytyy lopulta auttaa sinua. Joissakin Luis Rojas Marcosin opetuksissa haluamme tänään kiittää häntä.

1. " optimismi se auttaa meitä taistelemaan meitä demoralisoimatta vastoinkäymisiä vastaan

Optimistina oleminen on työtä. Joka päivä meidän on yritettävä olla hieman optimistisempi. Rojas Marcosin mukaan iloinen onnellisuus riippuu itsestämme 60%. Mitä me odotamme onnelliseksi, yritämme nähdä lasin puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjänä? Muista se 60% riippuu asenteestamme. 40% riippuu sinusta.

Optimismi on voimakas ase, joka auttaa meitä elämään koko elämässämme paremmin ja onnellisemmalla tavalla

2. "Matkustaminen on hyvä tapa oppia ja pelätä pelot"

Epäilemättä meidän kaikkien on oltava pakollisena aiheena. Matkailu avaa mielemme, auttaa meitä näkemään maailmaa muiden ihmisten kautta. Se antaa meille turvallisuuden.

Matkalla ja tuntemattomassa ympäristössä,  opimme voittamaan esteet ja pelot ...  Pelkää tuntea itsensä ja kadonneen ilman, että kukaan auttaisi meitä; pelkäävät uskoa, ettemme tiedä, miten pysyä omassa.

3. "Tuntuu, että joku hallitsee hänen elämänohjelmaansa, on ... olennainen osa henkistä tasapainoa"

Elämä on epävarmaa, kyllä. Mutta se on myös totta Jokaisen meistä on tiedettävä, että hänen elämänsä on vakaa ja turvallinen. Että meillä on työpaikka, katto, ruokaa meille. Kun menetämme tämän turvallisuuden, sairaudet, kuten masennus tai ahdistus, ilmenevät.

Selkeä esimerkki edellä mainitusta huomautuksesta on Euroopassa vallitseva talouskriisi. Kriisi, joka on laukaissut tämäntyyppiset kehittyneiden yhteiskuntien pahuudet. Kun vahvistamme itsemme "Tässä elämässä ei ole mitään turvallista, paitsi kuolemaa", jätämme monia pelkoja.

4. "Huumorintaju on pakollinen lääketieteen kaapissa"

Tämä neljäs Luis Rojas Marcosin opetuksista ei sano sitä huumorintaju voi pehmentää iskuja, nähdä päivittäiset ongelmamme toisella näkökulmalla. Nauraa monista tilanteista ja jopa itsestään on valtavan terve Miksi kun asiat eivät mene, kuten odotit, älä nauraa itsellesi, tilanteeseen ja mitä se tekee? Ota se "mukava" henkilökohtainen työ

5. "Terveydestämme tekemä positiivinen tai kielteinen arviointi voi ennustaa vuosia, jotka olemme jättäneet elämästä ..."

On hämmästyttävää aivojemme voimaa. Hän pystyy meitä elämään paremmin tai huonommin elämänlaatu, että elämme pidempään. Siksi meidän on opittava emotionaalista älykkyyttä nuoresta iästä. Epäilemättä sen pitäisi olla aihe, joka pitäisi olla kaikissa maailman kouluissa ... Älä ajattele samaa?

Toivon, että olette nauttineet Luis Rojas Marcosin upeista opetuksista heijastelemaan ja jatkamaan oppimista tästä ihanasta polusta, joka on elämä ... Ja muista, että asenne on suurin determinantti ...

Minkä näistä Luis Rojas Marcosin opetuksista olisit?

5 harjoitusta emotionaalisen älykkyyden parantamiseksi Tarjoamme sinulle 5 yksinkertaista harjoitusta, joilla voit parantaa tunteellistasi päivittäin. Tutustu tähän artikkeliin. Lue lisää "