8 syytä, miksi sinun täytyy olla yksin

Sosiaalisesti ihmisinä, jotka olemme luonteeltaan, me joissakin elämänvaiheissamme on ylimääräistä aikaa, kun jaamme kokemuksia ja tunteita ihmisten kanssa, joita rakastamme.

Mutta tämän arvokkaan ryhmän sisällä unohdamme yleensä tärkeimmän ryhmän. Ajoittain on tärkeää muistaa se meidän täytyy viettää aikaa yksinäisyydessä ja siten löytää itsemme. 

Kun paljon tutkimusta ja muistiinpanoja ihmeellisestä yksinäisyydestämme on löydetty, löysin ne 8 tärkeintä syytä, joiden vuoksi meidän on joskus oltava yksin ja erillään ulkomaailmasta. Syyt, jotka huomaat, kun etsit yksinäisyyttä, ovat kaikki, mitä tänään rakastan jakaa kanssasi.

"Suuri mies on se, joka väkijoukkojen keskellä ylläpitää täydellistä makeutta yksinäisyyden itsenäisyydestä."

-Emerson-

Yksinäisyys puhdistaa mielemme

Tiedon ylittäminen koko matkan ajan rakkaamme, työtämme, kollegoitamme, mediastamme tai vain itseämme voi vaikuttaa kehomme epäterveelliseen suuntaan.

Tämän vuoksi, On suositeltavaa nauttia yksinäisyyden hetkiä päivän aikana, jotta voimme jättää syrjään tämän ylimääräisen huolen ja yhdistä itsemme uudelleen, jotta voimme levätä hetkeksi.

Luovuus on syntynyt rauhasta ja rauhasta

Tuntemus rauhasta, kun löydämme itsemme yksinäisyyteen, antaa meille mahdollisuuden laajentaa mielemme ja vapauta maagisia ja inhimillisiä kykyjä. Yksinäisyys antaa meille mahdollisuuden luoda ja nauttia itseämme. Yksinäisyys on luovuuden todellinen alkuperä.

Sinun luottamus vahvistuu yksinäisyydellä 

Mikään ei ole luotettavampi eikä sillä ole valtavaa luottamusta, koska meidän on kuunneltava sisäistä ääntä ja analysoi etuja ja haittoja oman kokemuksemme perusteella. Jos pysähtymme ja pysähdymme hetkeksi, voimme kuunnella ja havaita, mitä tarpeemme ovat tai miten olemme.

Päätöksenteon parantaminen

Kun olet yksin, annat itsellesi pyhän teon siirtyä muutaman minuutin päästä ulkomaailmasta, ympäristösi huolenaiheista ja tunteista, mikä helpottaa tuntua paljon rauhallisemmalta ja rauhallisemmalta, jotta voisit tehdä oikeat päätökset teitä kohtaan. Ja varmasti myös jotain kiehtovaa: nähdä ongelman toiselta puolelta täysin erilainen ja täynnä positiivisia vaihtoehtoja.

"Yksinäisyys, vaikka se voi olla hiljainen kuin valo, on, kuten valo, yksi tehokkaimmista tekijöistä, koska yksinäisyys on ihmiselle välttämätöntä. Kaikki miehet tulevat tähän maailmaan yksin ja yksin jättävät sen. "

-Thomas De Quincey-

Jätät stressiä ja ahdistusta

Kun olemme yksinäisyydessä, voimme auttaa järjestämään ajatuksia ja uudistamaan voimamme, jotka meidän on korvattava jälkeen suuri päivä täynnä energinen ja emotionaalinen kulumista.

Yksinäisyys auttaa sinua ymmärtämään, mikä on todella tarpeellista, kun se tulee kasvamaan sisäisesti ja siten oppia antamaan prioriteetteja myönteisesti.

Lisää tehokkuutta, mitä teet

Varmasti monta kertaa olet tuntenut tarpeen vastata tiettyyn epävarmuuteen ja pyytää tilaa yksinäisyydelle. Tällä tavalla annatte itsesi selventää ajatuksiasi, piirtää toimintasuunnitelman ja määrittää todennäköisesti seuraavan askeleen kohti unelmiasi. Täydelliset ainesosat tavoitteiden onnistuneeksi toteuttamiseksi.

Vahvista suhteitasi

Voit todennäköisesti olla sopusoinnussa tämän kohdan kanssa. Mutta se on todellisuus Rakkaamme eivät tarvitse jatkuvaa huomiota joka päivä.

Voisimme tiivistää sen elämän alkuun: "Ensinnäkin meidän on opittava rakastamaan itseämme oppimaan rakastamaan toista ainutlaatuista ja poikkeuksellista ihmistä". Sinulla on aikaa ja omistautumista ihmisellesi, jotta voit nauttia niistä tunteista, joita rakastat.

Sen avulla voit nähdä elämäsi todellisen ja arvokkaan kasvot

Jotain valtavaa, jonka olen oppinut yksinäisyydestäni, kun kuuntelin sydäntäni ja tunsin sieluni, olemukseni. Pelkästään voit löytää itsesi, löytää niin mahtava taika, että jokaisella on niin loistava ihminen.

Kehotan teitä kokeilemaan sitä, uskaltamaan ottaa tuntemattoman askeleen, jos et ole vielä osoittanut hiljaisuuden arvoa itsellesi ilman mitään muuta. Sinä ja vain sinä ...

"Olemme yksin, elämme yksin ja kuolemme yksin. Vain rakkauden ja ystävyyden kautta voimme tehdä itsestämme illuusion hetkeksi, ettemme ole yksin. "

-Orson Welles-

Yksinäisyyden kasvattaminen parantaa suhteitamme Oppiminen viljelemään yksinäisyyttä, sen oikeassa mittakaavassa, on välttämätöntä olla onnellinen ja hyvät suhteet. Lue lisää "

Kuva kohteliaisuus Soledad Mansillasta