9 henkilöä 9 stä rakastaa yksityiskohtia ilman erityistä päivää

9: stä 9: stä rakastaa pieniä yksityiskohtia ilman tärkeitä päivämääriä kuten vuosipäiviä, syntymäpäiviä tai erilaisia ​​juhlia. Lisäksi 9: stä 9: stä arvostetaan enemmän kuin "Kuinka sinä olet?"Ole vilpitön eikä pelkkä sydämellinen ja päivittäinen menettely, jota joku suuri ele.

Ja suurin osa meistä rakastaa pieniä yksityiskohtia, koska heissä ravitsemme voimaa, nöyryyttämme, suuruuttamme, siteitä ja hellyyttä.

Pienet yksityiskohdat vahvistavat liitetiedostoa ja perustavat suhteemme päivittäiseen hoitoon, huomiota ja kiintymystä.

Pienet yksityiskohdat ovat ne, jotka tekevät eron

Pienet yksityiskohdat ovat ne, jotka tekevät eron ja auttavat meitä usein käyttämään mukavuutta, joka edellyttää tuntea haluamansa ilman elokuvailmoituksia tai sankareita, jotka pelastavat meidät lohikäärmeistä.

koska todellinen sankaruus on jättää merkki pienillä eleillä ja mennä kylvämään hyvyyttä kerätä suuruutta. Loppujen lopuksi meille tärkeä asia on kykymme kerätä vaurautta arjessa.

Odotamme päivä päivältä, että arpajaiset koskettavat meitä ihmeellä, joka tekee elämästämme 180 asteen kierrosta, emmekä ymmärrä, että arpajaiset ovat kaiken mitä voimme nauttia päivästä toiseen.

Esimerkiksi suudelma, halaus, keskustelu erityisen henkilön kanssa, suosikkiruokaa, unelma rakentava tie, jännittävä elokuva, koiramme ilo saada meidät, iltapäiväpeite, peli ja popcorn, fantasioita ja kunnianhimoja, hyvä lukeminen hyvässä yrityksessä.

Voimme nauttia kaikista näistä "pienistä asioista" joka päivä ja emme ymmärrä. Meille on tärkeää ruokavalio, käydä kuntosalilla joka päivä tai lopettaa raportti, jota he ovat pyytäneet meiltä työssä; tämä on erittäin hyvä, mutta on todella tärkeää, että kalenterimme sivut eivät läpäise ilman hetkiä keräämistä ja niiden syitä hymyillä.

Tunteiden hetkien keräilijä nauttii pienistä yksityiskohdista

Jos pyrimme muuttamaan emotionaalisia hetkiä, voimme nauttia pienistä yksityiskohdista, jotka auttavat meitä vahvistamaan joukkovelkakirjamme ja tuntemaan paremmin päivittäin.

Tämän saavuttamiseksi voimme toteuttaa emotionaalisen päiväkirjan, jossa kirjoitamme kaikki yksityiskohdat, joita olemme voineet nauttia päivän aikana, koska ne edustavat yhteyttä tunteisiin.

Itse asiassa tästä voimme luoda rakkauskartan, joka auttaa meitä muuttamaan pieniä ja kauniita yksityiskohtia niiden ihmisten elämään, joita rakastamme eniten. mutta, Mikä on rakkauskartta?

Psykologin John Gottmanin mukaan rakkauskartta on luettelo niistä erityisistä asioista, jotka meidän pitäisi tietää ihmisistä, joita rakastamme. Sen tunteminen ja selkeä ilmaiseminen auttavat meitä olemaan entistä tarkempia niihin päivittäisiin tilaisuuksiin, joissa voimme ottaa näytteitä hellyydestä heidän kanssaan.

Huomion kiinnittäminen ja aika kiinnittää rakkauskartan laatimiseen haluamastamme henkilöstä jättää aivoihin painetun merkin, joka edistää tietojen saatavuutta.

Mikä on tärkeää tietää pienten yksityiskohtien kartoittamiseksi?

Kun teet pieniä yksityiskohtia koskevan toimintasuunnitelman, meidän on saatava vastaus sellaisiin kysymyksiin, joita seuraa seuraavassa luettelossa:

• Mikä on suosikkiruokasi?
• Mitkä ovat suosikkielokuvat, TV-ohjelmat tai kirjat??
• Mitä kahta ihmistä ihailet? Miksi?
• Mitkä ovat suosikkieläimet?
• Mikä on ensimmäinen asia, jonka ostaisit, jos voitat loton??
• Mitä voimme tehdä parantaaksemme suhteitamme?
• Missä haluat matkustaa?
• Mitä hetkiä pidätte erityisen hyvin??
• Mitä haluaisit muuttaa itsestäsi ja muista?

• Miten haluat viettää iltapäivän kotona?
• Mitkä ovat sinun toiveesi ja kunnianhimoisuutesi?
• Millaisia ​​tehtäviä sinusta tuntuu toimivammalta?
• Mitä haluaisit parantaa elämässäsi?
• Millaista kirjallisuutta haluat lukea? Mitä luette hetkiäsi?
• Mitä lehtiä kiinnostaa sinua?
• Mikä on suosikkiharrastuksesi, kun olet sairas ja et voi jättää kotoa?
• Mikä on ihanteellinen lahjasi?
• Mikä huolestuttaa sinua tällä hetkellä tai mitä tuntuu erityisestä jännityksestä?
• Mitkä ovat syyt olla ylpeitä itsestäsi?

Tällaiset kysymykset voimme tehdä suuren kartan, joka auttaa meitä edistämään pieniä yksityiskohtia päivittäin, jotain, joka on epäilemättä tarpeen, jotta ihmiset, joita haluamme, ovat ainutlaatuisia, ainutlaatuisia ja korvaamattomia.

Kuvia kohtelias Puung

Hellyyden eleillä on valta muuttaa kaikkea, ja kiintymyksen eleillä on valta muuttaa kaikkea. Siksi on hyvä tuoda viesti tähän: älä jätä huomenna sitä, mitä voit tänään tarjota. Lue lisää "