Poissaolosta huolestuneista ihmisistä paranee terveyttä ja sielua

Vakavasti, etäisyys konflikteista parantaa fyysistä ja emotionaalista terveyttä. On ristiriitaisia ​​ihmisiä, jotka pakottavat meidät, jotka imevät energiaamme ja jotka tuhoavat kykymme reagoida. Ne ovat todellisia terveydemme tuhoajia ja sisäistä rauhaa, he tekevät sairaudemme tunteettomiksi ja vääristävät herkkyyttämme.

Totuus on se Ajan myötä emme päätyneet tietämättä monia ihmisiä, joita ajattelimme ja me ymmärrämme, että elimme alttiina heidän vaatimuksilleen, juorumalleen, käyttäytymiselle ja ennen kaikkea myrkyllisille tunteilleen.

Etäisyys itseämme ristiriitaisista ihmisistä

Nämä ongelmalliset ihmiset eivät osaa kunnioittaa tai harkita muita, joita he käyttävät nukkeina sen huonosta luonteesta ja sen ulkoisten ja sisäisten konfliktien tavoitteista. He eivät asu tai anna elää ja sen seurauksena he hidastavat heidän ympärillään olevien henkilöiden kehitystä ja henkilökohtaista kasvua.

Ehkä he tekevät sen tietoisesti tai ei, mutta on selvää, että he hukuttavat meidät ja myrkyttävät meidät, jolloin meistä tuntuu haavoittuvaisilta, että me vihastumme helposti tai että meistä tuntuu lähtevän ja jättävän kaiken.

Kuten on ilmeistä, vaikka olisi sopivampaa, emme voi aina fyysisesti siirtyä pois näistä ihmisistä, Ne voivat olla esimerkiksi perheenjäseniä tai työtovereita. Jos meillä on kuitenkin mahdollisuus ottaa fyysistä etäisyyttä, se olisi sopivin täydennys terveydelle.

Saatamme kuitenkin tehdä tai olla tekemättä sitä, on todella tärkeää saavuttaa emotionaalinen etäisyys. Toisin sanoen parasta on, että meillä on tarpeeksi voimaa pitää meidät pois toimintakyvystään eikä niiden käyttäytymiseen.

Miten voimme henkisesti erottaa itsemme jonkun, joka vahingoittaa meitä?

Jos sinulla on joku elämässäsi, joka satuttaa sinua, voit pelata ennakkomyynnin eduksi, Tiedätte, että reaktiosi tai aikomuksesi tulevat ennustettaviksi.

Tässä mielessä kannattaa korostaa sitä, mitä aiemmin mainitsimme, ja näin on Ehkä ympärillämme olevat ihmiset eivät halua luoda huonoa ilmapiiriä, mutta he eivät tiedä, miten suhtautua ympäristön kanssa.

Toisin sanoen, kun lopetat antamisen tärkeyden sille, mitä nämä ristiriitaiset ihmiset tekevät, ja keskitätte huomiomme niihin ongelmiin, jotka luovat teitä, sinulla on elämäsi, jotta sinulla on enemmän kasvumahdollisuuksia ja lopetat voimasi ja itsetunto..

Näistä syistä meidän on täytettävä odotukset. Toisilta odotamme niin paljon, että emme pysty hyväksymään todellisuutta. Tämä synnyttää pettymyksiä ja alistumista ja ruokkii ilmapiiriä, jossa on hyvin vaikea hengittää.

Perspektiivin pitäminen auttaa meitä saavuttamaan tietyn välinpitämättömyyden ja pääsemään pois emotionaalisesta rollercoasterista, joka pystyy erottamaan huolemme omasta ja vapauttamaan meidät epävarmuustekijöistään ja suhteettomista reaktioistaan.

Ajatuksena on selvittää mielemme ja pystyä paljastamaan ajatuksemme ja tunteemme pelkäämättä seurauksia, kun aika tulee. Tämä johtaa niin nopeasti ja suoraan kuin tyydyttävä: ongelmamme vähenevät ja voimme elää rauhassa.

Kun siirrymme pois tuskasta, lähestymme onnea

Poistu pelosta ja lähesty välinpitämättömyyttä. Älä murskaa itseäsi yrittäessään pitää hyvältä vaikutelmalta toisista tai ajatella, että heillä on aina hyvät aikomukset.

He sanovat, että kun joku aikoo vahingoittaa meitä parhaan halveksun, jota voimme tehdä, ei ole arvostaa heitä; toisin sanoen ei anna meidän itsetuntoamme pienentyä ja jättää huomiotta niiden negatiiviset viestit.

Myrkyllisillä ja ristiriitaisilla ympäristöillä on tuhoisa tarttuva kapasiteetti terveydellemme ja sitä enemmän emotionaalinen etäisyys, jota me otamme niistä, sitä paremmin me tunnemme.

Elämä on liian lyhyt elämään ahdistuksessa. Siksi rakastakaa ihmisiä, jotka kohtelevat sinua hyvin ja etsivät itseäsi niistä, jotka eivät. Ei katumusta.

Miten suojautua myrkyllisiltä ihmisiltä Suojaamme itsemme myrkyllisiltä ihmisiltä, ​​jos haluamme elää sopusoinnussa. Tutustu, miten päästä pois tai suojautua tämäntyyppisiltä emotionaalisilta vampyyreiltä. Lue lisää "