Opi luopumaan menneisyydestä

Ei ole helppoa hyväksyä, että elämämme yksi vaihe on päättynyt. Ja kaikki eivät tiedä, miten luovuttaa. Miten se tehdään? Ihmiset ovat enimmäkseen vahvojen tapojen olentoja, joihin rakentamme henkilökohtaista turvallisuutta.

Elämämme määrätietoisella pari. Se työ, joka havaitsi meidät niin paljon. Meidän hiljainen olemassaolomme tässä kaupungissa, siinä talossa ... Kuinka vetää ulos, ilman muita kiihkeitä, niitä juuria, jotka ennen kauan sitten ravitsivat meitä ja tekivät meidät onnellisiksi? Se ei ole helppoa.

Mutta meillä on yksi asia, jonka pitäisi olla selvä. Tietämättä, miten luopua, ei menetä kaikkea. Ei lainkaan. Joka luopuu jotakin, on se, että hän sulkee oven ja sitoutuu toiseen suuntaan.

Elämä tietää, miten valita ei yksi vaan useita vaihtoehtoja. Se on yksinkertaisestieroavat voidakseen edetä.

Puhutaan siitä tänään.

Kokemukset, jotka kiinnittävät meidät aiemmin

Kuka elää jatkuvassa nostalgiassa, elää sidoksissa heikojen rakenteiden linnaan. Kerran tai toisessa päädymme romahtamaan.

Muistot, menneisyyden kokemukset ovat henkilökohtainen kirja hyvin kaunis, johon kannattaa aika ajoin palata. Mutta ei aina, ei joka päivä.

Jos korjaat sisäisen katseenne eilen, menetät nykyisen ja lopetat tulevaisuuden näkökulmat, sillä ei ole elämänlaatua. On syytä selvittää seuraavat näkökohdat:

• Kaikki ihmiset, kerralla tai toisella elämäämme, meidän on pakko luopua jotakin. Se on osa elinkaarta.

• Sana "luopua" ei keskity pelkästään tiettyjen ihmisten, skenaarioiden tai asioiden jättämiseen. Se luopuu myös monista ajatuksistamme, ennakkoluuloksistamme tai ajatusmalleistamme. Tämä olisi yksinkertaisesti, oppia kokemuksesta: kypsä.

• Älä "ankkuroi" ajatukseen, että menneisyys oli aina paljon parempi. Eilen oli se paratiisi, jota et koskaan löydä uudelleen. Tämä ajattelutapa edellyttää näkymättömien seinien asettamista omiin näkökulmiin.

Opi eroamaan menneisyydestä ... ja ADVANCE

Olisi huomattava yhtä tärkeä näkökohta. Jotkut ihmiset elävät "ankkuroituna" sen menneisyyden onnea, joka on jo rikki. Mutta on myös niitä, jotka säilyttävät olemassaolonsa valittamalla eilen tehdyt virheet. Kaikki investoitiin esimerkiksi siihen henkilöön, jolle annoimme kaiken ja kuka teki meille niin paljon vahinkoa.

Muistoja, ehkä sen sukulaisen kanssa, jolle olemme työskennelleet niin kovasti auttaaksemme häntä ja että hän teki lopulta mitään etsimään omaa etuaan ja pettääkseen meidät. Kaikki on mahdollista Mutta pohjimmiltaan ne ovat edelleen saman kolikon kaksi puolta: vahvistaa sisäinen maailmaamme menneisyydessä, joka toi meille onnea tai onnettomuutta.

Mutta sitten Miten saavuttaa edistystä ja päästä eroon näistä ketjuista jotka sitovat meitä näihin tosiseikkoihin?

• järkeistää. Se, mitä jo tapahtui, on vain omassa mielessäsi eikä sitä tarvitse miettiä niin monta kertaa päivässä. Se on vain osa menneisyyttä. Eilen kummitukset.

• Kukaan ei voi "poistaa" menneisyyttä mielestään, se on selvä. Ei ole pillereitä täydellistä unohtamista varten. Elämässä on aina sivuvaikutuksia, ja sellaisenaan sinun on hyväksyttävä ne, mutta älkää turmeltako niitä.

• Hyväksy kokemus oppimisena, jonka pitäisi opettaa sinua kasvamaan ihmisenä. Tee paikka mielessäsi kaikkeen, mikä tapahtui, ja arkistoi se tärkeäksi elintärkeäksi materiaaliksi. Mutta ei mitään muuta, ennen kuin sinulla on nyt paljon enemmän ovia avattavaksi, muut teet valita.

• Älä syytä ketään mitä tapahtui. Tämä aiheuttaa enemmän vihaa, enemmän vihaa ja sivua on vaikea kääntää. Anteeksi, anna anteeksi ja siirry eteenpäin. Älä anna itsesi olla orja kenellekään.

• Älä idealisoi menneisyyttä emmekä myöskään tajuta kaikkia näiden päivien huonoja asioita, jos teemme niin, että vaarana on, että nämä päivät "tarttuvat" ajatteluamme. Ja se on vieläkin vaikeampi sitten erota. Rationalisoi kaikki tapahtunut, hyväksy, anna anteeksi, hengitä ... ja anna sen mennä.

• Elää läsnäolosi mahdollisimman tehokkaasti, Se on ainoa tapa päästä eroon menneisyydestä. Luopu eilisestä vaiheesta, hyväksy se sellaisena kuin se oli ja etsi jokapäiväistä illuusiota, jolla kasvaa, jonka avulla voit olla parempi ihminen. onnellisempi.

Kohteliaisuus: Emily Fy, Scenes