Etsi itsesi kaikesta, joka tekee sinut onnelliseksi

Kun olet kadonnut, kun sinusta tuntuu, että jotain puuttuu ja et tiedä mitä, milloin normaalisti sinut onnelliseksi ei enää tee sinusta tai sinulla ei ole elintärkeää energiaa, pysähdy ja etsi itseäsi. Paras versio itsestäsi on se, joka tekee sinusta hymyn joka päivä aamulla menettämättä mielihyvääsi nauttia itsestäsi.

Kehosi ja mielesi puhuvat kanssasi, he pyytävät pysähdystä etsiä sinua. Kuuntele ja kysy itseltäsi, mitä haluan? Joskus käymme automaattisen aseman ja meillä ei ole päivän aikana aikaa pysäyttää ja saada tietää, mitä meille tapahtuu, siitä, miten tunnemme tai jos olemme todella siellä, missä haluamme olla.

Velvoitteet ovat päivittäisissä asioissamme, mutta ...  Vietämmekö todella aikaa itsellemme ja sille, mikä tekee meistä onnellisena? Meidän on löydettävä itsemme, mikä tekee meistä hymyillen ja motivoi meitä jatkamaan nauttimiamme mahdollisuuksiamme.

Pienet yksityiskohdat sovittavat meidät yhteen elämän kanssa. He tekevät sen kuumalla suihkulla, raikkaalla kahvilla, musiikilla kävellessäsi, oluita töiden jälkeen, katsomassa hyvää elokuvaa tai lukemalla hyvän kirjan päättymisen. Kyse on vitun kertomisesta, suudella ja suutelemisesta, ihmisten nauramisesta ...

Jos onnistumme tietämään tästä, voimme pysähtyä ja tavata. Poista automaattinen, joka vie meidät paikasta toiseen, "Minun täytyy" tai "Minun täytyy" ja aseta "nauttia" -tilaan. Vaikka se tekee saman.

Etsi poikkeuksia, rikkoa säännöt

Joskus elämme riippuvaisia ​​säännöistä (liian tiukoista, liian tiukoista), joita me asetamme itsellemme; säännöt, jotka saavat meidät vetämään kuorman, joka estää meitä ottamasta ja lentämästä. Jos kuljetan reppu, joka painaa minua, on hyvin vaikeaa tuntea valoa, Minun on vaikeampi edetä rauhassa ja vapaudessa, minun on helpompi joutua kiusaukseen ottaa pikakuvakkeita, jotka eivät sovi minulle.

Kun etsit poikkeuksia, tarkoitan, että meillä on aikataulut ja velvollisuudet, joita emme voi välttää, mutta aika ajoin olisi hyvä etsiä jonkin aikaa tehdä mitään, jättää pienen velvoitteen ja ottaa tauon tai antaa virtauksen. Nosta voimaa, hengitä ja palaa suurella hymyllä.

Säännöt ja määräykset myös rikkovat niitä ja erityisesti säätävät niitä minulle. Teen suunnitelmani, mutta riittävän joustavasti, jotta ne voidaan mukauttaa odottamattomiin ja ajoittain joihinkin huijauksiin tai toiveisiin. Ollakseni täynnä ja onnellinen, olla itse. En halua tulla muottiin, haluan tehdä ja suunnitella minun.

Jos jokin sitoo minua, jos se estää minua olemasta minua, jos se ei anna minun nauttia siitä, on tehtävä muutos. Ehkä emme voi muokata ulkoa, sitten muutan näkemykseni siitä. Etsi säätö, joka sallii minun vapauttaa ja saada enemmän positiivista näkemystä.

Katso haasteita ja mahdollisuuksia

Uusi työpaikka, matka tuntemattomaan kaupunkiin, tavata ihmisiä toisesta kulttuurista, vieraile uusissa sivustoissa, rekisteröityä uusiin toimintoihin, voi olla joitakin asioita, jotka tekevät meistä hypätä tyhjään paikkaan, mutta myös osa meistä ja tuntevat osan meistä ja nauttia.

Tuntemattomaan maailmaan tulemiseen liittyvät vaarat voivat saada meidät tuntemaan avuttomuuden ja siksi emme uskalla käynnistää itseämme. Ehkä polku, jota meidän on eniten otettava, on se, joka on suljettu pelolla. Pelkojemme takana on suuret aarteet.

Miten toimisit tai mitä päätöstä tekisit, jos et pelkää? Saattaa olla hyvä kysymys aloittaa uusien ovien avaaminen. Jos katsomme itseämme, voimme löytää tarvittavat työkalut, ehkä se alue, jota ei vielä ole tutkittu, voi antaa meille paljon enemmän kuin ajattelemme ja tehdä meistä onnellisempia.

Katso haasteita ja mahdollisuuksia, haasteita ja tilaisuuksia, joissa muut näkevät vain ansoja ja vastoinkäymisiä on ansio, jota voidaan käyttää ja ennen kaikkea, voit nauttia. Onnellisuus on päivittäisissä pienissä asioissa. Tietoisuus niistä, jotta voisimme nauttia niistä, on kaikkien työtä. Joskus meidän tarvitsee vain lopettaa ja toteuttaa kaikki ihmeelliset asiat, jotka ympäröivät meitä.

Onnellisuus on henkilökohtainen päätös Joskus onnea muutetaan mahdottomaksi, jotain liian vaikeaksi. Onnellisuus on paljon lähempänä kuin ajattelemme. Onnellisuus on henkilökohtainen päätös. Lue lisää "