Kun tunne ei ole ilmaistu, sydän sattuu

Kukaan ei kykene katsomaan itseään ja näkemään tyhjyyttä itsessään, koska jopa tyhjyydellä on taustaa kaikissa meissä, sydämissämme. Olemme täynnä ihmisiä, hetkiä, pieniä yksityiskohtia, jotka muodostavat meitä joka päivä kuin ne ihmiset, jotka olemme.

Kaikki nämä suuret pienet asiat saivat meidät suuriksi jossain vaiheessa elämässämme, mukaan lukien poissaolot: koska tiedän ihmisiä, jotka elävät täynnä poissaoloja ja jopa kuulostavat olevan täynnä. Mitä tapahtuu, se on olemme myös täynnä tunteita, jotka vahingoittavat meitä ja kun he eivät ilmaise sydäntä ei edetä.

Ole kuullut, ota se, mikä teitä satuttaa

Jos on jotain, joka erottaa meidät muista eläimistä, se on mahdollisuus puhua. Sana, sen lisäksi, että olemme kaikkein erottuvin ilmentymisväline, on myös joskus paras parannuskeino, joka meillä voi olla sisäiselle itsellemme. Puhua on sanojen tuominen siihen, mitä tunnemme, antamalla sille paikka.

Tässä mielessä yksi niistä asioista, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin, on aina arvostaa mahdollisuutta, joka antaa meille mahdollisuuden ilmaista itsemme kovalla äänellä osoittamaan, mitä sattuu, päästää se ulos ja tehdä siitä. Se, mitä tunnemme, on tapa päästä ilmaiseksi.

Miten me teemme kanssamme, kun ostamme yksisuuntaisen lipun jonnekin: tunteemme ilmaiseminen on kaiken oven poistumisovi, joka ei anna sydämen olla onnellinen.

"Haluan itkeä, koska minusta tuntuu siltä kuin viimeisen pankin lapset itkevät, koska en ole mies tai runoilija tai lehti, vaan haavoittunut pulssi, joka juoksee asioita toisella puolella."

-Federico García Lorca-

Rintalastan asettaminen ei tee sinusta vahvempaa, näyttää siltä

Hetket, jolloin elämä sulkee ovet, jopa itsellemme, saavat meidät menettämään sen, mitä olemme ja ainoa tapa palauttaa ne on antaa kuulla, huutaa tarvittaessa.

Olemme ilmeisiä, että me itkemme, loukkaamme ja joskus vihaamme toisiaan. Ikään kuin olisimme syyllisiä siitä, että olisimme estetty ja siellä oli jotain voimakkaampaa kuin me, joka pakottaa meidät sulkemaan ja pysymään sidoksissa: emme tiedä miten määritellä sitä varmasti, mutta se on siellä.

Koska tapa, jolla halusin tehdä sen otsikon kanssa, Kun kipua ei ole ilmaistu, sydän sattuu. Se sattuu, koska kaikki on vielä sisällä, ikään kuin meillä olisi nastoja käsissämme ja joka kerta, kun kosketamme toisiaan, napsautamme toisiamme.

"Talven syvyydessä sain vihdoin tietää, että minussa on voittamaton kesä."

-Albert Camus-

Emme kuitenkaan ymmärrä sitä meillä on "voittamaton kesä", voin sen kaiken. Emme unohda, että henkilön sydämen täytyy lähteä aika ajoin, että avaamme ikkunat niin, että hän voi kuulla, että hän voidaan parantaa, parantaa, hoitaa ja pukeutua.

Hymy, jota on vaikeinta ilmaista, on sielun hymy

Kun annamme sydämen olla lähellä ja avaudumme muille ihmisille ja viime kädessä maailmalle, normaali asia on se, että tunnemme helpotuksen ja progressiivisen tyytyväisyyden. Koemme niin miellyttävän tunteen, että lähivuosina yritämme toimia samalla tavalla.

Kun alat siirtyä eteenpäin vähän kerrallaan, näette, kuinka kasvot hymyilevät. Tällä hymyllä, ja te tiedätte sen paremmin kuin kukaan muu, on hirveä; mutta nyt se tietää paremmin kuin mikään. Sillä on kustannuksia itkeä, kärsimystä ja paljon henkilökohtaisia ​​ponnisteluja sen saavuttamiseksi.

"Ja jos hymy tulee hyvin syvältä sisältä, voit itkeä yksinkertaisesti repimättä ilman epätoivoa, kutsumatta kuolemaa tai tunne tyhjää. Cry, vain itke Sitten hänen hymynsä, jos se on edelleen, tulee sateenkaareksi. "

-Mario Benedetti-

Me olemme antaneet tummille väreille ulos ja kun näin tapahtuu, näemme sateenkaaren uudelleen. Aivan kuten sateessa, koska Se on sade nähdäksesi taivaan parhaimmillaan. 

Toisin sanoen, hymy, jota on vaikea ilmaista, on sielun, koska jos sitä ei tehdä, on jotain sisältä, joka ei anna meidän olla kaikessa olemuksessamme. Kun se on tehty, huomaat, että sinun pitäisi rakastaa itseäsi ja että maailma haluaa nauttia siitä ilman rajoja ja myrskyjä.

5 tunteita, jotka vahingoittavat kehomme osia Taudin yleisimmät syyt ovat negatiiviset tunteet. Sen emotionaalisen merkityksen löytäminen antaa meille avain nopeaan elpymiseen. Lue lisää "

Kuva: Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper