Kun tarvitsin sinua eniten, et ollut

Kun tarvitsin sinua eniten, et ollut. Se tuhosi minut ja syöksyi minut hyvin suruun. Kun tarvitsin sinua eniten, yksinäisyys seurasi minua. Odotin sinua enemmän ja pettynyt minut. Kun tarvitsin sinua eniten, menin suruun. Onko aika muuttaa tätä näkemystä itsestäni ja muista?

Olemme usein vaatineet jotakuta. Joko siksi, että tunsimme huonosti, koska tarvitsimme tukea, koska halusimme hartia huutamaan ... Mutta mitä tapahtuu, kun näissä hetkissä ei ole ketään? Kukaan ei anna meille sitä huomiota, jota tarvitsemme. Miksi yhtäkkiä kukaan ei voi tulla ja heittää meille sitä kättä, jota me hiljaa huutamme?

"Monilla selittämättömillä suruillasi on vain yksi selitys: et halunnut, koska muut tarvitsivat tai eivät halunneet sinua, kuten odotit"

-Bernardo Stamateas-

Olet varmasti elänyt enemmän kuin kerran tällaisen tilanteen ja jos se ei ole ollut niin onnea! sitten ei ole huonompi tunne kuin silloin, kun tarvitset jotakuta eniten, että joku ei ole sinua varten...

Kun huomaat, että et ole olemassa

Pahin asia, joka voi tapahtua meille, on ymmärtää, että kyseiselle henkilölle, jota pidämme erityisenä, emme ole olemassa. Se on hyvin kielteinen tunne, joka saa esiin luopumisen tunteista, hylkäämisestä, ei tunne rakastettua ...

Kun ymmärrämme, että emme ole olemassa toiselle, tämä voi aiheuttaa meille tärkeän itsetunnon menettämisen, varsinkin jos olisimme tottuneet riippumaan toisista arvostamaan meitä.

Tunnet varmasti, että olet tunnistanut monia ihmisiä, joilla on tästä syystä emotionaalisia puutteita. Koska he eivät pysty ymmärtämään sitä ihmiset eivät aina ole kanssasi, että elämässäsi on hetki, kun olet yksin. Sinun täytyy sisäistää se. Ihmisillä on raja elämässäsi, he saavuttavat vain tietyn pisteen. Sieltä voit edetä vain.

Se on vaikea hetki, hetki, jolloin monet yrittävät viivyttää, mutta väistämättä tulevat. Kukaan ei voi seurata sinua, kukaan ei ole kanssasi. Olet yksin, kävelet yksin. Kukaan ei tarvitse sinua, kukaan ei kutsu sinua ... Se on sinun pahin hetki, jossa hylkäämisen tunne paranee tavalla, joka on sietämätön.

Yksinäisyys on ainoa asia, jota et löydä, kun et etsi sitä

Hylkäämisen ahdistus, vankila sydämessä Hylkäämisen ahdistus on liioiteltu pelko erottaa rakkaasta ihmisestä, joka on tyypillinen niille, jotka kärsivät emotionaalisesta puutteesta lapsuuden aikana. Lue lisää "

Vapauta itsesi joukkovelkakirjoista

Tämä tunne "vain ennen vaaraa", joka koskee sinua, kun olet ainoa, joka pitää seurata polkua, tämä hylkäämisen tunne, että ajatus siitä, että kaikki ovat jättäneet sinut valehtelemaan, osoittavat joitakin siteitä, joihin olet aina ollut kiinni.

Koska olemme vähän, totesimme tottelemaan tiettyjä asioita ystävien kanssa, perheen kanssa ... mutta jos jostain päivänä löydämme itsemme yksin? Meidän on opittava olemaan riippumattomia kenellekään seuraamaan polkua, tehdä asioita, joita haluamme tehdä. Ota nämä vinkit ja pidä ne mielessäsi:

• Rakasta itseäsi ja arvostakaa itseäsi: koska kun löydät itsesi, huomaat vain, että et ole oikeastaan, sinä olet! Opi rakastamaan itseäsi ja älä anna itsetuntoanne riippua toisista, tai että onnenne riippuu muusta.
• Ystävät yksinäisyyttä: Joskus ajattelemme, että yksinäisyys ei ole hyvä, mutta näin ei ole. Opi näkemään sen toisella tavalla. Voit oppia paljon, kuten esimerkiksi tuntea itsesi enemmän.
• Älä riipu kenellekään onnelliseksi: hyvin onnenne ei saisi olla riippuvainen ketään, tämä vain lisää sinut tunteiden tunteeseen, joka turhauttaa sinut ja tekee sinusta täysin onnettoman. Etsi onnea itsessänne eikä kenellekään muulle.
• Opi sanomaan hyvästit: mitä he eivät opeta meille, mutta hyvin välttämättömiä. Ihmiset tulevat elämäämme ja he lähtevät myös, he vahingoittavat meitä, he pettävät meidät ... Hyvästi näille heille on jotain, joka maksaa, mutta mitä meidän on opittava tänään.
• Älä odota mitään kenellekäänJoskus odotuksemme ovat liian korkeat suhteessa muihin ja odotamme liikaa. Vältä pettymystä, älä odota mitään keneltä, sinä olet paljon onnellisempi!

Kukaan ei pysähdy huolehtimasta sinusta yön yli, ja jos teet niin, et koskaan välitä

Jätä "kun tarvitsin sinua eniten ..."

Oletko koskaan löytänyt itsesi tilanteessa, jossa tarvitsette jonkun eikä ole siellä? Opi näistä kokemuksista ja poista mielestäsi "kun tarvitsin sinua eniten, et ollut". Ymmärrä, että tarvitset vain itseäsi. Et koskaan epäonnistu itseesi, sinä olet aina itsellesi.

Älä etsi mitään kättä, joka auttaa sinua, sinulla on jalat, kädet, sinulla on kehosi ja mielesi. Se on ainoa asia, jota tarvitset. Älä riipu kenellekään, ole onnellinen! Opi rakastamaan itseäsi ja arvostamaan itseäsi. Sinulla on itsesi ja se on enemmän kuin tarpeeksi.

Älä pidä ensisijaisena sitä henkilöä, joka kohtelee sinua vaihtoehtona.Ei pidä ensisijaisena niitä, jotka pitävät sinua vaihtoehtona, koska pidämme yleensä toivoa, että itsekkyys muuttuu vastavuoroisuudeksi. Lue lisää "

Kuvia kohtelias Berit Kruger Johnsen ja Bett Spencer