Kun pidät mitään, et ehkä pidä itsestäsi

Kukaan ei kokea tai pysyy epämukavassa tilanteessa. Ei edes niitä, joita kutsumme "masokisteiksi". Taustalla, me kaikki haluamme olla rauhassa ja olla yhtä onnellinen kuin voimme. Mutta emme aina löydä keinoa sen saavuttamiseksi. Itse asiassa tämä polku muuttuu paljon monimutkaisemmaksi, kun et pidä itsestäsi.

Useimmat ihmiset eivät ole syntyneet ja kasvaneet ihanteellisissa olosuhteissa. ja monet ovat joutuneet kohtaamaan hyvin epäsuotuisiin olosuhteisiin jo varhaisesta iästä. Yksi toistuvimmista on kasvanut vihamielisessä ympäristössä, jossa ei ollut tunnustusta tai arviointia.

Kun et pidä itsestäsi, sinun täytyy aina sukeltaa siihen menneisyyteen kaukainen. On syitä, miksi olet oppinut arvioimaan itseäsi negatiivisesti. Jotta et voi antaa arvoa saavutuksille tai tunnista hyveesi. Siellä syntyy myrkytetty siemen, joka haluaa olla toinen, elää toista elämää tai jossakin määrin pakenee mitä olet, on syntynyt. Hyvä uutinen on se, että ei ole koskaan liian myöhäistä korjata näitä vahinkoja ja saada sovinto yhteen olentosi kanssa.

"Olet epätäydellinen, pysyvästi ja väistämättä epätäydellinen. Ja olet kaunis".

-Amy Bloom-

Tämä ilmentää ajatusta, että et pidä itsestäsi

Ongelma Kun et pidä itsestäsi, se ei suinkaan pidä sinua. Todellisuudessa maailma päätyy aina ennustukseksi siitä, mitä me sisällä. Nyt ei ole maailmaa, jossa on miellyttäviä tai epämiellyttäviä näkökohtia, mutta me näemme sen tavalla tai toisella.

Jos et pidä itsestäsi, kaikki, mitä sinun on tehtävä, on epämiellyttävä tai kelvoton sinulle. Tavanomainen asia on se, että voit piristää ja saada lannistua hyvin helposti. Löydät aina jokaisessa todellisuudessa jonkin verran näkökohtaa, joka johtaa sinut näkemään sen pettymyksellä.

Aloitat monia asioita ja et lopeta mitään, koska innostus on ohi. Löydät aina tavan katsoa negatiiviseksi. Erittäin suuri, hyvin pieni, hyvin kaukana, hyvin lähellä ... Kaikki näkökohdat, jotka periaatteessa ovat neutraaleja, muutat sen negatiiviseksi tai arvottomaksi. Ja et ymmärrä sitä. Tuntuu vain pahalta ja suunnitellaan sitä ilman, että tämä on tahallinen. Sinulla on todella avoin haava ja kärsit.

Mitä tapahtuu elämäsi kanssa, kun et pidä mitään

Epäjohdonmukaisuus ei ole tosiasia, vaan näkökulma. Maailma ja todellisuus ovat mitä he ovat. Jokainen ihminen antaa merkityksen universumilleen. Todellisuuden näkökulma puhuu paljon enemmän itsestämme kuin siitä, miten asiat ovat itsessään.

Kun et pidä itsestäsi, et voi myös antaa positiivisia merkityksiä mitä näet, mitä kuulet, mitä havaitset, mitä elämääsi tulee ...

Yksi kaikkein huolestuttavimmista näkökohdista on se, että ilman sen ymmärtämistä siitä tulee tapana sinulle. Mielesi alkaa toimia automaattisesti. Se toimii kuin koira, joka etsii aina kaikkea pahinta kulmaa. Kun löydät sen aina, tämä ruokkii ajatustasi siitä, että maailma ja todellisuus ovat jotain valitettavaa.

Kun olet ymmärtänyt sen, olet valinnut tämän näkökulman reagoimaan. Mutta et ole tehnyt sitä mielihyväksi. Se on yksinkertaisesti tapa käsitellä hylkäämisen jälkiä, jotka onnistuivat satuttamaan sinut ytimeen. Sinun ei pidä huolta kaikesta ympärilläsi vain tapa käsitellä kipua tietää, että et pidä itsestäsi.

Mitä tehdä ja mitä ei tehdä

Mitä sinä olet, mitä sinusta tuntuu ja mitä luulet on luultavasti jätetty huomiotta, hylätty tai yksinkertaisesti hylätty lapsesi aikana, kotona tai lähiympäristössä. Ja varmasti se oli myös iteratiivinen tapahtuma.

Lapsena et voinut ymmärtää, mitä tapahtui. Kasvatit vain ajatuksella, että olit "huono" kokonaan tai osittain. On melkein varmaa, että ne, jotka ovat toimineet näin teidän kanssanne, eivät pitäneet itsestään. He suunnittelevat epäyhtenäisyytensä sinulle. He olivat samassa asemassa kuin nyt. He näkivät pahan tuomiossaan ja jättivät huomiotta hyvän. Se on ketju, joka tulee loputtomaksi, kunnes joku päättää rajoittaa sitä.

Ihannetapauksessa sinun pitäisi olla se, joka merkitsee tämän "tähän asti". Että lopetat tämän onnettomuuden, epäjohdonmukaisuuden ja puolueettomuuden tarinan. Meillä kaikilla on tietysti tuomittavia näkökohtia. kuitenkin, Pohjimmiltaan meillä on arvo, jota mikään ei voi kyseenalaistaa. Emme ole enempää kuin vähemmän kuin kukaan. Meillä on oikeus tehdä virheitä ja olla onnellisia. On aika rakentaa uusi näkökulma.

Lisätä itsetuntoa: viisi yksinkertaista tapaa Lisääntyvä itsetunto on tärkeää, jotta voimme tuntea itsemme hyvältä. Entä jos motivoit itsesi ja ryhdytte toimimaan näillä näppäimillä? Lue lisää "