Pitkään tuntuu tyhjältä

Oletko viime aikoina tuntenut tyhjän? Ehkä se ei ole ensimmäinen kerta. Monet ihmiset tuntuvat tyhjinä, ikään kuin heidän elämästään puuttuisi merkitys, sammutettiin ja meni mihinkään. Se on vaikea tunne selittää, mutta se on jotain samanlainen kuin huomatessasi, että puuttuu jotain sisällä.

Ahdistus alkaa tarttua sinuun ja sinusta tuntuu, että vatsassa oleva ontto, joka kertoo sinulle jotain, ei ole oikea. Kun tyhjyys tulvii, löydät itsesi lannistuneeksi, et tunne tekevän mitään, unelmat ja harhakuvat näyttävät menneen matkalle mihinkään, ja ennen kaikkea sinusta tuntuu kauheasti yksin.

"Koska olen syntynyt, olen täynnä ja tyhjästä itsestäni ja näin tiedän, että kaikkein viattomat totuus on kohtalo".

-Juan Gelman-

Miksi tunnen tyhjän?

Tyhjyys, joka tuntuu, voi syntyä rakkaasi menettämisen vuoksi, parin hajoaminen tai se voi tapahtua muusta syystä, joka aiheuttaa tämän eksistentiaalisen tyhjyyden. Monet ihmiset eivät voi sietää yksinäisyyttä, tai he haluavat sitä, mutta ennemmin tai myöhemmin he tuntevat itsensä tyhjiksi. Se on normaali tunne, varsinkin niissä ihmisissä, jotka yksinäisyydensä pelostaan ​​eivät voi nauttia samasta.

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi saatat tuntea tyhjäksi, on epäjohdonmukaisuus. Ajattele, että haluamme kattaa monia asioita, mennä hyvin pitkälle ja sen sijaan jätämme sen, mitä meillä on.

Tyhjät tuntevat henkilöt

Me visualisoimme aina, mikä on tulevaisuudessa, mutta entä täällä ja nyt?? Meidän on opittava arvostamaan sitä, mitä meillä on, ei sitä, mitä meillä voisi olla. Tämä tekee meistä onneton ja saa meidät olemaan tietämättä, mikä on todella ympärillämme. Tyhjät tuntevat yleensä useilla seuraavilla ominaisuuksilla:

• He tuntevat olleensa räikeässä.
• Kaikki mitä he tekevät, on hyvin tylsä.
• Asiat hermostuvat häntä helposti.
• Ne eivät ole johdonmukaisia ​​niiden päätösten kanssa.
• He eivät tunne tyytyväisiä, ellei täysin tyytymättömiä.
• Mikään ei löydä toivottua nautintoa.
• He tuntevat hirvittävän epävarmoja.
• He menettävät vastuuntuntonsa eivätkä tee mitään.
• He pyrkivät etäisyyteen ystävistään.
• He tuntevat surullisen ja masentuneen hyvin usein.

Jos sinusta tuntuu tunnistetuksi joidenkin tyhjien ihmisten ominaisuuksien kanssa, jotka olemme esittäneet sinulle, saatat tuntea tyhjäksi. Älä ajattele, että löydät aina itsesi tässä tilassa. Yksinkertaisesti, olet aikaa elämässäsi, kun olet tyhjyydellä on johtava rooli kaikessa kokeneessa, mutta ennemmin tai myöhemmin se päättyy. Miten? Muutat tapaa, jolla katsot asioita, hallitset elämääsi ja taistelet puolestasi.

"Sydämessäni on tyhjä tila, jossa siivet juurtuvat".

-Thom Yorke-

On aika täyttää aukko

Kun tunnemme tyhjäksi, emme ole tyytyväisiä. Meiltä puuttuu jotain, ja on mahdollista, että tiedämme, mikä se on, mutta normaali asia on se, että emme todellakaan tiedä, mikä on se, joka saa meidät tyhjyydestä, joka meidät suruttaa.

Siksi, jotta voisimme täyttää tyhjyyden, joka aiheuttaa meille niin paljon haittaa, joka syrjäyttää meidät rakastamastamme ihmisistä, meidän on tarkasteltava asioita toisesta näkökulmasta. koska monta kertaa se on tapa nähdä asioita, jotka aiheuttavat tämän eksistentiaalisen tyhjyyden että emme voi välttää.

Aloita meidän on noudatettava pieniä ohjeita, jotka auttavat meitä löytämään itsemme uudelleen ja ennen kaikkea löytää merkitys elämässämme:

• Etsi kaiken tekemäsi merkitys ja jos sinulla ei ole sitä, selvitä!
• Tunne itsesi perusteellisesti hyveillesi ja puutteillenne.
• Poista kaikki olennaiset näkökohdat.
• Arvioi, mitä sinulla on täällä ja nyt.
• Koe kaikki, mitä haluat, koska on vain yksi elämä, hyödynnä sitä!
• Käynnistä itsesi ja huomaa, mitä pystytte, elämä on puhdas riski.
• Hyödynnä näkökohtia, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi hyvin.

Täytä arvioidut aukot

Lyhyesti sanottuna, arvostakaa itseäsi, arvostat sitä, mitä sinulla on ympärillänne ja ennen kaikkea elämään. Tärkeintä on, että sinusta tuntuu, että jokainen päivä on ollut sen arvoista. Tätä varten, ota itsesi joka päivä uudeksi tilaksi testata itseäsi, tietää riskien rajoittamisen rajat joka epäilemättä saa sinut tuntemaan, että niitä on syytä käyttää. Elämä on kokemus, hyödynnä sitä milloin tahansa.

"Suurin riski ei ole riski. Maailmassa, joka muuttuu hyvin nopeasti, ainoa strategia, joka takaa epäonnistumisen, ei ole riskien ottaminen..

-Mark Zuckerberg-

Tyhjä tunne on normaalia, mutta jos sinusta tuntuu pitkään, tapa nähdä asioita alkaa muuttua. Tuntuuko sinusta todella tyhjä vai onko mielesi ennustanut??

Ota riskejä, hyödyntää joka päivä, opi uusia asioita ... Tyhjyys on joskus vain mielessämme, varsinkin kun se kestää niin kauan. Annatko elämäsi kyllästettyä tyhjyydellä tai alatko elää sen ja tehdä siitä kannattavaa??

6 kysymystä (ja vastauksia) elämäntunteen varmistamiseksi Olet varmasti ajatellut enemmän kuin kerran, mikä on elämisen merkitys? Sanotaan, että ei vielä ole vastausta, joka täyttäisi kaikki tähän asiaan liittyvät vaatimukset, mutta voimme ainakin todeta sen, että se tuo elämäntunteen. Lue lisää "

Kuvat kohtelevat Lisa Falzonia