Pelon kehon kieli

Vaikka pelon tunne on normaalia ja täysin oikeutettua, on tilanteita, joissa ulkoistaminen ei edistä etuja. Esimerkiksi työhaastattelu tai julkinen näyttely tai oikeudenkäynti. Valitettavasti tai onneksi, Pelossa on kehon kieli, joka usein kertoo, mitä meissä tapahtuu.

vaikka sanakirjaa ei ole tulkitsemaan pelon kehon kieltä, ihmisille on annettu sellainen tutka, jonka avulla voimme lukea niiden signaalit. Se ei ole järkevä tulkinta kokonaisuudesta. Yksinkertaisesti, me intuitoimme, että joku pelkää ja alitajuisesti toimii vastaavasti. Eli me epäluotamme niitä, jotka luottavat itseensä tai joilla on enemmän voimaa tuntua haavoittuvuudesta toisessa.

On tärkeää tietää pelon kehon kieli. Jos tiedämme, ehkä voimme hallita tätä enemmän. Periaatteessa saamme kaksi etua: yksi, muiden pelon pelastamiseksi, vaikka he eivät ilmaise sitä avoimesti. Ja kaksi, hallita omaa asennettamme ja asemaa, jotta emme halua pelätä pelkoa, jos emme halua sitä. Nämä ovat kyseisen kielen avaimet.

"Arka pelkäävät ennen vaaraa; pelkurit samana aikana; sitten rohkea".

-Jean Paul-

Mikroilmiöt kasvoilla

Kasvot ovat ehkä kaikkein puheentekijä pelon kehon kielessä. Se on edessä, jossa pelko heijastuu. Joskus ele on hyvin ilmeinen, joskus naamioitu, mutta se tapahtuu. Toisaalta se on enemmän tai vähemmän ilmeinen riippuu monissa tapauksissa tunteiden voimakkuudesta.

joka tapauksessa, on eleitä jotka ovat melko helposti tunnistettavissa. Ensimmäinen on nostaa kulmakarvat hieman, samalla kun kulmakarvat pysyvät jännittyneinä. Jos pelko seuraa yllätystä, kulmakarvojen liike on selvempi. Jos tilanne aiheuttaa pelkoa, mutta ei ole yllätystä, kulmakarvojen välinen jännitys vallitsee..

Alempi silmäluomet ovat yleensä jännittyneitä. Samoin suu avautuu vähän, mutta huulien kulmat putoavat takaisin. Yleensä on kuin koko kasvot kärsivät taaksepäin supistumisesta. Ikään kuin siellä olisi jotain, joka vetää kasvoja, kun taas on olemassa vastustuskyky.

Pelkoasento ja kehon kieli

Asento on myös hyvin tärkeä tekijä pelon kehon kielellä. Yleensä kun pelotamme lihaksemme jännittyneiksi ja otamme kantoja, joissa elintärkeitä elimiäsi suojellaan. Ensimmäinen asia, joka tapahtuu, on se, että me taivutamme tai tapaamme (viemme vähemmän tilaa). Tämä on ilmaus, joka merkitsee halua turvautua itseemme suojelemaan itseämme.

Epävarmuus, hermostuneisuus ja ahdistuneisuus ne ovat pelon ilmentymiä. Nämä kolme tilaa ilmaistaan ​​yleensä, kun nopeita tai pakottavia liikkeitä tehdään. Henkilö, jolla on vaikea istua, on henkilö, joka ei ole rauhallinen. Kun pelko on hyvin vahva, on todennäköistä, että liikkeet ovat myös äkillisempiä tai kömpelömiä.

Samalla tavalla, tavallinen asia on, että joku, jolla on pelko, ylittää kädet. Tämä ele on puolustussignaali. Henkilö luo sellaisen esteen, joka suojaa ja erottaa sen maailmasta. Tämä este voi olla myös osoitus halusta säilyttää oma, hylätä se, mikä on ulkomaista.

Muut tiedotajat

On muitakin eleitä ja ilmauksia, jotka ovat osa pelon kehon kieltä. Esimerkiksi ulkoasu. Hermosto tekee ulkonäöstä ulkonäön, kun taas vilkkumisen taajuus kasvaa. mutta jos ihminen tuntee olevansa pelko, puhdas ja kova, hän yleensä jättää silmänsä, pitää katseensa kiinteänä ja tuskin vilkkuu. Se on mekanismi, joka aktivoituu pelolla. Sen tavoitteena ei ole unohtaa sitä, mikä uhkaa.

Toisaalta kädet ovat myös osa viestintää ja ilmaisevat tunteita. Pelkäämällä he eivät tee poikkeusta. Kun henkilö tuntee pelkoa, yleensä vääntelee ja kiinnittää kätensä. On myös yleistä sulkea nyrkkinsä tai että he piilottavat kätensä. Ei näe raajoja instinktiivisenä puolustustoimena, koska ne ovat tavanomaisia ​​hyökkäysten kohteena eläinmaailmassa.

Yleensä, Kun henkilö on peloissaan, hänellä on taipumus olla lyhyitä, nopeita ja epämääräisiä liikkeitä. Ja kun joku on rehellisesti kauhuissaan, päinvastoin tapahtuu: hän on halvaantunut. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö ei pysy paikallaan; toisessa, se pysyy hyvin staattisena, jolloin ruumis kutistuu ja työnnetään takaisin. Tämä toimii periaatteessa pelon kehon kielellä.

Ei-sanallinen viestintä tai kehon kielen ymmärtäminen Ei-sanallinen viestintä on perusedellytys, jonka avulla voimme täydentää ymmärtämisprosessia suhteessa muihin. Lue lisää "