Ihmisten tunteiden kartta

Aalto-yliopiston tutkijat ovat kehittäneet mielenkiintoisen tutkimuksen ihmisen tunteista, joka paljastaa mielenkiintoisen muotoilun, jonka me kaikki intuitoimme tietyllä tavalla.

Kuka ei ole koskaan kokenut vatsan tunteen, joka on asennettu vatsassamme kuin tuskallinen solmu? Tai sitä pelkoa, joka tekee sydämestämme pulaa, kunnes tunnemme hengästyneen??  

Mielenkiintoinen asia on tietenkin se kaikilla tunteilla, kaikilla tunteilla, näyttää olevan biologinen korrelaatio, eli osa, joka sijaitsee kehossamme: kateus, suru, viha, rakkaus, ahdistus ... Katsotaanpa sitä.

Keho ja tunteet

Olemme kaikki sanoneet tuntevan sen kerran: vatsan perhoset, joilla on rikki sydän, pysy kylmänä...  ne ovat suosittuja ilmaisuja, jotka tietyllä tavalla muodostavat yhteyden henkisten tilojen ja kehon tunteen välillä.

Tutkijoiden mukaan Tunteiden tarkoituksena on auttaa meitä selviytymään tietyistä ympäristöympäristön tilanteista. Esimerkiksi pettymyksen, pettymyksen tai menetyksen edessä aivomme vapauttavat sarjan neurotransmittereitä, jotka välittävät tunnetun surun tunteen ...

Tämä tunne on jotain, joka pakottaa meidät pysymään hieman toisistaan etsiä muistoja itsestämme ja arvioida, miksi se on tapahtunut, ja hankkia selviytymis- ja selviytymisstrategioita.

Tunneilla puolestaan ​​on korrelaatio kehossamme, mukauttamalla kehon ja mielen liitosta, joka valmistautuu reagoimaan.Toisaalta ahdistuneisuus ärsyttää elimistämme, nopeuttaa sydäntämme, valmistelee meidät olennaisesti liikkumiseen ja etsimään vastausta.

Houkuttelevuus tai jopa rakkaus, tarjoamme fyysisen hyvinvoinnin tunnetta, jonka aivot tuomarit pitävät miellyttävinä, on jotain hyödyllistä ja siksi keho on hyvin.

Aalto-yliopiston tutkijat huomasivat, että ihmisen yleisin tunne: raivoa, surua, onnea, pelkoa, jne., pyrkivät aiheuttamaan voimakkaimmat kehon tunteet. 

Me kaikki tiedämme: että kipu tai paine rinnassa, lihasjäykkyys, tyhjä vatsa ... Lisäksi he huomauttavat, että nämä fyysiset korrelaatiot ovat yleisiä kaikissa kulttuureissa, jopa aasialaisilla, joiden uskotaan yleensä olevan kylmempiä tai erilaisempia tunteiden kokemisen aikana.

Samat tunteet, erilaiset ilmaisut

Yksi asia on selvä: me kaikki tunnemme tunteita samalla tavalla, mutta ilmaisemme ne eri tavalla. Jokaisen ja kulttuurierojen persoonallisuuden mallit tulevat esiin. Mutta me kaikki tunnemme pettymyksen samoissa elimissä ja onnellisuudessa myös häiritsemme sydämemme.

Tämän tutkijaryhmän tekemät tutkimukset perustuvat yli 700 ihmisen analyysiin jotka olivat omistautuneet huomaamaan ne ruumiinosat, jotka tunsivat voimakkaammin, kun he kokivat tunteen.

Tulokset osoittivat, että he olivat kaikki huomauttaneet samoista alueista, ja he olivat jopa tunnistaneet ne tietyillä väreillä, näemme sen tämän artikkelin kuvassa: vihaa, pelkoa, vastenmielisyyttä, onnea, surua, yllätystä, puolueettomuutta, ahdistusta, rakkautta, masennusta, halveksuntaa, ylpeyttä, häpeää ja kateutta.

On hämmästyttävää, että tunteet, kuten onnea ja rakkautta, säteilevät koko kehoa, kun esimerkiksi kateus vaikuttaa hyvin tiettyyn osaan, paljon vähemmän yleiseen.

Ole kuin se voi, tunteiden kartta tulee havainnollistamaan jotain, mitä varmasti jo tiesimme. Vaikka uskoamme joskus, että ihmiset ovat äärettömän monimutkaisia ​​ja selittämättömiä, me kaikki tiedämme, mikä on pettymys ja kuinka ilo tuntuu ...

Positiiviset tunteet rikastuttavat meitä ja negatiiviset tunteet aiheuttavat meille haittaa ja voi jopa olla sairauksien lähde. Ehkä nämä tutkimukset opettavat meille, että riippumatta sukupuolesta tai kulttuurista, meillä kaikilla on sama emotionaalinen kartta.

Seuraava askel on ottaa se huomioon, jotta ymmärrämme, että toimintamme voi tehdä muut onnellisiksi tai onnettomiksi, siten kehitämme ymmärrystä muiden tunteista ja panemalla nämä tiedot emotionaalikarttaan.

4 tapaa lievittää kivuliaita tunteita Kivuliaita tunteita kiusaa meitä ajoittain, mutta tiedätkö miten käsitellä niitä? Tänään huomaat, että maailma ei pääty heidän kanssaan. Lue lisää "