Ikääntymisen pelko

Woddy Allen, tavanomaisella huumorillaan ja älykkyydellään, sanoi: "Elämä on seksuaalisen siirron tappava sairaus." Tämä ilmaus antaa meille todella todellisen ulottuvuuden siitä, mitä se tarkoittaa kasvaa vanhaksi ja kuinka luonnoton se on taistella ajan kulumista ja ikääntymisen pelkoa vastaan.

Viime vuosina esteettiset leikkaukset ovat kasvaneet huomattavasti, jonka avulla he yrittävät poistaa pelkät pelkät rypyt ja vuosien seuraukset. Mutta entä jos otamme itsemme vastaan ​​ja nautimme jokaisesta hetkestä sen sijaan, että ajattelimme niin paljon ulkoasustamme??

On selvää, että meidän täytyy huolehtia itsestämme, syödä terveellisiä ja urheilulajeja, mutta olemme nähneet, että näyttelijät ja näyttelijät muuttavat kasvonsa niin paljon, etteivät ne vanhene, että he näyttävät olevan joku muu.. Miksi pelkäämme niin vanhaa?

"Mikään ei saa meidät vanhemmaksi kuin ikääntyvä ajattelu."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Meillä on hetki, kun kävelemme kadulla ja teini kysyy meiltä jotain "sir" tai "lady". Toisessa vaiheessa kaikki muuttuu, koska olemme tietoisia ajan kulumisesta ja että emme ole enää nuoria, joita ajattelimme, vaikka pidämme nuorekkaan henkemme ehjänä.

Gerascofobia: ikääntymisen pelko

Fobia on irrationaalinen pelko, joka voi vaikuttaa elämänlaatuun ja aiheuttaa merkittävän ahdistuskuvan. Ihmiset, jotka kärsivät Gerascobobiasta, pelkäävät vanhenevan ja he elävät pelossa, koska he kärsivät vuosien menetyksestä.

Tämä johtuu siitä, että monissa tapauksissa, vanhuus liittyy negatiivisiin näkökohtiin sairauksia, liikkuvuuden menetys, ulkonäön ja ryppyjen muuttuminen kasvoissa ja yleisesti terveydentilan heikkeneminen.

Gerascobobia alkaa yleensä kehittyä kolmekymmentä vuotta, kun tietyt ajanjakson merkit alkavat näkyä, ja ne voivat tietyissä tapauksissa aiheuttaa ahdistusta.

Koska tämän pelon syitä ikääntyä niin irrationaaliseksi, voimme ajatella useita, miten vanhuus voidaan liittää vain negatiivisiin näkökohtiin. Oppiminen ja viisaus, joka antaa meille vuosien kulun, on unohdettu.

Toinen tämän pelon syy voi olla median välittämä kuva tai arvo, joka kulttuurissamme on suhteessa nuorisoon. Ja yksi tärkeimmistä syistä, ehkä se on pelko olla yksin ja avuton viimeisten vuosien aikana.

Syyt olla pelkäävät vuosien varrella

Ei ole epäilystäkään siitä vuosien kulku tuo meille kokemuksen ja viisauden, jota ei voida hankkia muulla tavalla. Puhumme myönteisistä tekijöistä, jotka ansaitsevat tunnustuksen, koska niillä on suuri arvo ja ne ovat juuri niitä, joita meidän on arvostettava, kun muutamme vuosia..

sitten, ehdotamme joitakin syitä olla pelkäämättä vanhenemasta ja niin näemme kultaisen iän hyvän puolen:

Viisauden arvo

Vuosien varrella, saamme kokemuksia ja taitoja, jotka antavat meille mahdollisuuden kohdata elämäsi ylä- ja alamäkiä. Viisaus, joka antaa meille ajan kulun, antaa meille mahdollisuuden tehdä päätöksiä, ottaa pelot ja pysyä rauhallisena ennen monimutkaisia ​​tilanteita.

"Kasvamme vanhempaa pelkuria kuin aika, vuotta vain rypistää iho, mutta pelko rypistää sielun."

-Facundo Cabral-

Opi tuntemaan kuka olet

Kokemuksemme, jonka saimme koko elämämme ajan opimme tietää, keitä me olemme, tuntemaan toisensa ja hallitsemaan vikoja ja hyveitä.

Opimme olemaan todistusvoimaisempia, koska jätämme jälkeensä pelkoa siitä, mitä he sanovat tai muut ihmiset ajattelevat. Syvällinen tuntemus on yksi monimutkaisimmista työpaikoista, jotka suoritamme koko olemassaolomme ajan, mutta myös yksi palkitsevimmista.

Tunne olosi mukavaksi

Kun olemme nuoria, välitämme paljon ulkoasustamme, mitä sanomme ja mitä teemme. mutta, vuosien varrella opimme rakastamaan ja arvostamaan itseämme, elämään rauhassa itsemme kanssa. Meidän itsetuntoamme tulee vankka ja kunnioitamme itseämme entistä mukavammaksi.

"Suurin olemassa oleva viisaus on tuntea itsensä."

-Galileo Galilei-

Nuorten ollessa 90-vuotiaita tai vanhempia 18-vuotiaana Nuori ei ole ikä, vaan asenne elämään. Voit olla nuori 60 tai 90-vuotiailla, se on vain sinusta. Lue lisää "