On aikoja, jolloin huomiotta jättäminen vastaa älykkyyteen

Joskus huomiotta jättäminen vastaa älykkyyteen. Se on viisautta, joka on hankittu ajan ja kokemusten kautta ja joka on epäilemättä mukautuva. Miksi? Koska tiedetään hyvin, että suhteemme eivät aina tuo meille myönteisiä asioita, vaikka haluaisimme ja toivomme niin.

Joten joskus huomiotta jättäminen on enemmän emotionaalista terveyttä ja mielenterveyden tasapainoa kuin tietoinen ja harkittu päätös suorituskykyämme ja tapa lähestyä suhteita tiettyihin ihmisiin.

Mutta yleensä emme ymmärrä helposti, että ruokimme myrkyllisiä vaihtoja emotionaaliseen palkkioon, joka ei tule. Tarkoitan, Me uhraamme hyvinvointimme hulluille suhteille, jotka eivät anna meille hyviä tunteita.

Sinun täytyy oppia sivuuttamaan aloittaa elää hiljaa

Siksi meidän on jätettävä huomiotta tilanteet, jotka häiritsevät meitä ilman merkitystä ja antavat pois poissaolomme, kun läsnäoloa ei arvosteta. Niinpä typerät sanat, älykäs korvat. Mutta ..., milloin?

• Kun kritiikki ei ole rakentavaa eikä ole pyytänyt lausuntoa.
• Kun huomaamme, että muiden toimissa tai kommenteissa on huonoja aikomuksia.
• Kun vieressämme pyritään luomaan epävarmuutta ja turhautumista elämässämme.
• Kun he saavat meidät huolestumaan asioista, joita emme voi hallita.
• Kun toiset ylittävät itsetuntemuksensa selkeällä aikomuksella puhdistaa menestyksensä ja halveksivat meitä.
• Kun ne estävät meitä kasvamasta ja kehittymästä vieraiden etujen tai itsekkyyden vuoksi.

Ohita, mitä aiot peruuttaa

Sanat, kommentit, teot, tunteet, tunteet ... On tilanteita, jotka joko vihamielisyytensä tai myrkyllisyytensä takia voivat olla erittäin vahingollisia meille. Joskus jopa emotionaalista tasapainoa voidaan kallistaa hyvinvointimme puolelle ja että kärsimys on väistämätöntä.

Meidän on kuitenkin hoidettava etäisyydet, annettava mielemme ja kehomme mahdollisuus ladata eikä itse kumota. Voimme paeta, jos työskentelemme sisäisessä vuoropuhelussa siitä, mikä estää meitä.

Näin saat, mitä joku tekee tai ei tee vaikuttaa meihin, toimii balmina. Se voi olla aluksi kallista, mutta tulokset alkavat huomata jo emotionaalisen terveyden alussa.

Anteeksi kansan "myymälät"

On vaikea antaa anteeksi liian monta sanaa ja vahingollisia sanoja, joita sanotaan vihan tai lämmön hetkinä, kuten yleensä ilmaistaan. On jopa hetkiä euforiaa, jotka tekevät kielemme hallitsemattomaksi ja pääsevät hirvittäviin seurauksiin.

On hyvin tiedossa, että tarina, jossa isä pyytää poikaansa ennen jälkimmäisen epäuskoa, naulata joitakin teräskärkiä kauniissa sileässä puussa, koska hänen täytyy opettaa hänelle jotain. Isä odottaa kärsivällisesti, että poika täyttää tehtävänsä, jotta hän poistaisi kaikki vihjeet ja ilmaisi moraalin..

Hallitus ei koskaan palaa alkuperäiseen tilaansa, vaikka yritämme korjata vauriot ja poistaa pienet tikarit teräspisteinä. Siksi on välttämätöntä, että pyrimme välttämään kipua muille huonojen toimien tai huonon käyttäytymisen vuoksi.

Meidän on oltava varovaisia ​​anteeksiantoon ja tekemään selväksi, että se, että se tarjoaa, ei anna kenellekään oikeutta vahingoittaa meitä uudelleen. Tämä on tärkeää korostaa, koska ihmiset tavallisesti "emme tottele" ja loukkaavat pelkkä huolimattomuus.

Meidän on myös osattava antaa anteeksi itsemme, koska olemme aiheuttaneet epämukavuutta, konflikteja ja kipua niille, joita halusimme. Meidän on tunnustettava virheemme ja hyväksyttävä se, mitä emme voi muuttaa ja mitä voimme, oppia eroista ja elää ilman katumusta, syyllisyyttä ja vihaa.

Kun emme anna anteeksi iloa ja rauhaa, ne katoavat elämästämme, ja meistä tulee paheksun ja huonojen tunteiden orjia, vihaisemme itsemme helposti ja edistämällä kilpailua. Jotain, mitä voimme varmasti paeta, jos uskallamme jättää huomiotta ja anteeksi, jos se on tarkoituksenmukaista.

Anteeksianto on henkilökohtaisen vapautumisen teko Anteeksianto on hyödyllistä, sitä ei pidä ymmärtää haavoittuvuustekijänä toiselle, vaan joustavuutta itseni, tunteiden ja prioriteettien kanssa. Kärsimys ankkuroi meidät aiemmin, se ei salli meidän edetä ja se kiinnittää meidät kipuun. Lue lisää "