Jotkut ihmiset eivät halua menettää sinua, mutta he eivät tiedä miten huolehtia sinusta

On niitä, jotka eivät välitä huolehtimasta sinusta, pitää sinut mielessäsi ja rakentaa teille korkeat aidat, joihin et menetä. Ne ovat suhteita, jotka perustuvat riippumattoman persoonallisuuden egoon, jossa vaaditaan ja vääristetään vain jotakin sellaista kuin jaloa kuin kiintymystä, mikä antaa valoa eikä kyyneleitä.

Pelko siitä, että rakkaat siirtyy meistä pois, merkitsee ennen kaikkea luottamuksen puutetta ja joskus jopa vaarallista ajatusta, että pari pidetään henkilökohtaisena omistuksena. Jokainen pelkoihin perustuva suhde aiheuttaa väistämättä suurta kärsimystä.

On niitä, jotka eivät osaa huolehtia teistä, jotka eivät intuita surua tai merkitä niin paljon pettymyksiä; mutta muista: jos et oteta huomioon, älä unohda pitää mielessäsi. Kuuntele sydämesi ja huolehdi.

Niin outo kuin ajattelemme, on monia pariskuntia, jotka ylläpitävät tällaista suhdetta ajan mittaan. Kutsumme sinut tuntemaan syyt ja tietämään, miten toimia asianmukaisella tavalla, aina suojata itsetuntoa.

Riippumaton valvoja ja myötätuntoinen

Mielenkiintoisessa artikkelissa, joka julkaistiin "World of phychology" -lehdessä, määrittelimme kaksi persoonallisuustyyppiä, jotka kuvaavat erittäin hyvin tällaisia ​​epätasa-arvoisia suhteita, mutta pysyvät ajoissa vakaina, jossa yksi ohjaa ja toinen sallii sen. Perusominaisuudet olisivat seuraavat:

• Riippumaton valvoja asuu sitoutumisena riippuvuuden muodossa. Määräävän aseman puitteissa on itseluottamuksen puute, jossa on käytettävä strategioita ja puolustusmekanismeja toisen henkilön poistamiseksi käytöstä ja sen hyväksi verkostossaan.

• Riippumattoman valvojan tuntema ahdistus on niin suuri, että ei enää ole mitään omia tiloja, jotka olisivat olemassa vain yhden "mikropiirin" yhteyteen, jota syytetään epäluottamuksesta, syytöksistä ja negatiivisista tunteista.

• Sana "myötätuntoinen" puolestaan ​​upottaa latinankieliset juurensa "cum-passiossa" (jaettu kärsimys). Myötätuntoinen henkilö on hyvin tietoinen parin riippuvuudesta, heidän tarpeestaan ​​hallita menettämisen pelossa.

• Tästä huolimatta hän ei voi välttää rakkauden jatkumista, osallistumista ja priorisointia toiselle henkilölle. Ne ovat monimutkaisia ​​suhteita, jotka hajoavat hyvin tyypillisessä kivun ympyrässä.

Kirje rakkaudelle: minä olen. Olet sinä Minä olen minä Olet sinä En ole tässä maailmassa täyttämään odotuksiasi. Et ole tässä maailmassa täyttämään minun ... Lue lisää "

Huolehdi itsestäsi ennen kaikkea

Sekä kontrollin että riippuvuuden tarve ovat kaksi estävää elementtiä, jotka johtavat suhteiden epätasapainoon. On selvää, ja me kaikki tiedämme, että affektiiviset suhteet ovat monimutkaisia. Todellisuudessa meidän pitäisi sanoa, että monimutkaisuus on itse ihmisissä eikä suhteessa sellaisenaan.

On ihmisiä, jotka tarvitsevat valvontaa, koska se on ainoa tapa rakastaa rakkautta. Toiset kuitenkin rakastavat vilpittömästi vilpittömästi tunteita, jotka eivät osaa osoittaa riittävää vastavuoroisuutta. Nyt hyvin, On tärkeää, että kaikissa suhteissamme priorisoimme "huippuosaamista" yli "kysynnän". Tätä varten olisi hyvä, jos käytämme seuraavia strategioita käytännössä.

Itsensä rakkaus, suhde, joka kestää ikuisesti

On välttämätöntä, että et koskaan unohda tarvetta huolehtia itsestäsi, osallistua sinuun. Kummallista kyllä, ja kuten julkaisussa "The Journal of Personality and Social Psychology" julkaistusta tutkimuksesta ilmenee, nuoremmilla ihmisillä on alhaisempi itsetunto kuin 60-vuotiailla.

Hyvä itsetunto, itsetuntemus ja hyvä emotionaalinen johto tekevät sinusta muistaa, että kuka ei ota teitä huomioon, joka ei välitä sinusta, ei ansaitse huomiota ja vielä vähemmän surujasi. Joten, älä epäröi ottaa ilonne toiseen paikkaan.

Tuntuu siltä, ​​että aika on laittaa jokainen osa itsestämme rakkaudesta paikalleen, ikään kuin kokemus veisi meidät saavuttamaan kypsyytemme suuremmalla vauhdilla ja paremmalla tasapainolla. Nyt on olennaista, että jokainen sykli, jokainen vaihe ja kävellä suuremmalla aplombilla vahvistaa tätä sidosta itsesi kanssa, jota kutsutaan itsensä rakkaudeksi.

Kyllä tietoiseen emotionaaliseen suhteeseen

Suhteet, jotka toimivat ja jotka tuovat meille onnea, ovat kypsiä ja emotionaalisesti tietoisia:

• Valvontaa ei tarvita, koska ne eivät perustu pelkoihin, pelkoihin, epävarmuustekijöihin tai tahtoon loukata rakastetun henkilön henkilökohtaista tilaa..

• Tietoiset ja kypsät ihmiset jakavat täyteytensä, eivät tuo itsekkyyden tai tyhjyyden varjoja, jotka muiden on peitettävä.

• Aikuiset suhteet hoidetaan ja mahdollistavat sen, että kukin ottaa huomioon oman kasvunsa, tuntuu olevan vapaa ja samalla osa yhteistä hanketta.

Lopuksi, tunne, että joku vaatii meitä, valvoo meitä ja ei ota meitä huomioon, voi ulottua parin välisiin suhteisiin. Perhe tai ystävät voivat epäilemättä käyttää samaa käyttäytymistä.

Toimi, puolustaa alueita, suojele oikeuksiasi ja ennen kaikkea kuuntele sydämesi ääntä, joka pyytää kunnioitusta. Huolehtiminen teistä on olennainen. Huolehdi itsetuntoanne, koska kukaan ei ole itsekäs huolehtimaan itsestään. 

Olen päättänyt olla tekemättä huonoa aikaa huonoksi päiväksi Tänään olen päättänyt, että huono hetki, keskustelu tai ulkomaalainen kritiikki kulkee pilviä, jotka eivät enää pilaa minun päivääni, elämäni on minun! Lue lisää "

Tärkein kuva Claudia Tremblay'n kiitosta