Valituksen kierre

Kuinka paljon valitat koko päivän? Kuinka paljon aikaa käytätte valitukseen? Pysäytä hetkeksi ja mieti sitä ...

Jokaisella meistä on yleensä joukko valituksia, jotka odottavat mennä ulos. Valitimme työstä, kumppanistamme, siitä ystävästä, siitä, miten he kohtelivat meitä viimeisessä ravintolassa, johon menimme ... Luettelo voisi olla ääretön.

Valitus on tulossa riippuvuuteen yhteiskunnassa. Sen jälkeen, kun kaikki heittivät, mikä ei näyttänyt olevan oikeaa, palaamme normaaliin rutiiniin, kun valitus haudataan vähitellen unohduksiin.

"Jos pahuudellasi on korjauskeino, miksi teet valituksen?

Jos sinulla ei ole sitä, miksi valittelet? "

-Itäinen sananlasku-

Kantelu elämäntapana

Valitusta voidaan käyttää joskus purkautumis- tai poistoventtiilinä ongelmana, kun kiinnitämme siihen ja teemme sen välttämättömäksi elämässämme. Tällä tavoin keskitymme huomiomme negatiiviseen ja muuttamaan sen elämäntapaan.

Jos ajattelemme sitä, jatkuva valitusten kierre ei vie meitä mihinkään, päinvastoin se lamauttaa meidät. Psykologi Joan Garriga sanoo "Valitus vähentää ihmisten elinvoimaa".

Valituksen tekeminen ei muuta tilanteita, ei ihmisiä eikä asioita, vain kertoo, että todellisuus ei miellytä meitä.

Valitus ei ratkaise mitään, jos emme anna sitä vain purkaa, mutta tämä on tehokasta silloin, kun se ei ole toistuva ajoissa, muuten se ei toimi, koska se ei tarjoa ratkaisuja. Vai luuletko, että koska valitat paljon, tilanne näyttää erilaiselta? Tai että kaikki ratkaistaan ​​taian avulla?

Valitukset välttävät vastuun

joskus, valitus osoittaa myös a vastuun puute ihmisten ja tilanteiden edessä tai virkistys uhrien asemassa.

Varmasti ympärilläsi tunnistat jonkun, joka valittaa heidän tilanteestaan, mutta ei tee mitään sen ratkaisemiseksi, päinvastoin, vain tietää, miten siitä puhua, keskittyen negatiiviseen, etsimättä ratkaisuja tai vaihtoehtoja. Se on sijoitettu.

Sinun on pidettävä mielessä, että kun valittelemme, me syytämme muita tai onnettomuutemme olosuhteita, olemme vapautettuja kaikesta vastuusta, ikään kuin hyvinvointimme riippuisi ulkopuolelta. Meistä tulee todellisuutemme uhreja.

Valitus kiistää voimamme, joka on, kieltäytymättä hyväksymästä ja hyväksymästä todellisuutta, lamauttamaan toimintaa ja estämään tulevaisuuden.

Itse asiassa, kun joku on perustanut jatkuvan valituksen, se johtuu siitä, että sen takana on luultavasti jonkin verran hyötyä piilossa, joten on kätevää tarkkailla sitä, mikä on tämän valituksen takana, piilotettu tarve.

Lopeta valitus ja toimi

Valitellessamme todetaan, että asiat eivät ole menneet niin kuin ajattelimme tai että toinen ei ole toiminut halutessamme, pyytäen, että ne ratkaistaan. mutta valitusta, ei ratkaista ulkopuolelta, vaan itsestäsi, sisäpuolestamme.

Ei ole mitään valittamista, jos et aloita etsimässä ratkaisuja tai vaihtoehtoja. Jopa joskus vain pysähtyminen, tarkkaileminen ja ymmärtäminen, mitä tapahtui, riittää. Päätös on ohjata energiaamme elämään tai kuolemaan vähitellen.

Jotta voisimme kysyä itseltämme vilpittömästi, mitä käyttämämme valitus on meille hyödyllinen, voimme selvittää, mitä tarvitsemme.

Tällä hetkellä Internetissä on aloite, jonka tarkoituksena on lopettaa jokapäiväiset asiat. Tämän liikkeen tekijät, Blancpain ja Pelgrims, ilmaisevat saavutettujen etujen merkityksen, jos lopetamme valituksen kuukauden. Yhtäältä saamme enemmän onnea ja toisaalta tiedon hankkimista siitä, miten me kommunikoimme ympäristöämme, vahvistamme.

Ja sinä, voisitteko viettää koko kuukauden ilman valituksen tekemistä? Jos voimme löytää vapauden orjuudessamme, voimme myös löytää ilomme tai hyvinvoinnin uhrin uhreiksi..

Pysäytä muita syyttämäsi ongelmista ja ota hallintaan Muiden kieltäminen ja olosuhteet ovat helppo tapa olla ottamatta vastuuta ja tehokkain tapa menettää valtaansa itse. Lue lisää "