Herkkyys on merkki voimasta, ei heikkoudesta

Herkkyys käyttäytymisessä, ymmärtämisessä ja viestinnässä ei ole merkki heikkoudesta, mutta voimaa. Tämä toteamus on ristiriidassa sen kanssa, mitä näyttää pitävän monien ihmisten mielissä, jotka ymmärtävät, että tunteet tekevät meidät haavoittuviksi.

Tunteita, tunteita ja tunteita on rangaistu koko historiamme ajan useaan otteeseen, joten ei ole outoa, että yhteiskunta ajattelee, että tunne tekee meistä vähemmän tehokkaita, vahvempia ja kykenevämpiä päätöksenteossa ja elämässä.

Onneksi tämä alkaa muuttua ja annamme yhä enemmän merkitystä emotionaaliselle osuudellemme sekä kyvylle osoittaa herkkyyttä viestinnässä ja ympäristömme yhteydessä..

Intimiteetti, aitous ja herkkyys viestinnässä

Herkkä viestintä edellyttää avoimuutta. Mitä tapahtuu, on se, että ollaksemme rehellinen tai sanomalla, mitä ajattelemme, se voi vahingoittaa ihmisiä, joten meidän on tiedettävä, että rehellisesti sanottuna meidän on samalla ilmaistava itsemme tavalla, joka aiheuttaa mahdollisimman vähän haittaa.

Mikä on herkän viestinnän avain? Ilmaise tunne, ei tuomiota. Toisten arvioiminen merkitsee kaikenlaisen viestinnän herkkyyden ja avoimuuden tuhoamista. Toisin sanoen sen sijaan, että kerroit jollekin "Olet valehtelija", meidän on kysyttävä itseltämme, mitä tämä tarkoittaa ennen tämän arvopäätöksen ilmoittamista.

Niinpä, tuomion sijaan meidän pitäisi puhua tunteista, jotka aiheuttavat kyseisen henkilön käyttäytymistä. Se on: "Se saa minut hulluksi, että teen tämän", "se saa minut hyvin vihaiseksi, että tämä on tehty". Aina olla hyvin spesifinen ja korostaen sitä, mikä saa meidät tuntemaan syntyneen tilanteen.

Ilmaisuja, jotka ilmaisevat tuomioita, puuttuu herkkyydestä ja ainoa tehtävä, jota heillä on, on suojella "I": tä..

Tunteissamme, tunteissamme ja tunteissamme ei ole haavoittuvuutta

Monet ihmiset kommunikoivat koettelemusten kautta, koska he pelkäävät herkkyyttä, sillä he ymmärtävät, että tunteiden kautta he näyttävät haavoittuvuutta. Kuitenkin, kun raportoimme, mikään ei ole todellisuudesta kauempana, koska tuomiot ja mielipiteet ovat puhtaita olettamuksia, tunteissa ei ole mitään keinottelua.

Kun kyse on herkkyyden edistämisestä lähimmissä suhteissamme, olemme menossa "Näytän" suurempi haavoittuvuus. Oletamme, että kukaan ei aio hyödyntää sitä ja käytämme tunteitamme tehokkaan viestinnän edistämiseksi.

Suhteissa "Vähemmän kapea tai kiinteä" Meillä on taipumus osoittaa tuomion ja kylmyyden asemaa ikään kuin se olisi voitto heikkouden sijasta. Mielestämme tämä näyttää hyvältä, ja tämä syy antaa meille epävarmuuden olla objektiivisempi.

Tämän seurauksena emme kommunikoi selkeästi ja avoimesti, mutta me joutumme helpon ja nopean kiusaukseen pelkäämällä, että he havaitsevat, että osa meistä, jotka uskomme huonommaksi, mutta että päinvastoin tekee meistä viisasta sydämessä.

Näyttää itsemme arkaluonteiset ja osoittavat, että emme ole kiviä, ilmaisemme itsemme turvallisiksi, avoimiksi, rentoiksi, innokkaiksi ja altis oppimiselle, ymmärtämiselle ja kypsyydelle. Herkkyys ei ole sellainen, josta meidän täytyy häpeää.

Herkkyydestä on vaikea puhua, mutta kannattaa kokeilla. On erittäin hyödyllistä kypsyä kilpailukykyisessä yhteiskunnassa ja opettele, että se, mikä tekee meistä vahvan, nähdään haavoittuvaksi.

Kuten tiedämme, kritisoimme, nauretaan tai sivuutetaan se, mikä häiritsee meitä, vain johtaa jännityksen lisääntymiseen, joka synnyttää konflikteja, joita on vaikea ratkaista. Siksi tämä oppitunti, jonka yhteiskunta ei anna meille arkaluonteista, voi olla hyödyllinen vain tietyissä olosuhteissa, mutta ei tavallisissa tapauksissa.

Hyökkäys tunteiden ja tunteiden paljastamisen sijaan on virhe, jonka voimme maksaa kalliisti. Tietäen tämän on oltava selvää, että herkkyys on lahja, joka ansaitsee vahvistamisen, koska elää "sydämestä" on se, mikä tekee meistä erityisiä ja aitoja.

Ihmiset, joilla on suuri herkkyys (PAS) Oletko koskaan miettinyt, millainen ero on sellaisten ihmisten aivojen välillä, joilla ei ole herkkyyttä (PAS)? Löydä se kanssamme. Lue lisää "