Emotionaalisesti vahvat ihmiset huutavat elokuvilla

On ihmisiä, joilla on helposti kyyneleitä, jotka huutavat elokuvia tai emotionaalisia tilanteita. Tunteellinen ilme, jota on perinteisesti pidetty "naisena" ja johon se on osoitettu heikkouden ja kitchin merkkinä. Mikään ei kuitenkaan ole kauempana todellisuudesta, itku on tyypillistä emotionaalisesti vahvoille ihmisille.

Ei ole mitään häpeällistä huijauksessa. Se on luonnollinen reaktio sellaiseen ärsykkeeseen, joka aiheuttaa meille ne kyyneleet, joita me joskus yritämme piilottaa. Kaikki tämä tapahtuu, koska yhdistämme itkemisen toiminnan negatiiviseen, mutta emmekö me myös iloa?

Opi jokaisesta niistä kyyneleistä, jotka olet vuodattanut elämässäsi

Elokuvien itku osoittaa empatiaa

Elokuvat näyttävät meille fiktiota, joka saa meidät tuntemaan todellisia tunteita. Siksi, itku heidän kanssaan on merkki siitä, että tiedämme, miten voimme empatisoida toimiin osallistuneiden henkilöiden kanssa.

Me laitamme itsemme iholle, tuntuu kuin olisimme heitä, näemme todellisuuden silmiensä kautta, jätämme olosuhteet siirtyä omaan ... Kaikki tämä antaa meille mahdollisuuden ymmärtää heidän tilanteensa.

Mutta onko tähän mitään järkevää selitystä? Totuus on se Mitä suurempi elokuvan emotionaalinen kuormitus on, sitä enemmän aivot vapauttavat oksitosiinia. EU: ssa tehty tutkimus. \ T Claremont-tutkijakoulu huomasi, että tämän hormonin erottelu auttaa meitä luomaan yhteyksiä muihin ihmisiin, mikä saa meidät olemaan ystävällisempiä, empaattisempia.

siksi, itku ei ole merkki heikkoudesta ollenkaan, vaan pikemminkin merkki empatiasta, että tiedämme, miten yhteyttä muihin, että voimme tuntea muiden ihon tunteet ja tämä tekee meistä emotionaalisesti vahvoja ihmisiä, ei päinvastoin.

Empatia liittyy peilien hermosoluihin, suuriin johtajiin, jotka mahdollistavat itsemme muiden kenkiin

myös, ihmisillä, joilla ei ole empatiaa, on suuri haitta ihmissuhteissaan. He eivät osaa yhdistää tai ymmärtää, mitä heidän edessään oleva henkilö voi tuntea. Tämä aiheuttaa vakavia ongelmia ja konflikteja. Yhteys muiden kanssa on erittäin tärkeää terveiden suhteiden luomiseksi, joihin liittyy tukea.

Tässä vaiheessa, on selvää, että itku ei tee meistä heikompaa, Tämä on myytti! Joka kerta, kun tapaat henkilön, joka huutaa melkein kaikkea, et enää näe häntä heikkona henkilönä, mutta tiedät, että hän on vahvempi kuin luulet. Huudat myös elokuvien kanssa?

5 elokuvaa, jotka näyttävät sinulle jotain, että ehkä et tiennyt Löydä 5 elokuvaa, jotka voivat näyttää sinulle jotain, että ehkä et tiedä. Elokuvat, joiden avulla voit miettiä tunteita ja tunteita Lue lisää "

Huuto parantaa mielialaamme

Mielestämme se hymyilee. Nauru on se, mikä lisää mielentilamme, mikä tekee meistä tuntuu onnelliseksi ja onnelliseksi.

Myös huonoina aikoina asiantuntijat sanovat pakottaa itsemme hymyilemään voi saada meidät voittamaan vaikean tilanteen menestyksekkäästi, lisäämällä luottamusta sekä itsessämme että siinä, että helposti ilmaisut luovat myös tunnelmia. Joten se ei ole aina päinvastoin, kuten yleensä ajattelemme.

Mutta entä jos itku myös paransi mielialaamme? Tilburgin yliopiston tekemän tutkimuksen tutkijat päättelivät tämän. Tässä tutkimuksessa psykologit tajusivat sen surullisimmat elokuvat voisivat parantaa tunnelmaa ne, jotka näkivät heidät.

Ehkä näytätte itsesi tämän vastaisesti tai et tunne itseään tunnistetuksi. Sitten sinun täytyy vastata tähän kysymykseen: yritätkö tukahduttaa kyyneleitä, kun huutatte elokuvien kanssa? Tutkimuksessa todettiin, että että itku sai halutun vaikutuksen, oli tärkeää antaa sen virrata vapaasti.

Emotionaalisesti vahvat ihmiset eivät tukahdu itkemistä

Tutkimuksen aikana havaittiin, että aluksi ihmiset kokivat erittäin surullisen. He empaattivat päähenkilöiden kanssa ja antoivat vapautta heidän kyyneleensä. Mutta kun pöytäkirjat kulkivat, he löysivät itsensä paremmin. Vain ne, jotka eivät tukeneet kyyneltään, pystyivät tuntemaan tämän hyvinvoinnin, muut ihmiset pahensivat heidän tilaansa.

Otan syvään henkeä, sulken silmäni, nielemään kyyneleeni ja hymyn. En olisi voinut tehdä suurempaa virhettä

siksi, Ei ole kielteistä, että tilanne tai elokuva saa sinut itkemään. Tämä on tunne emotionaalisesti vahvoista ihmisistä, mutta päästäksesi siitä mahdollisimman hyvin, sinun on päästävä kyyneleet virtaamaan. Jossakin määrin he toimivat keinona tuulettaa, ja vaikka tunnet olosi hyvin pahaksi aluksi, kaikki paranee.

Emotionaalisesti vahvat ihmiset tietävät, että itku on heille myönteinen. Kyyneleiden ansiosta he voivat päästää höyryä, empatisoida muiden kanssa ja olla yhteydessä muihin ihmisiin.

Emotionaalisesti vahvat ihmiset eivät ole heikkoja, vaikka olisit sitä mieltä. Ehkä nyt olet tietoinen siitä, että et ollut niin vahva kuin luulit. Itse tukahduttaminen on suurin heikkouden merkki.

Haavat parantavat kyyneleet Kyyneleet ovat fyysinen ja emotionaalinen elatusaine, jolla kehomme laskee, antamaan meille rauhaa tietyissä aikoina. Lue lisää "