Hugs ilmaisee, mitä kannamme sisällä

Hugs ovat kauneimpia rakkauden mielenosoituksia, joita ihmiset voivat antaa. Tämä johtuu valtavasta tunteesta, joka heille talletetaan. He eivät tarvitse meitä puhumaan tai toimimaan tavalla tai toisella, ota vain henkilö, joka sitä tarvitsee, ja sydämesi ja sielunne tukehtuvat heitä kohtaan ilman sanaa, vain tunteita.

Hugs ovat emotionaalisia siltoja, jotka tuovat meidät lähemmäksi toisia

Vaalien kauneus

Upea ja kaunis osa halausta on ele itse. Kun kävelemme kadulla, Onko jotain kauniimpaa kuin nähdä kaksi ihmistä, jotka rakastavat toisiaan ja rakastavat toisiaan ihastuttavassa liikkumisessa? Ei ole väliä, jos he ovat pari, he ovat ystäviä tai perhettä. Itse se on todellinen ihme, joka ruokkii itse sielua.

"Anna kenenkään tuomarin julistaa syyttömyyteni, koska tässä pitkän aikavälin prosessissa etsin vain hugin elinkautta"

-Antonio Gala-

Joten halaus, vaikka emme olekaan se henkilö, joka vastaanottaa tai antaa sen, on esteettinen sisältö, jota voimme aina hyödyntää ilmaisemalla kiintymystä, kiinnostusta ja kiintymystä.

Halaukset antavat meille mahdollisuuden ilmaista itsemme ja joskus ne tukevat meitä uudelleenrakentamiseen

Emme aina ole kauniin halauksen kohde, mutta yksinkertainen tosiasia voi herättää meidät, arkuus ja jopa viha, kunhan ne eivät ole vääriä eikä kovin hellä.

Halausten lämpö

Toisaalta, halaukset voivat olla lämpimiä ja hellä, jonka avulla voimme ilmaista kaikenlaisia ​​tunteita puhumatta. Tässä mielessä voimme erottaa ne, jotka annamme itsellemme, tai ne, jotka saamme:

• Jos olet rakastava henkilö, aina kun teet halauksia, voitte ilmaista tunteen, jonka sinusta tuntuu sillä hetkellä, kun eleesi on vilpitön.

Joten, jos sinun täytyy lähettää rakkautta, ymmärrystä, läheisyyttä, arvostusta tai muuta tunnetta, joka tulee teiltä toiselle henkilölle, osoitat, että olet siellä, kun tarvitset sitä ilman, että tarvitsette välittää sanaa.

• Toisaalta, jos olet halauksen vastaanottaja, voit myös ilmaista tunteitasi ilman ongelmia.

Kuvittele, että sinusta tuntuu, että sinusta tuntuu, että rakastettu ihminen ympäröi sinua käsivarsillaan ymmärryksen, avun ja tuen eleinä. On ilmeistä, että näytätte kiitollisuutenne ja arkuusne kaikesta, mitä hän antaa sinulle. Silloin on selvää lämpöä, joka näkyy vilpittömillä, rakastavilla ja läheisillä halauksilla. 

myös, halaukset ilmentävät tunteita ja kaikki, mitä sinusta tuntuu, kun ihminen, jonka ympärilläsi kädet, antaa hänelle kuinka paljon elät hänelle tai luuletko hänen tarvitsevansa.

Väärät halaukset

Miinukset, on vääriä halauksia, jotka myös ilmaisevat negatiivisen tai pejoratiivisen tunteen sekä henkilö, joka vastaanottaa heidät että joka antaa heille. Niissä on yleensä tarpeetonta kohteliaisuutta tai lähestymistapaa, jota ei ole pyydetty:

• Kun annat halauksen henkilölle, jolle et tunne mitään, se menettää kaiken merkityksensä. Joten se on hyvä ajatus pitää ne niille ihmisille, jotka ottavat jotain tärkeää elämässäsi.
• Muina aikoina sinä olet se, joka saa halauksia ihmisiltä, ​​jotka eivät todellakaan tunne mitään sinulle. Ihmiset, jotka tekevät sen tunteakseen tärkeän, osoittamaan vääriä rakkautta tai näyttämään tärkeämmiltä elämässäsi kuin ne todella ovat.

Halausten todellinen merkitys

Vaalien todellinen merkitys on siinä, mitä haluamme ilmaista heidän kanssaan. Kiintymystä, jota osoitamme rakkaalle, jopa lemmikkieläimelle tai jollekin esineelle, johon me spontaanisti kosketamme kiintymykseen siitä, mitä se ajattelee elämässämme.

Kaikki mitä voit halata ja koskettaa osoittamaan kiintymystä voi olla eleen arvoinen; mutta jos hän pystyy lisäksi palaamaan rakkauteen ja osoittamaan, kuinka paljon hänen omaksensa merkitsee hänelle, niin paljon parempi. koska Halaus on loistava tapa ilmaista ihania tunteita ilman sanoja tai selitykset.

"Uskon vain siihen, mitä voin koskettaa, suudella tai halata. Loput ovat vain savua "

-Edward Paul Abbey-

Biologinen ilme

Hugs ei pelkästään ilmaise sitä, mitä kuljetamme emotionaalisesti, vaan myös biologisella tasolla. Affektiivinen halaus on potentiaalia vapauttaa oksitosiinia. Kuten psykologi selittää Solange Anuch: "Kun on olemassa affektiivinen fyysinen kosketus, oksitosiini vapautuu, hormoni, joka ei ainoastaan ​​synny mielihyvää, lojaalisuutta ja mielihyvää, vaan myös vähentää kortisolin vapautumista, stressiin liittyvä hormoni ".

Toisaalta psykologi Jaime Silva, varmistaa sen "Immuunijärjestelmä on hyvin yhteydessä stressiin. Ne, joilla on voimakasta stressiä, ovat alttiimpia sairauksille ja halaukset parantavat myös immuunijärjestelmää".

Neurologi Lucia Graterón, varmistaa, että myös halaukset ovat ne vapauttavat dopamiinia ja endorfiineja. Nämä hormonit lievittää kipua ja parantaa mielialaa, Lisäksi kognitiivisella tasolla se parantaa muistia ja huomiota. Niinpä, nähdessään kaiken, joka liittyy tunteisiin ja fysiologisesti, ei ole mitään syytä olla halaamatta.

Hellyyden eleillä on valta muuttaa kaikkea, ja kiintymyksen eleillä on valta muuttaa kaikkea. Siksi on hyvä tuoda viesti tähän: älä jätä huomenna sitä, mitä voit tänään tarjota. Lue lisää "