Sidokset, jotka puristavat minua, ovat samat, jotka pitävät minua lentämästä

Jos minusta tuntuu olevan lukittu, en voi ottaa pois, en voi lentää; Jos en tunne vapaata, siivet eivät koskaan avaudu. Tietäen, miksi on olemassa ihmisiä, jotka pysyvät sidoksissa suhteisiin, jotka kuluttavat heidät sisälle? Avain voisi olla tarpeessa olla rakastettu, harkittu tai arvostettu.

Yksinäisyyden tai eristyneisyyden pelko olisi emotionaalisen riippuvuuden perusta, mikä auttaa luomaan liian jännittäviä ja jäykkiä siteitä. Ihmiset, jotka kärsivät tästä, eivät voi kuvitella ilman affektiivisia suhteita tai joku, joka jatkuvasti kattaa emotionaaliset tarpeet. Tällä hetkellä jossa he tuntevat olevansa yksin tai päättävät suhteesta, jota he etsivät toista melkein välittömästi, koska pelko tuntuu suojaamalta tai hylätään.

Kun haluamme lentää, haluamme tuntea valoa, haluamme palata takaisin, joka meidän on rakennettava turvallisuuteen. kuitenkin, Kun työkalut on saatu, yritetään ottaa pois ja nähdä, mitä ulkona, mitä haluamme ja ennen kaikkea nauttia lennosta. 

Jos olemme luoneet haitallisia tai huonoja yhteyksiä, tämä lento ei ole mahdollista, koska se estää minua kiipeämästä ylhäältä ja sieltä katsomaan uutta näkökulmaa. Pesään sidottu ei ole mahdollista nähdä kaiken ympärilläni.

Aina päätös ja ei tarvitse, on se, mikä tekee meistä vahvoja, terveitä ja turvallisia ihmisiä.

Hyvä itsetunto kuin palapelin perusosa

Ominaisuudet, jotka määrittelevät ihmisiä, jotka luovat nämä liitot niin jäykkä ja sabotoivat valinnanvapautta, olisivat:

• Vaikeudet tehdä päätöksiä itselleen.
• Toisen jatkuvan kiintymyksen ja kiinnostuksen tarve.
• Matala itsetunto.
• Etsi muiden hyväksyntää.
• Jatkuvat rakkaussuhteet.

Tärkein pala, ja samalla se, että se voisi toimia muiden tekijöiden käynnistäjänä, voisi olla alhainen itsetunto. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, tuntevat heikkoja ja avuttomia, eivät yleensä luota kriteereihinsä ja pyrkivät näin turvaan ulkomailla.

Jos onnistumme voimakkaaksi ja rakentamaan hyvän pohjan itsetuntoa, voimme rakentaa sitä ja saada hyvät suhteet. Kun tunnen itseni luottavaisesti, voin päättää, mitä haluan ja millä hetkellä, tämä antaa minulle mahdollisuuden kutoa siivet, jotka antavat minulle mahdollisuuden lentää ja löytää paikkani.

Kaksi vahvaa ja itsenäistä henkilöä tekee päätöksen aloittaa matkan yhdessä, mutta ottaen huomioon sopimuksen edut ja haitat. Niinpä he pystyvät havaitsemaan ja tekemään hyviä päätöksiä: perusta perustuu hyvään itsetuntoon ja hyvään harkintaan eikä tarpeisiin tai heikkoihin ja ahdistuneisiin linkkeihin.

 Henkilökohtainen työ kutoa minun siivet

Työskentelemään riippuvuutta toisesta on henkilökohtainen työ, sisäinen haku. Mitä voi unohtaa ja minun täytyy katsoa toista? Tämä voisi olla keskeinen kysymys. Tilan antaminen itsellemme suhteessa antaa meille aikaa kysyä itseltämme, mitä toinen antaa meille, mitä haluamme, tai jos se antaa meille sen, mitä meidän mielestämme ansaitsemme.

Jos emme jätä tätä tilaa ja emme anna itsellemme lupaa ajatella ja olla yksin, emme voi arvostaa sitä, mitä meillä on tai miettiä sitä, mitä haluamme. Ja mikä tärkeintä, emme koskaan löydä vapautta päättää, haluatko lentää tai pysyä siellä missä olemme.

Emotionaalinen riippuvuus vaikeuttaa meitä arvostamaan itseämme me etsimme sitä, mitä meillä ei ole, ja se tekee meille vaikeaa työskennellä ja etsiä sisällä. Pysy ja ajattele, tekeekö minut onnelliseksi? Tunnenko arvostuksen? Onko se auttaa minua olemaan parempi kuin minä??

Tärkein asia terveessä sidonnassa: voisin elää täydellisesti ilman toista, mutta olen tajunnut, että olen parempi hänen kanssaan. Aina päätös ja ei tarvitse, on se, mikä tekee meistä vahvoja, terveitä ja turvallisia ihmisiä. Aiomme pyrkiä työskentelemään siipimme, joita kutsutaan itsetuntoukseksi, olkaamme vapaasti lentää ja valita. 

Miksi joutumme emotionaaliseen riippuvuuteen? Jos jokainen on selvä, että emotionaalinen riippuvuus on kielteinen ... miksi me joutumme siihen ja kärsimme sellaisessa vankilassa, jonka rakennamme? Lue lisää "