Masturdating, tekniikka valloittaa itsesi

On mahdollista, että joskus haluat mennä yksin elokuviin katsomaan elokuvaa tai maistaa suosikkiruokaa ravintolassa. Tällä hetkellä tällaisia ​​toimia kutsutaan masturdoiviksi, tilaisuuksiksi yhdistää sisäinen olento. Niinpä tämä anglikismi viittaa ihmisiin, jotka toteuttavat suunnitelmat yksilöllisesti ja jotka osaavat nauttia yksin.

Mestaruuden takana on monia etuja. Se on tapa tuntea itsensä. Se koostuu yksinkertaisten suunnitelmien nauttimisesta, kuten elokuvien katsomisesta tai elokuvan katsomisesta ilman, että tarvitsemme yritystä.

Tutkimukset osoittavat, että jotkut ihmiset tuntevat estyneensä osallistumalla yksilöllisesti toimintaan, varsinkin kun muut ovat havainneet niitä. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen ihmiset, jotka joskus viettävät aikaa yksin, nauttivat ainakin yhtä paljon kuin ne, jotka tekevät samaa kuin pari.

Masturdating, tekniikka valloittaa itsesi

Binaaristen muotojen maailmassa yksinäiset luvut edustavat antisosiaalista käyttäytymistä. Tästä syystä on silmiinpistävää, että ilmiöt, kuten mestaruus, näkyvät. varmasti, on yksi parhaista tavoista auttaa sinua vahvistamaan ja syventämään suhdettasi itseesi. Suosittelemme seuraavia ideoita, jos haluat harjoitella mestaruutta:

• Ota matka päivästä paikkaan, jossa olet aina halunnut mennä.
• Poistu mukavuusalueestasi.
• Osta merkintä konsertille, leikkiä tai mennä elokuvateatteriin.
• Rekisteröidy tanssitunnit.
• Varaa yksi valokuvaus.
• Lue kirja puistossa.
• Mene suosikkiravintolaan ja nauti hyvä ruokalaji.
• Katso elokuvaa Kukaan muu ei halua nähdä sinua.

"Ihmiset sanovat usein, että he eivät ole vielä löytäneet itsensä. Mutta itse ei ole sellaista, jonka joku löytää, vaan jotain, joka luo ".

-Thomas Szasz-

Miksi sinun pitäisi harjoitella masturdia?

Jos olet yksittäinen tai päinvastoin, olet kumppanin kanssa, sinun pitäisi tietää, että on joitakin syitä, jotka oikeuttavat mestaruuden. Nämä ovat joitakin syitä siihen, miksi se on hyvä käytäntö:

1. -Sinä huomaat, kuka olet todella

Ottaen aikaa tuntea itsesi, tunnistat yksilönä, sen sijaan, että hän olisi ollut joku, jota muut ovat merkinneet vuosien varrella.

Tämä löytö hoitaa itsetuntoa. Siten sisäisen vuoropuhelunne on helpompi muotoilla uudelleen, ja niillä on sellaisia ​​lauseita: "Minä olen asia" ja "Olen onnellinen". Nämä myönteiset tuomiot auttaa positiivisen mentaliteetin omaavan henkilön kehitystä.

2. -Voit luoda oman onnen

Itsetyytyväisyys on yksi palkitsevimmista tunteista, joita voimme kokea. Muista, että toteuttamalla suunnitelmat erikseen otatte täyden vastuun omasta onnellasi. Varmista, että hymyilet ennen kuin keskität muiden onneaan.

3. - Kehität terveen suhteen itsesi kanssa

Ennen kaikkea, mestaruuden kanssa kehität vahvaa ja hellä suhdetta itseesi, jossa käytät kohtelemaan itseäsi kunnioittavasti ja ystävällisesti. Terve suhde sallii ota yhteyttä itseisi vahingoittamatta sinua, rankaisemalla sinua tai syyttämällä sinua.

Tämä tekniikka keskittyy kaikkeen, mitä ihmiset saattavat jättää sivuun, olipa kyse sitten terveydestä tai kiinnostavista toiminnoista.

4. - Luo vankka perusta seuraavalle suhteellesi

Jos olet sellainen henkilö, joka ei hyväksy sitä, että olet yksin, sinun pitäisi yrittää muistuttaa itseäsi siitä, että joskus lentäminen yksin on todella hyödyllistä seuraavalle suhteellesi.

ilmeisesti, kokemuksesi yksinäisyydestä ja kivusta kehittyy sinut vahvana ihmisenä. Kun alat tunnistaa matkasi yksinäisyydessä positiivisena polkuna, houkuttelette ansaitsemasi optimistiset ihmiset.!

Lyhyesti sanottuna mestaruus on tekniikka, joka voittaa itsesi, joka voi tuoda sinulle monia etuja. Siksi kehotamme teitä aika ajoin epäröimään tekemään asioita erikseen. Se auttaa sinua muodostamaan yhteyden sisustukseen ja tuntemaan sinut paremmin!

Itsetyydytys on tehokas lääke ilman sivuvaikutuksia. Itse asiassa on vielä monia myyttejä. Useimmat niistä johtuvat tietämättömyydestä tai tukahduttamisesta. Lue lisää "