Rakastan itseäni ja suojelen itseäni asettamaan rajoituksia

Me kaikki rakastamme jotakin, jokainen valitsee miten. Meillä on valtuudet liittyä niin kuin haluamme, vaikka emme edes tiedä siitä, kaikki riippuu valitsemaamme asenteesta. Ja tästä valinnasta olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa, maailman ja tietenkin itsemme kanssa.

Nyt kaikilla tavoilla, joilla se liittyy, se, jolla on enemmän merkitystä ja joka toimii kaikkien muiden tukena, on se, joka liittyy meihin. Meidän on käsiteltävä ja kunnioitettava itseämme tavalla, joka on enemmän tai vähemmän avoin suhtautumaan muihin ja maailmankaikkeuteen. Siksi, jos pidämme huolta itsestämme, meillä voi olla enemmän aitoja suhteita siihen, mikä ympäröi meitä.

Kun rakastamme toisiamme, on tärkeää, että eri asiat ovat tärkeitä, varsinkin kun tiedämme, että voimme tietää, kuinka pitkälle voimme mennä, ja kuinka pitkälle he voivat saada kanssamme. Lisäksi tämä näkyy myös suhteissamme. Jos tunnemme toisiamme, rikastamme suhteitamme ja pystymme ymmärtämään erilaisia ​​rajoja. Mennään syvemmälle kauniiseen kokemukseen rakastamisesta ja itsesi suojelemisesta.

"Rakastan sinua on ymmärtää, kuinka arvokas olette ja huolehtia siitä suuresta aarteesta".

Koska rakastan itseäni, tiedän kuinka pitkälle voin mennä

Kun rakastamme toisiamme, voimme tietää, kuinka pitkälle voimme mennä. Arvostamme itseämme niin paljon, että ymmärrämme, että meillä on rajoituksia. Siksi tiedämme, että:

• Emme ole täydellisiä. Sanoa rakastan itseäni tarkoittaa ymmärtää, että olemme epätäydellisiä. Sitten ymmärrämme, että voimme tehdä virheitä, eikä se ole turhautunut.
• Emme yritä kovemmin kuin lasku.  Rakastan itseäni myös tietäen, milloin lopettaa. Jos yritämme ylittää meidän keinot, päädymme taakkaan.
• Voimme oppia virheistä. Itse rakastaminen näkee myös jokaisen virheen oppimisena. Emme siis hukuta myrskyihin, koska tunnemme toisemme ja tiedämme, että kaikki, mitä meille tapahtuu, on suuri kokemus.
• Annoimme itsellemme yllätyksen. Kun sanomme ja tunnemme "rakastan itseäni", elämme täällä ja nyt. Kuten tiedämme toisiamme, tiedämme, kuinka pitkälle voimme mennä, emmekä pakota tulevaisuutta, emmekä halua, että kaikki on hallinnassa. Rakastan itseäni, mikä antaa sinulle parhaan mahdollisen!

Rakastamalla itseämme tunnemme toisiamme syvästi. Ja tämä saa meidät tietämään, miten olemme. Näin ollen olemme selvillä tunteistamme ja ajatuksistamme, ja voimme ennustaa, miten reagoimme eri tilanteissa.

jopa, Kun yhdistämme voimakkaan "rakastan", voimme tietää, mikä on parasta meille. Siksi teemme päätöksiä tämän mukaisesti ja ymmärrämme, että mitä voi tapahtua, vaikka se olisi huono tai ei kovin miellyttävä, on oppimista. Emme myöskään tuomitse itseämme, koska ymmärrämme, että emme ole kaikkivaltias, että kaikki ei ole meidän käsissämme.

Tiedän, milloin tarpeeksi sanoa riittää!

Kun sanomme rakastan itseäni, se tarkoittaa sitä, että arvostamme itseämme niin paljon, että pystymme rajoittamaan muita. Kyse on sanomasta ei, kun emme pidä jotain ja tällä tavoin rakentaa suhteitamme. Niinpä ympärillämme olevat ihmiset tietävät, missä määrin he voivat tavoittaa meidät, eli mitä asiat meitä häiritsevät ja mitä he voivat tehdä.

Sanomalla, että rakastan itseäni, tarkoitan myös riittävää ilmaisua! Se on tapa viestiä muille, että he ylittävät meitä. Tällä tavoin asetamme rajat ja suojelemme itseämme loukkaantumiselta. Emme kuitenkaan voi aina välttää sitä, koska meillä ei ole valtaa muille, mutta voimme vähentää joitakin mahdollisuuksia.

myös, kun rakastamme toisiamme, vaikka olemme syvästi yhteydessä jonkun kanssa, tiedämme, miten sanoa ei. Ja tiedämme, miten sanoa ei enää, koska ymmärrämme, että tietyt tilanteet voivat olla meille tuskallisia. Niinpä rakastava itse tarkoittaa myös sitä, että meidän on otettava huomioon se, mikä voi olla hyvää ja huonoa.

Pidä mielessä, mitä olemme, ja mitä voimme tulla auttamaan meitä ymmärtämään, kuinka pitkälle he voivat mennä kanssamme.

Hyödyt, jotka rakastavat ja suojelevat itseäsi

Kun on kyse itsemme rakastamisesta ja suojelusta, luomme harmonisemman ympäristön, koska vapautamme itsemme ahdistuksesta ja voimme olla rehellisiä itsemme ja muiden kanssa.. Paras tapa nauttia suhteista on näyttää meille, mitä olemme, tiedämme, mitä haluamme ja välitämme sen tehokkaasti. Nyt kun asetamme rajat, meillä on erilaisia ​​etuja. Nämä ovat joitakin niistä:

• Vapauta negatiiviset ajatukset.
• Parempi elämänlaatu.
• Anna virtauksen.
• Paranna mielialaa.
• Vapauta ongelmia.
• Opi tuntemaan toisensa.
• Helpottaa itsevarmuutta.
• Auta tekemään päätöksiä.

Harjoittelemalla itse rakkautta ymmärrämme täysin, miten olemme, mitä haluamme ja mihin olemme menossa. Tämä auttaa meitä piirtämään rajat, kun yritämme olla täydellisiä, kun olemme turhautuneita tai kun asiat ovat hallitsemattomia.

Kuten näemme, Raja-arvojen asettaminen huolehtii siitä, että olemme omaisuutemme, projisoimme tämän kuvan muille ja luomalla vilpittömiä suhteita. Joten voisimme löytää enemmän rauhaa.

Päästäkää pelko ja uskalla maistaa ehdottoman rakkauden, jonka ansaitsette! Varaa tapaamisesi kanssasi ja tiedä sinulle parhaiten.

"Itsesi rakastaminen on eliniän kestävän romantiikan alku".

-Oscar Wilde-

Itsetuntoa tuhoavat tavat Itsensä rakkauden puute johtuu yleensä riittämättömästä kasvatuksesta, joka pysyy aikuisina, jos emme ole tarkkaavaisia. Opi rakastamaan itseäsi. Lue lisää "