Pidän ihmisistä, joilla on haluttu haju, voin ja ansaitsen sen

Ihmiset, joilla on nöyrä sielu ja rohkea sydän, kiehtovat. Houkuttelee, joka ei anna periksi, inspiroi, kuka on selvä matkalla riippumatta siitä, kuinka monta lanka-aidaa nousee polulleen. Me pidämme ennen kaikkea niitä persoonallisuuksia, jotka eivät tiedä antautumisesta, ja että he tekivät tietyllä hetkellä sen: he oppivat rakastamaan itseään.

Jos on hyödyllistä saada ystäviä ja perhettä tällaisella profiililla ja asenteella, se on vieläkin tärkeämpää tulla itsellemme yksi niistä ihmisistä, jotka haluavat hajua, voin ja ansaitsen sen. Jos jokin sallii meidän nähdä tämän yhteiskunnan usein, on se, että joka uskaltaa sanoa tämän saman lauseen ääneen, tietyn narsismin synti.

"Jos sinulla ei ole itsetuntoa ... mitä voit toivoa?".

-Walter Risso-

Itse rakastaminen on psyykkisen hyvinvoinnin arvokkain juuret. Tämä ulottuvuus ei ole enempää eikä vähäisempää, joka takaa eloonjäämisen, sekä fyysisen että emotionaalisen. Juuri tämä kiintymys antaa meille mahdollisuuden selviytyä enemmän tai vähemmän menestyksestä elämämme ylä- ja alamäkiä ja tätä monimutkaista yhteiskuntaa kohtaan, jolla on ainakin yhtä paljon ristiriitoja kuin me.

Joskus meillä on kuitenkin selvä tunne, että "rakastava" itse, sanomalla ääneen, että olemme kelvollisia ja kykeneviä mihinkään, on hieman enemmän kuin pahentunut huono maku.. Monien silmissä uhkaamme kärsiä pedantteja, itsekkäitä ja tietenkin narsisteja.

Ajattele: olla altruistinen, jalo ja nöyrä on jotain hyvää ja jopa välttämätöntä, mutta riittävän psykologisen terveyden kannalta on välttämätöntä investoida näihin muihin ulottuvuuksiin joskus laiminlyötyihin: itsetunto, itseluottamus, itsensä rakkaus, henkilökohtainen ihmisarvo ...

Terveellinen narsismi, jota me joskus laiminlyödään

Sana "narsisismi" herättää jo tietyn hylkäämisen heti, kun kuulemme sen. Kuitenkin ... mitä jos me kertoisimme teille, että on olemassa terveellinen puoli, jota me kaikki tarvitsemme jollakin tavalla? Utelias kuin näyttää, jokainen meistä tulee maailmaan tarve rakastaa itseämme "tehdasasennettuna", se on kuin geneettinen ohjelma, joka myöhemmin ja hyvin erilaisista syistä päätyy viemään sen kierrätysastiaan tai käsirautoihin ja vaientamiseen, jotta emme häpeä.

Ymmärtääksemme paremmin meidän täytyy vain ajatella vauvoja ja lapsia, jotka ovat 3 tai 4 vuotta. Hänen käyttäytymisessään kirjoitetaan välttämättömän narsismin verkosto, joka pyrkii yksinomaan siihen, että hänen perustarpeet, joko fyysiset tai emotionaaliset, täyttyvät. He eivät tee sitä itsekkyydestä, he tekevät sen ensin selviytyäkseen ja sitten osana aikaisempaa psykologista ja sosiaalista kehitystä.

Myöhemmin tämä pohdinta, tämä vaisto, voi kestää kolme eri polkua:

• Ensimmäinen, jonka lapsi tulee miettimään, vuorovaikutuksella, joka on kokenut heidän ympäristöönsä, joka ei ole rakkauden vastaanottamiseen kelvollinen. Hänen emotionaaliset tarpeet eivät täyty, ja hän joutuu vähitellen itsensä hajoamisen kierteeseen, jossa hänen itsetunto on täysin tuhoutunut. Jos ymmärrät, että toiset eivät rakasta sinua, et rakasta itseäsi

Toinen näkökohta on yhtä negatiivinen, kuin puhumme kuin pahenevasta narsismista, missä lapsi kehittää äärimmäistä tarvetta hakea aikuisten huomiota ja kiitosta. Sinun tarvitsee tätä ulkoista vahvistusta, pysyvää ja jatkuvaa tuntea validoitu ja saada valtaa. Vähän vähitellen, ja kun hän kasvaa, tämä käytäntö on edelleen hänen tärkein tarve: hän pyrkii aina olemaan huomion keskipiste ja hänen ainoa huolensa on itse.

• Lopuksi, ja terveellisimmässä versiossa meillä on lapsi tai "Preadolescent" joka on pystynyt säilyttämään sen terveen narsismin, jossa ymmärretään, että rakastava itse on perusta hengissä. Joten vähitellen sen sijaan, että vaadittaisiin jatkuvaa huomiota ja vahvistavansa ympäristöään, se on onnistunut kehittämään vahvan itsetunnon, jonka avulla voit tuntea kykenevänsä, tietää kelvollisen, rohkean ja kelvollisen saadakseen sen, mitä haluat.

Mitä jos itsetunnon puute on kaikkien häiriöiden juuressa? Rakkaus on tärkeä osa. Itse rakkaus tai itsetunnon puute tulee monien psykologisten ongelmien juureksi. Lue lisää "

Ihmiset, jotka rakastavat itseään, saavat mitä haluavat

Ihmiset, joilla on haluan hajua, voin ja ansaitsen sen eivät ole itsekkäitä, eivätkä narsistisia eikä edes vähemmän pedanttisia. Yleensä ne ovat erillisiä. He eivät yleensä laita suunnitelmiaan ääneen, eivätkä he myöskään bannereita, jotka julistavat hyveensä tai kykyjään kuten muutkin, ne, jotka todella harjoittavat jyrkintä narsismia, joka esiintyy esiintymisissä, "Sanon paljon, mutta teen vähän"Ja "Jos haluan jotain, aion käyttää sitä sen saavuttamiseksi".

"On jotain pahempaa kuin kuolema ja kärsimys: itsensä rakkauden puute".

-Sándor Márai-

Ihmiset, joilla on hyvä itsetunto ja jotka rakastavat itseään rohkeasti ja terveellisesti, He kävelevät polkujaan hiljaa ja kiinnittämättä huomiota, mutta heidän silmänsä ovat aina horisontissa tavoitteensa saavuttamiseksi riippumatta siitä, mitä muut sanovat, mitä muut ajattelevat tai mitä muut tekevät.

Toisaalta, jotain utelias, jota emme voi unohtaa, on se, mitä neurotiede selittää, että aivojemme alue, jossa elintärkeitä tavoitteitamme on raskaana ja ohjelmoitu, on orbitofrontalinen kuori. Tämä rakenne puolestaan ​​liittyy läheisesti emotionaaliseen tasoon, mutta ennen kaikkea sellaiseen lujaan ja vahvaan persoonallisuuteen, joka ymmärtää tapoja, pysyvyyttä ja henkilökohtaisia ​​ponnisteluja..

Kaikki tämä osoittaa jälleen kerran, että vain rohkeita persoonallisuuksia ja niitä, joille on ominaista hyvä itsetunto ja vahva itsetunto, ovat niitä, jotka lopulta koskettavat taivasta sormiensa kärjillä ... ja ei, ei milloinkaan sillä on merkitystä, mitä muut sanovat voittoon kuluva energia asuu aina itsessä, siinä yksityisessä kulmassa, jota meidän on hoidettava päivittäin. Ihmiset, joilla on näitä ominaisuuksia, ovat erittäin arvokkaita olla elämässämme.

5 viisaiden naisten hyveitä Viisaat naiset ovat niitä, jotka ovat onnistuneet kehittämään itsensä rakkauden aseman itsensä, muiden naisten ja yhteiskunnan edessä. Lue lisää "

Kuvia kohteliaisuus Liz Clemens.