Pelkää pelkoa

Varmasti sinulta on kysytty enemmän kuin kerran: "Pelkäätkö?" Olet todennäköisesti vastannut kyllä ​​ja nauroi. Ilman edes kättä jotakin nokkelaa kommenttia. Joten, kun olet ymmärtänyt, että muut ylpeillä pelkoistasi, olet päättänyt olla kovaa. Ja saman kysymyksen edessä olet jo sanonut: "Minä? Ei tietenkään ".

Tarpeetonta. Yritetään vakuuttaa joku, kun et usko sitä tai olet tarpeeton. Mutta se ei ole sinun vikasi. Elämme upotettuna niin moniin valheisiin ... Yksi niistä on tämä: pelko saa sinut heikoksi, Se on huono, älä asu pelossa.

Ja me uskomme sen, itse asiassa me vihaamme itseämme, kun koemme tämän tunteen. koska se on tunne, tunne ja voimakkain. Siksi meidän ei pidä pelätä pelkoa, eikä pakenemaan sitä eikä yritä piiloutua. Pelon tunne on normaalia, joskus jopa positiivista.

"Voit saada voimaa, rohkeutta ja luottamusta jokaiseen kokemukseen, jossa lopetat kasvojen pelon. Voit kertoa itsellesi: "Olen kokenut tämän kauhun. Voin hallita seuraavaa. ' Sinun täytyy tehdä se, mitä luulet, että et voi tehdä. "

-Eleanor Roosevelt-

Pelko saa sinut tuntemaan olosi eläväksi

Haluan sanoa, että pelkään, pelkää. Koska tämä vaaran, menetyksen, riskin tunne saa minut tuntemaan olonsa eläväksi. Pelkojemme ongelma on antaa heille hallita sinua, hallita, kumota. mutta pelko antaa todellista arvoa muille tunteille. Kun pelkäät pudota, annatte todella ymmärtää, mitä arvostat.

Kun pelkäätte, että menetät tämän henkilön, jolle annat elämäsi, annat sille maksimiarvon, yläpuolella Kun pelkäätte virheitä, kun pelkäät menettää, käy ilmi, että mitä todella näytätte, kuinka paljon välität, sillä sinulle on liian paljon vaakalaudalla.

Ja se on nämä pelot, mitä tahansa, osoittavat, että se kannattaa. Siksi, kun he kysyvät minulta, jos pelkään, vastaan ​​kyllä, niin paljon. Ja toivon, että en ole ainoa.

"On olemassa kahdenlaisia ​​pelkoja: järkevää ja irrationaalista tai yksinkertaisemmin sanottuna pelkoja, jotka ovat järkeviä ja niitä, jotka eivät."

-Lemony Snicket-

Hyödynnä pelkojasi

Ihmiset, jotka todella elävät huolissaan, johtuvat siitä, että heillä ei ole mitään yhteyttä. Pysyn poissa ihmisistä, joilla ei ole pelkoja. Ja niille, joilla on se, sanon heille, että he käyttävät sitä ruokkimaan sitä. Että he muuttavat sen ja muuttavat sen arvoksi, että he hyötyvät siitä, mitä he voivat saada.

Koska pelko on normaalia, mutta se voidaan ohjata. Päivän lopussa on jotain, jonka olemme kirjoittaneet geeneihin, on mekanismi, joka suojaa vaaraa vastaan. Jos annat irrationaalisen pelon hallitsevan sinua, vietätte elämänne ketjuttuna, sisällä silmukka, joka on hyvin vaikea lähteä. Mutta jos sinulla on rohkeutta kohdata se, huomaatte, että se voi olla jopa kannustin.

"Yksi suurimmista löydöistä, joita mies tekee, yksi hänen suurista yllätyksistään, on se, että hän voi tehdä sen, mitä hän pelkäsi, ettei hän voinut tehdä."

-Henry Ford-

Siksi sinun ei pitäisi pelätä pelkoa. Ei ole mitään muuta perverssiä. Sinun täytyy vain yrittää, antaa sille ansaitsemansa arvon, hyödyntää sitä, mitä se voi tarjota sinulle. Ajattele sitä Jokainen, tunnista se tai ei, tunne pelkoa. Sillä et ole erilainen, mutta voit olla, jos tiedät, miten voit hyödyntää sitä.

Pelon anatomia: Fysiologiset ja psykologiset perusteet Hobbes sanoi, että hänen äitinsä syntyessään hän synnytti kaksi kaksoset: itsensä ja pelonsa. Harvat tunteet määrittävät meidät yhtä paljon kuin tämä itsepäinen materiaali Lue lisää "