Älä sano mitään tapaa tukea toista

Joskus on liian monta sanaa. Kun joku avaa sydämensä ja kertoo meille jotain tärkeää hänelle, voi olla parempi olla sanomatta mitään (signaalin ulkopuolella, jotta hän tietää, että olemme kuulleet hänet). Anna hänen nauttia taukoistaan ​​ja anna hänen hengittää tulvansa ilmapiiri, jonka tarina on synnyttänyt. Näissä tapauksissa hiljaisuus voi lohduttaa sinua paljon enemmän kuin mikään tyhjä, yksinkertainen havainto, joka ei ole kaukana tuesta.

Ajattele. Miksi ulkonäkö, ele, grimace tai hyväilytys voivat riittää meidät enemmän kuin "minä kannatan sinua", "olen täällä" tai "luottaa minuun"? Nämä viimeksi mainitut eivät ole onttoja tai banaalisia lauseita, miksi itsessään heidät on ladattu suuresta affektiivisesta merkityksestä. Siksi niitä ei voi helposti korvata ei-sanallisella kielellä. Joten kun ei sanota mitään, on paras tapa tukea toista?

Ei sanoa mitään voi olla keino tukea toista emotionaalisesti.

Pakotetut sanat korostavat hiljaisuuden arvoa

Perinteisesti ääni on aina ollut poikkeuksellinen: vauvan itku, ambulanssi sireeni, myrsky, kipu huutaa ... Nämä ovat kaikki varoitusmerkkejä, jotka varoittavat meitä. Siksi, Vaikuttaa järkevältä ajatella, että melu hälyttää aivojamme ja asettaa meidät hätätilaan.

Toisaalta kukkien kasvu, ihmisten psyko-evoluutiokehitys ja monet keinot luovuuden luovuttamiseksi käytännössä toteutetaan tavallisesti täysin ehdottomasti. Siksi, kun sinulla ei ole mitään osuutta tai mitään ei voida sanoa parantavan hiljaisuutta, on parempi pitää hiljaa.

"Älä koskaan riko hiljaisuutta, jos se ei parantaisi sitä".

-Ludwig van Beethoven-

Yritetään täyttää rauha neutraaleilla ja tyhjillä kommenteilla ei lievittää tämän hiljaisuuden epämukavuutta, vaan päinvastoin. Se voi jopa lisätä ikävystymistä. Lisäksi on järkevää pitää huulemme kiinni, kun epäilemme, että panoksemme voi olla haitallista.

Joten, kun joku kysyy meiltä hankalaa kysymystä, pysyä sanomatta mitään voi itsessään olla voimakkaimman vastaus. Varsinkin jos tämä vastaus on negatiivinen. Koska monta kertaa, hiljaisuus puhuu enemmän kuin sanat. Itse asiassa on olemassa hiljaisuuksia, jotka sanovat kaiken.

Kuuntelu on jo apu

Olet varmasti joskus tuntenut tarvetta päästä kotiin ja "pudottaa" kaikki päivän painolastit. Ja ainoa asia Haluat, että joku kiinnittää huomiota ja kuuntelee sinua. Ole tarkkaavainen ja ymmärrä kipua, turhautumista tai epämukavuutta. Et etsi mitään muuta, vain purkaa ja vapauta tyytymättömyytesi.

Näissä tapauksissa ja joskus, jos vähennätte uudelleen ja kohtaatte sinut, voit lopulta riitauttaa toisen henkilön kanssa. Koska sinun ei tarvitse antaa mielipiteesi tai hylätä sitä, mitä sinulle tapahtui päivän aikana, et yksinkertaisesti etsi lohdutusta ja tukea, tunne, että et ole yksin ennen eri elämäntilanteita. Se on niissä pienissä hetkissä, joissa tarkkaavainen hiljaisuus arvostetaan enemmän kuin mikään muu sana.

"Tarkka sana voi olla tehokas, mutta mikään sana ei ole koskaan ollut yhtä tehokas kuin tarkka hiljaisuus".

-Mark Twain-

Pelko olla sanoamatta mitään

Keskustelussa keskustelun puuttuminen voi saada meidät epämukavaksi. Tämä jännitys synnyttää epäilyksiä, jopa kysyä itseltämme, mitä toinen ajattelee: tuntuuko hän hyvältä? Onko hänellä ongelmia? Eikö hän halua puhua minulle?? Melun puuttumisesta on pelkoa, koska hiljaisuus jättää meidät yksin ennen omatuntoamme.

Siksi, jotta ei olisi niin häiritsevää, on hyvä oppia arvostamaan sitä. Tietäen, että katsot sisäänpäin, voimme tuntea itsemme paremmin. Hiljainen tai sanomatta jättäminen ei tarkoita lakkauttamista, ajattelua tai elämistä. Itse asiassa tämä hiljaisuus - hyvin hoidettu - helpottaa kohtaamista oman itsensä kanssa ja keskustelee hiljaisuudessa.

"Todellinen ystävyys tulee, kun kahden välisen hiljaisuuden tuntuu miellyttävältä".

-Rotterdamin Erasmus-

Ennen keskustelua: varovaisuus

Sopimuksen puute, jota seuraa pitkäaikainen hiljaisuus, voi luoda todella jännittävän ilmapiirin. Siksi, jos arvostamme ja kunnioitamme toista, ja meillä on tarpeeksi itsekontrollia, niin on kätevää olla hiljaa, ennen kuin jaamme näkemyksemme ja avataan riita, joka ei vie meitä missään. Lopulta me kaikki tiedämme, mitä aiheita ja ihmisiä on suositeltavaa hyväksyä.

Puhumme niistä asioista, joilla ei ole merkitystä, ja niille ihmisille, jotka haluavat keskustella ja kritisoida henkilökohtaista kenttää. Näissä tapauksissa, hiljaisuus voi sanoa hämärällä tavalla, että emme ole samaa mieltä siitä, mitä toinen on jakanut kiistämättä väitettä. Niinpä me emme "pääse kankaaseen", vaan pelastuvat siitä, että olemme orjia.

Vaikka usein pidämme sopivana ystävyyssuhdetta, joka perustuu keskusteluun ja jatkuvaan emotionaaliseen avoimuuteen; On myös hyvä pysäyttää ja pohtia toisella puolella. Se, jossa toisen aikaa ja tilaa kunnioitetaan. Siinä missä jokaisella on lupa nauttia heijastuksen ja lepoajan.

Paras vastaus vihaan on hiljaisuus.

Ystävät hyötyvät vakavasti terveydestä Ystävät vakavasti hyötyvät terveydestä. He ovat perhe, jonka valitsemme, heistä tulee ihmisiä, jotka pyrkivät kuuntelemaan meitä ... Lue lisää "