Mikään ei ole kauniimpi kuin hymysi

Joka päivä yritä piirtää hymy huulillesi, yrittää lähettää iloa muille, nauttia joka hetki elämää, hymyilee. Muista, kun olit lapsi ja soitit puistossa? Et pysähdy hymyillen käynnissä, kun pelasin muiden lasten kanssa. Nyt et voi hymyillä näin, mutta voit yrittää saavuttaa sen uudelleen.

Ei ole välttämätöntä, että sinusta tuntuu onnelliselta hymyillä, vain hymyillä, koska Hymyn valta on juuri sinua muuttamassa, kun näette erilaisia ​​asioita, kun piirrät sen kasvoillesi, kun kallistat huuliesi kulmia ylöspäin, silmäsi näkevät elämän toisessa värissä.

"Luulen, että mitä kutsutaan kauneudeksi, asuu vain hymyillä."

-Leo Tolstoi-

Hymynne hyödyt

Hymy hyödyttää mielialaasi, mitä lähetät muille on positiivinen, hymyillen avulla voit tutustua sinuun, saada yhteys muihin ihmisiin ja parantaa sitä, miten sinusta tuntuu. Hymy tekee sinusta tuntuu hyvältä. Hymyillen keho vapauttaa endorfiinit ja serotoniinit verenkiertoon, mikä vähentää kipua ja parantaa immuunijärjestelmää ja siten puolustuksiamme.

Hymy olla onnellinen

Hymyillä on erittäin myönteinen vaikutus itseesi. Kehomme ja aivojemme välillä on kaksisuuntainen viestintä. Jossakin mielessä, kun joku saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, aivosi välittävät kehollesi hymyillesi järjestyksen.

Toisessa mielessä, toisin sanoen, jos hymyilet, vaikka sinulla ei ole mitään syytä, aivot saavat nämä tiedot kasvosi lihaksista, ymmärtää, että olet hymyilevä ja että on jotain, joka tekee sinut onnelliseksi, niin että olisit yhteneväinen, emotionaalinen tila alkaa muuttua kohti optimismia ja iloa.

Charles Darwin puhui jo tästä teoriasta ja totesi, että jos simuloit tunteita, voit aiheuttaa tunteen mielessämme. siksi, Riippumatta siitä, miten sinusta tuntuu, surullinen, onnellinen, pettynyt, väsynyt, hymyillen ja tulet olemaan onnellisempi.

Hymyile anteeksi

Jos olet tehnyt virheen, pyydä anteeksiantoa ja tee se hymyillen. Virheiden tekeminen on inhimillinen ja olettaen, että olemme tehneet virheen ja pyytäneet anteeksiantoa. Kyse on hymyilemästä, ettei nauraa, mukana on anteeksipyyntöjä vilpittömällä hymyllä. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että vilpittömyys hymyilee ja että siksi on helpompi antaa anteeksi hymyilevälle henkilölle.

Hymyile vietellä

Hymy on tehokas tapa viettää, hymyillen näytämme itsemme lähemmäksi, onnellisemmaksi, helpommin saataville. Jos haluat tavata jonkun, anna aseesi olla hymyillen, anna sen piirtää kasvosi vilpittömästi ja osoittaa, kuka olet. Sekä miehet että naiset käyttävät parasta hymyämme, kun haluamme valloittaa jonkun, Se on eräänlainen viettely, eleitä ja sanoja mukana oleva elementti.

Mutta viehätystä, jota ei käytetä ainoastaan ​​suhteissa, voidaan käyttää myös työelämässä, Esimerkiksi kokouksessa saavuttaa se, mitä haluamme neuvotteluissa, osoittaa empaattiamme ja saavuttaa tyydyttävät sopimukset.

"Nainen voi antaa kaiken hymyillen ja hakea sen myöhemmin kyynelillä."

-Coco Chanel-

Smile herättää tunteita

Oletko huomannut, mitä tapahtuu, kun hymyilet lapselle? Yleensä se palauttaa hymyn automaattisesti. Se tapahtuu myös aikuisten kanssa, luultavasti jos hymyilet muukalaiselle kadulla, se palauttaa hymyn.

siksi, Smiles herättää positiivisia tunteita toisissa. Hymyilevä tekee sinut onnelliseksi, ja myös niille, jotka soittaa sinulle, koska lähetät hymyn kautta merkin, että olet seurallinen ja lähellä. Älä myöskään unohda, hymyilevä on tarttuvaa.

Se, että jos hymyilet hymyillen takaisin, se johtuu peilien hermosolujen vaikutuksesta, hymyilet, toinen henkilö hymyilee ja on positiivinen emotionaalinen muutos sinussa ja toisessa henkilössä.

Ohjeet hymyilemiseen

Ajattele jotain kaunista, jotain, jota pidät kovasti, joku, joka liikkuu, piirtää kuvan mielessäsi ja tuntee kuvan, tuntuu, mikä provosoi sinua, miten se liikkuu, ja vähän kerrallaan se aiheuttaa huulien lievän liikkeen, anna suusi kaaren ja huulet osoittavat hampaasi, anna silmäsi hymyillä samaan aikaan, anna hymyn onnellisuus, joka on otettu kasvosi päälle, hyökkää sinut ja anna hymynne tartunnan.

"Huomaa, että kun hän hymyilee, jotkut lainaukset muodostuvat suuhunsa joka päähän. Se, suusi, on suosikkini.

-Mario Benedetti-

Onnellisuus on tietää, miten arvostaa elämän yksinkertaisia ​​asioita. Onnellisuutta ei mitata rahoilla, joita meillä on tai meillä ei ole, vaan niillä yksinkertaisilla asioilla, joita emme olisi vaihtaneet maailman kaikista rahoista. Lue lisää "