Älä anna haavojenne kääntyä sinuun sellaiseksi, jota et ole

Vaikka me yleensä tarkastelemme menneisyyttämme ja soveltamme sen opetuksia, menetämme usein emotionaalisen identiteettimme seurauksena avoimista haavoista.

Tämä aiheuttaa haavan tartunnan ja tartunnan yhä enemmän, vähentämällä kykymme olla itseämme ja validoida tunteitamme.

On todennäköistä, että olemme tottuneet elämään piilevällä kipulla, jota emme halua huolehtia ja että myös aivomme ovat irronneet kykynsä tuntea olonsa välttämään kärsimystä. kuitenkin, syvälle tiedämme, että tämä estää meitä kävelemästä ja se ei anna meille nauttia siitä, mitä meillä on tai kiristä nykyistä.

Totuus on, että vaikka he sanovat, että menneisyys on vanha ystävä, jonka meidän pitäisi tervehtiä kaukaa ja päätä, meidän on huolehdittava siitä ja parannettava sitä välttääksemme meitä elämään siinä..

"On aina tarpeen tietää, milloin elämän vaihe päättyy. Jos vaadit, että pysytte siinä sen jälkeen, kun se on tarpeellinen, menetät loput ilosta ja tunteesta. Suljetaan ympyrät tai suljetaan ovia tai suljetaan lukuja, mitä haluat kutsua.

Tärkeintä on, että pystyt sulkemaan ne ja päästämään irti sulkeutuvat elämän hetket.

Emme voi olla nykyisessä kaipuu menneisyydessä. Ei edes kysy miksi. Mitä tapahtui, tapahtui, ja sinun täytyy päästää irti. Emme voi olla ikuisia lapsia, myöhäisiä nuoria, olemattomien yritysten työntekijöitä tai yhteyksiä niihin, jotka eivät halua olla yhteydessä meihin.

Tosiasiat tapahtuvat, ja sinun täytyy antaa heidän mennä! "

-Paulo Coelho-

Puhdista menneisyytemme ja desinfioi haavamme

"Mitä me kerran nautimme, emme koskaan menetä. Kaikki mitä me rakastamme syvästi tulee osa itseämme. "

-Bernardo Stamateas-

Miljoonan dollarin kysymys on: Mitä sielumme haavat tarttuvat?? Uhri, viha, pelko hylkäämisestä, huolimatta vammaisuudesta, yksinäisyydestä, pettämisestä, tukemattomuudesta, käsittämättömyydestä, surusta, pettymyksistä, pettymyksistä, viettävät ja viat.

Itse asiassa on tavallista, että löydämme suuren osan tästä luettelosta samassa haavassa. mutta, Mitä voimme tehdä parantaaksemme itsemme lopullisella tavalla?

• Etsi sisällä ja etsi haavat. Missä se satuttaa? Tunnetko epämukavalta puhua jostakin tai joku? Onko sinusta tuntuu surulliselta tai vihaiselta? Milloin? Miksi luulet sen olevan?
• puhe tästä kaikesta. Se ei ehkä ole helppoa, koska haavamme rajoittavat meitä haavojen lisäksi. Ettekö pidä mielessäsi aikaa, kun olet ollut calándotelo, tyhjennä itsesi jonkun kanssa, jolle luotat. Otaksemme sen, mitä meillä on, on upea korjaava balsami.
• Tyhjennä haavat ja anna heidän pistää, se tarkoittaa parantumista. Emotionaalisen menneisyytemme haavat aiheuttavat tunteita, tunteita ja ajatuksia, jotka vahingoittavat meitä. Siksi meidän on lopetettava pysyminen pysyvästi sisustuksessamme, koska he elävät omalla kustannuksellaan ja tunkeutuvat vahingoittuneille alueille epäilyttäville rajoille.

  Tyhjennä haavasi itkemään, kipua. Tee mitä haluat, mutta tuomitse kärsimyksesi ja sulje ovi, jotta se ei tule uudelleen. Sitten tunnet, että alat palauttaa henkilöllisyytesi.

'Release!!

Jos se ei tuo iloa elämääsi ... LOOSE

Jos se ei valaise tai rakenna sinua ... LOOSE

Jos se jää, mutta se ei kasva ... LOOSE

Jos se hankkii sinut turvallisuuteen ja näin vältetään pyrkimys kehittää sinua ... LOOSE

Jos et tunnista kykyjäsi ... LOOSE

Jos et vaalia olentosi ... RELEASE

Jos se ei lisää lentoonlähtöäsi ... LOOSE

Jos se sanoo, mutta se ei ... LOOSE

Jos elämässäsi ei ole paikkaa ... LOOSE

Jos yrität muuttaa ... LOOSE

Jos "I" on asetettu ... LOOSE

Jos on enemmän erimielisyyksiä kuin kokouksissa ... LOOSE

Jos se ei vain lisää elämääsi ... LOOSE

ON SLEEPED ... Syksy tulee olemaan paljon tuskallista kuin kipu pitää kiinni siitä, mikä oli BUT ON NO LONGER

Strategiat emotionaalisen terveyden parantamiseksi Hyvä emotionaalinen terveys on paljon enemmän kuin vapaus ahdistuksesta, masennuksesta tai muista psykologisista ongelmista. Mikä se on? Lue lisää "