Meidän sisäinen lapsi, haavoittui

Oletko koskaan kuullut tai puhunut sisäisestä lapsesta, jonka olemme kaikki pitäneet lähellä sydäntä. Tiedämme myös, että on tarpeen antaa elämästä onnellinen. Emme kuitenkaan yleensä vie paljon aikaa tämän lapsen kanssa, vaikka hän olisi loukkaantunut. Kipeä, joka joskus vaikuttaa meihin ...

Mitä sisäiselle lapsellesi sattui satamaan? Missä elämänhetkessä tapahtui "tauko", joka merkitsi meidät ikuisesti? Ja ennen kaikkea: onko mahdollista hoitaa haavoja ja että hoito on pysyvää?

Sisäisen lapsemme "kytkin" -tapahtuma

Mitä tapahtuu, kun lapsi on loukkaantunut tai loukkaantunut jossain vaiheessa lapsuudessa ja joka vaikuttaa toimintaamme miehet ja naiset "tosiasiat ja oikeudet"? Monet ovat teorioita, jotka yrittävät selittää tätä tilannetta, joista yksi on nimeltään "katkaisutapahtuma"..

"Vaihtotapahtuma" on tosiasia, joka on merkinnyt meidät tulella - se on yleisesti sanottu - ja se on muovannut persoonallisuuttamme. Pohjimmiltaan se tapahtuu näin: koska olemme syntyneet, elämme siinä, mitä kutsutaan "mukavaksi jatkuvuudeksi", joka antaa meille mahdollisuuden selviytyä ja antaa kaiken mitä tarvitsemme (ruoka, rakkaus, suoja, jne.). kuitenkin, eräänä päivänä on jotain, joka muuttaa meitä ikuisesti, joka vetää meidät pois tästä "mukavasta jatkuvuudesta".

Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuma liittyy hyvin tuskalliseen tunteeseen, kuten kuolemaan, pelkoon, erottumiseen, onnettomuus jne. Mutta myös jotain, joka voi ulkopuolelta puuttua arvoon, sanana, asenteena tai päätöksenä.

Mitä vammoja sisäinen lapsi kuljettaa??

Etäinen isä, perfektionistinen äiti, autoritaarinen isoisä, rikki perhe. Sisäinen lapsi voi loukkaantua siitä, mikä vaivautui hänen lapsuudestaan. Se lataa menneisyyden traumoja ja palauttaa ne kuvioina tai tottumuksina, joita aikuinen toistaa.

Jotta voisimme olla hyvä emotionaalinen terveys, on välttämätöntä auttaa sisäistä lasta parantamaan haavojaan. Kyllä, jokaisen kanssa ja täysin omistautunut ja vastuullinen. Kyse ei ole laastarin asettamisesta, jos tarvitset leikkausta tai minimoida toistuvan oireen merkitys.

Voinko parantaa sisäisen lapseni?

Ensinnäkin "hoidolla" on tärkeää, että olemme tietoisia siitä, että olemme edessämme loukkaantuneella lapsella ja että meidän pitäisi tehdä ystäviä hänen kanssaan, jotta hän voi luottaa meihin. Elokuva, joka tulee mieleeni emuloimaan tilannetta, on "Jack", jossa pääosassa Robin Williams, joka laittaa ihon lapseen, joka on neljä kertaa nopeampi kuin tavallisesti.

Elokuvan hetkessä Jack piiloutuu johonkin koulun puiston peleistä. Hänen opettajansa (Jennifer Lopez) yrittää saada hänet ulos. Saadakseen hänet hän tuo mukanaan joitakin makeisia, mutta vain punaisia, joita hän haluaa. Tällä tavoin "lapsi" alkaa luottaa häneen siinä vaiheessa, että hän jättää piilopaikkansa ja antaa hänelle mahdollisuuden käsitellä sitä, joka surullistaa häntä.

Jotain samanlaista, mitä meidän pitäisi tehdä sisäisen lapsen kanssa. Luottamukseksi siihen, että aikuinen on tullut, meidän on tarjottava mitä tarvitset. Koskaan huutamalla, vihalla tai uhkauksilla ... koska näin emme saa enemmän kuin haavan laajentaminen.

Jos esimerkiksi haava johtuu siitä, että vanhempasi eivät rakastaneet kanssasi, kohtele lasta koko maailman rakkaudella. Jos se johtuu siitä, että sinua on jätetty huomiotta, osoittakaa, että se on tärkein asia ja anna sille aikaa ja anna sille etusija. Pikkuinen tulee ulos piilosta ja luottaa sinuun ... älä pilaa tätä tilaisuutta!

Puhu hänelle kärsivällisesti, kerro hänelle, että tunnet paljon kärsimystä ja ennen kaikkea, että haluat auttaa häntä. Kysy häneltä, miten hän on, miten voit tehdä hänet onnelliseksi ja jos hän haluaa tehdä niin, että molemmat saavuttavat tavoitteen. Siinä ehdotetaan erilaisia ​​aktiviteetteja, kuten kävelemistä, rantautumista tai elokuvan katsomista.

Kyse on sen integroimisesta takaisin elämääsi, että sinulla on mahdollisuus nauttia kaikesta, mitä olet rakentanut kaikista vaikeuksista huolimattatai ne, joita olet käynyt läpi Kyse on palautteen antamisesta ja päätöksistänne päättämisestä, ja siitä on kyse siitä, että heillä on tilaisuus pitää hauskaa. Ja sinä hänen kanssaan.

Yökauhut aikuisissa Yöpimot eivät ole vain lasten voima. Monet aikuiset pelkäävät pimeyttä, yötä ja kaikkia sen salaisuuksia. Lue lisää "