Emotionaalisesti esteettömät ihmiset asiantuntija välttää yhteyden

Emotionaalinen tietämättömyys on suuri este suhteille. Kyvyttömyys kytkeytyä tunteisiin, sekä omiin että toisten tunteisiin, on suuri este luotettavien, terveiden ja pysyvien joukkovelkakirjojen luomiselle. Ja ennen kaikkea yhdistää itsesi. Itse asiassa tämä vaikeus on suuri haaste emotionaalisesti esteettömille ihmisille, niille, jotka rakentavat seinän heidän sydämensä ympärille välttääkseen tunneherkkyyttä ja jotka joskus pakenevat, kun tunteet tulevat paikalle.

Ne ovat profiileja, joille on tunnusomaista selkeä emotionaalinen kypsyys, jossa jopa rakkaus voi olla suuri uhka. Tämä ei tarkoita sitä, että heillä ei ole suhteita, mutta yleensä heillä on taipumus luopua niistä tai yksinkertaisesti sulkea bändiä, kun tunteita syntyy. Ikään kuin he vaeltaisivat aina kuorella selkäänsä, jotta he voivat turvautua siihen aina, kun he tarvitsevat sitä, varsinkin silloin, kun tilanne vaatii mahdollisimman vähän emotionaalista yhteyttä.

Emotionaalisesti saavuttamattomat ihmiset ovat asiantuntijoita etäisyyksien luomisessa, rakentaa seinät ja nosta seinät välttää läheinen kosketus muiden kanssa, suurimman osan ajasta tiedostamatta. Siksi on niin vaikeaa päästä pois tällaisesta emotionaalisesta ostracismista.

Miten ihmiset pääsevät emotionaalisesti käsiksi?

Emotionaalisesti saavuttamattomat ihmiset ovat kuin muutkin, ilmeisesti. Heillä on niiden maku, intohimo, työpaikka, henkilökohtainen historia, puutteet ja tietysti heidän hyveensä. Nyt hyvin, puuttuu kyky tunnistaa ja hallita tunteita. Todennäköisesti he eivät ole koskaan kysyneet, miten he ovat tai ovat lopettaneet kuunnella heidän epämukavuuttaan.

He ovat ihmisiä, joilla on emotionaalisen kylmyyden aura ja jotka myös kärsivät vähiten kärsimyksen oireesta pakenemaan. Ne ovat epämiellyttäviä tohtorin kanssa itsepetosta. Samoin tapahtuu, jos tunteita, jotka heitä hyökkäävät, on liian positiivinen. Ehkä he voivat nauttia siitä enemmän, mutta tämä ei tarkoita, että se ei aiheuta heille suurta pelkoa, varsinkin jos se liittyy toisiin.

Asettamalla suurella etäisyydellä emotionaalisesti heidän suhteissaan, usein tuntuu kylmiltä ihmisiltä, ​​joilla on vähän kiinnostusta heidän ympärillään. Niiden on itse asiassa vaikea luoda tunteellisia siteitä, jotta he eivät tunne haavoittuvuutta. Tällä tavalla, emotionaalinen kylmyys on sen puolustusmekanismi, miten he ovat oppineet suojelemaan itseään menneisyyden sattuessa.

Kauppa tämäntyyppisten ihmisten kanssa voi olla hyvin turhauttavaa ja monimutkaista, varsinkin jos se on suhde, koska tarve liittää emotionaalisesti on lähes mahdotonta. Vaikkei kykene tunnistamaan toisen henkilön emotionaalista tilannetta, kun he kohtaavat kipua, tämän kyyneleet tai syytteet saattavat tuntua järkyttyneinä, hukkua ja voimakkaasti välttää.

Kuten sanoin, emotionaalinen esteettömyys on taipumus olla tajuton. Tällaiset ihmiset viettävät kuitenkin paljon psykologista energiaa välttääkseen heidän tunteitaan. Tästä syystä vain silloin, kun he alkavat tietää, mitä heille tapahtuu, he voivat tehdä jotain sen suhteen. Ongelmana on, että niiden puolustuskehitysmekanismien automatisoituminen voi taistella lopulta, jotta he eivät tietäisi, mitä he pitävät, heidän heikkoutensa.

Mitä ihmiset voivat päästä emotionaalisesti käsiksi tämän dynamiikan lopettamiseksi?

Onko sitten mahdollista sytyttää tämä vahva emotionaalinen lohko? Vastaus on kyllä, mutta lisää, että se ei ole helppoa. Kaikki riippuu henkilön vaikeuksien hyväksymisestä ja siitä, missä määrin muutos haluaa päästä.

Siksi ensimmäinen askel on toteuttaa. Niinpä, kun tulet tietoon itsestäsi ja anna itsesi kokea kaiken, mitä emotionaalinen maailma merkitsee, voit siirtyä eteenpäin. Tällä tavoin tulee näkyviin kipua ja pelkoa sekä omia että muita ”, vähitellen, rehellisyydestä ja suurta vaivaa.

"Yksi lapsuuden haitoista on, että sinun ei tarvitse ymmärtää jotain tuntemaan sen. Siihen mennessä, kun syy pystyy ymmärtämään, mitä tapahtui, sydämen haavat ovat jo liian syviä ".

-Carlos Ruiz Zafón-

Kun ensimmäiset kontaktit on luotu emotionaalisesti ja oppinut tunnistamaan tunteet, seuraava askel on kouluttaa kyky valita, miten reagoida eri tilanteisiin, täten hylätään automaatiot. Tämä on yksi tehokkaimmista työkaluista emotionaalisesti saavuttamattomille ihmisille.

Toisaalta on myös tärkeää mainita se ihmiset, jotka ovat noin emotionaalisesti esteettömiä ihmisiä, joutuvat myös huolehtimaan itsestään ja harjoitella ymmärrystä, jos he haluavat pysyä heidän puolellaan. Psykologian tohtori Gabriella Kortschin mukaan myös työskentelemään itsensä kanssa, jotta he voisivat nähdä, miten toimia ja ennen kaikkea ymmärtää syitä, jotka johtavat heitä jatkamaan..

Lisäksi toinen keskeinen näkökohta on ymmärtää, että tällaisissa tilanteissa ei ole kyse parin syyttämisestä. Jopa Gabriella Korstshille henkilöllä, joka muodostaa yhteyden emotionaalisesti esteettömään henkilöön, on ratkaisemattomia konflikteja jotka on ratkaistava ja että kyseinen pari aiheuttaa nämä ongelmat pintaan. Samalla tavalla molemmat liittyvät toisiinsa parhaiten opittuihin tapoihin.

Emme myöskään voi unohtaa, että joskus ratkaisu löytyy myös suhteiden lopettamisesta emme voi pakottaa toista muuttamaan ja vaatia, että kuka ei ole. Koska jos joku ei ole halukas olemaan emotionaalisesti toisen puolesta ja että muut tarvitsevat sitä, ei ole muuta keinoa kuin lopettaa välttääksemme suhteita, jotka ovat yhä kestämättömiä.

"Puhu niin, että tunnen sinut".

-Sokrates-

Mitä teen, jotta voisin käsitellä emotionaalisesti kaukana olevaa henkilöä? Onko joku, jonka kanssa sinulla on vaikeuksia kommunikoida? Onko se suljettu, kun puhut tunteistasi? Ehkä olet edessään emotionaalisesti kaukaisella henkilöllä. Lue lisää "