Negatiiviset ihmiset 5 ominaispiirteitä

Olisi epäoikeudenmukaista väittää, että henkilö on kielteinen. Kaikilla ihmisillä on arvoa, eikä kukaan voi luokitella estyneeksi tai puutteelliseksi sinänsä. Kun puhumme kielteisistä ihmisistä, se, mitä kyseenalaistetaan, on keskittyminen, ei itse ihmiset.

Se on myös oikeutettu selventämään, että ihmisissä mitään ei anneta puhtaassa tilassa tai jatkuvasti, etenkin emotionaalisella tasolla. siksi, kukaan ei ole täysin negatiivinen tai positiivinen. Molemmat lähestymistavat ovat olemassa jokaisessa meistä. Mitä tapahtuu, on se, että kukin päättää korostaa yhtä tai muuta asemaa.

"Olemme oma demoni ja me teemme tämän maailman omaksi helvetiksi".

-Oscar Wilde-

Tässä artikkelissa yritämme paljastaa tärkeimmät ominaisuudet, jotka asettavat jonkun negatiiviseen asemaan. Pääasialliset vahingoittivat näitä asenteita se on sama henkilö, joka pitää heidät. Siksi kannattaa arvioida, kuuluuko joku niistä, ja tunnustamme, että voisimme saada paljon, jos muutamme tätä lähestymistapaa. Tämän saavuttamiseksi tarkastellaan negatiivisimpien ihmisten 5 tyypillisintä asentoa.

1. Käsittele mahdotonta, hyvin negatiivista näkökulmaa

On monia mahdotonta elämässä, mutta jotkut ihmiset eivät ole halukkaita hyväksymään, että tämä on totta. Tämä turhautuminen on osa olemassaoloa ja että emme aina saavuta sitä, mitä haluamme.

Ehkä olisimme halunneet syntyä miljonääriperheessä tai olla kasvaneet suuressa ymmärryksessä. Jos näin ei olisi, emme voi tehdä mitään. Ja jos keskitymme nostalgiaan tai turhautumiseen kaikesta, joka ei ollut, täytämme vain katkeruutta ja kipua.

Sama tapahtuu, kun ohjaamme katseemme tavoitteisiin mahdoton. Pyrimme esimerkiksi näyttämään nuorilta, kun ajan kuluminen näkyy kehossamme. Tai saada joku muu käyttäytymään, kuten meidän mielestämme pitäisi käyttäytyä.

Mahdolliset tarkoitukset aiheuttavat vain turhautumista ja siten epämukavuutta ja kärsimystä. Valtiot, jotka suhtautuvat kielteisesti. Tämän vuoksi hyväksyminen on jotain niin tärkeää psykologisella tasolla. Tilanne on se, mitä he ovat, jotkut niistä voimme muuttua ja toiset eivät. Meidän on hyväksyttävä se, mitä meillä on, ja siitä on tehtävä työtä, mitä haluamme, tietäen, että voimme saavuttaa sen tai pysymme tiellä.

2. Anna periksi, kun on esteitä

Samoin kuin ei ole järkevää asettaa mahdottomia tavoitteita, se ei myöskään ole luovuttaminen kun yritämme saavuttaa jotain ja kohtaamme esteen panssaroitu. Älkäämme unohtako, että jokainen suuri tarkoitus vaatii suuria ponnisteluja ja hyvä osa saavutuksista perustuu sitkeyteen.

Monta kertaa elämässä olemme houkutelleet kiusaukseen luovuttaa. Tämä ei kuitenkaan ole vaihtoehto, kun kohdataan tavoitteita, jotka voidaan saavuttaa objektiivisesti, vaikka niihin liittyy monia vaikeuksia. Psykologi Hillary White huomauttaa: "Luopuminen saa henkilön tuntemaan voiton. Riippumatta siitä, miten se päättyy, vaikeuksien kasvaminen lisää luottamusta".

3. Otetaan asiat liian vakavasti 

Kun emme ole vahvistaneet riittävästi itsetuntoamme ja kypsyyttä, meillä on hyvin herkkä ego. Emme suvaitse hämmennystä ja paniikkimme tekevämme tyhmäksi itsestämme. Kriitikot eivät pidä meistä myöskään, vaikka ne ovat totta ja pyrkivät auttamaan meitä.

Liian vakavien asioiden ottaminen vain auttaa lisäämään negatiivista suhtautumista toisiin ja itseämme kohtaan. Kestää nöyryyttä, jotta nämä pienet sosiaaliset blundit olisivat niin vakavia. Antakaa huijata itsestäsi tai tehdä virhe vain merkkejä, jotka ansaitsevat enemmän merkitystä kuin nämä tilanteet ansaitsevat.

Se, että jokin näyttää olevan enemmän tai vähemmän vakava, useimmissa tapauksissa riippuu meidän tapa nähdä elämän.. Joillekin ihmisille, jotka eivät tiedä, mitä viikonloppuna pukeutua, on syytä luoda sisäinen konflikti. Muiden osalta tämä seikka ei ole merkityksellinen.

4. Kantelu elämäntapana kielteisissä ihmisissä

Me kaikki valitamme joskus. Ongelma tapahtuu, kun valitus hyväksytään elämäntapana. Näissä tapauksissa, visio muuttuu sameaksi ja kaikki havaittu on negatiivinen. Muita vaihtoehtoja tai mahdollisuuksia ei ole. Huomio on suunnattu epäonnea, kärsimystä ja itsensä työkyvyttömyyttä.

Kyse ei ole enää kärsimyksen tilan ilmaisemisesta vaan negatiivisen eksistentiaalisen aseman hyväksymisestä maailman edessä. todella, Se on strategia, jolla voidaan perustella kielteisten ihmisten edistyksen puute.

Häiriöstä tulee patentti, jotta vältytään kehittymiseltä, jotta vältyttäisiin vaarantamasta tavoitteiden kanssa.

Selvittäminen valituksessa tarkoittaa mielenterveyden luomista, joka seuraa aina samaa kurssia. Hankimme tavan, josta meidän on vaikea lähteä. Monet joutuvat iloitsemaan kantelusta, jotta he tuntevat lohdutuksen toisiltaan ja voivat luoda tietyn "riippuvuuden". Mutta vaikka niin paljon kuin se maksaa meille, jos jätämme valituksen ja tulemme optimistisemmiksi ihmisiksi, alamme nähdä kaiken iloisemmalla tavalla.

Artikkelissa Piqueras, Ramos ja yhteistyökumppanit (2009), he korostavat, että valituksesta johtuvat negatiiviset tunteethäiritä terveellisiä tapoja ja kannustaa sellaisten epäasianmukaisten käyttäytymisten kehittämiseen, jotka vaarantavat terveytemme". He muistuttavat myös negatiivisten tunteiden ja henkisten ja fyysisten häiriöiden välisestä suhteesta: "negatiivisten tunteiden vaikutus näiden häiriöiden alkuun ja kulkuun ei ole pelkästään vaikutusta, mutta myös mielenterveyshäiriöissä ja sairauksissa, joissa on ahdistuneita ja masennuksia aiheuttavia sairauksia ja vihan ja vastenmielisyyttä, tunnustetaan myös suuri comorbiditeetti. patologinen.

5. Vertaa ja ole vihamielinen muille

Vertailuihin perustuva elämä on erittäin kielteinen asenne. Se merkitsee itsenäisyyden ja omien kriteerien puuttumista.

Vertailun avulla arvioidaan ja arvioidaan, mitä teet sen perusteella, mitä muut tekevät. Epäoikeudenmukainen ja turhauttava kokemus, joka johtaa vain jatkuvaan vastakkainasetteluun.

Pahinta on, että monet näistä vertailuista pyrkivät vain halveksimaan muita keinona korottaa omaa. Toisin sanoen toisten epäonnistumiset tulevat itsestään tyytyväisiksi, koska ne asettavat toiset puutteelliseen tai virheelliseen tilaan ja itsensä ylivoimaisella ja etuoikeutetulla asemalla.

On myös käänteisiä vertailuja. Kun uskomme, että olemme "ylivoimaisia" kuin muut ihmiset tietyissä asioissa, tunnemme olevamme ylpeitä. Epäilemättä, vertailu voi olla melko tuhoisa strategia, siksi meidän on oltava varovaisia ​​ja onnellisia ja tyytyväisiä siihen, mitä meillä on.

Kuten näemme, negatiivisen aseman säilyttäminen todellisuuden edessä johtaa vain jatkuvaan tyytymättömyyteen, joka estää edistymisen ja joilla on myönteisiä suhteita. Huono ympyrä, joka johtaa mihinkään.

Jos havaitset näitä negatiivisia asenteita, älä epäröi muuttaa niitä. Negatiivinen lähestymistapa ei ansaitse mitään, mutta menetät itsesi.

Positiivisen asenteen ylläpitäminen Joskus positiivisen asenteen säilyttäminen voi olla monimutkaista. Selvitä, miten voit tehdä tämän artikkelin tarjoamien vaiheiden avulla. Lue lisää "