Mikä on tunteiden ja ylipainon välinen suhde?

Ylipaino on yksi maailman suurimmista päänsärkyistä nykyajan. Tähän asti tiede ei ole pystynyt selittämään 100% liikalihavuuteen johtavista mikrobiologisista prosesseista. On tiedossa, että on olemassa useita tekijöitä, jotka tuottavat sitä, mutta on näkökohtia, jotka ovat edelleen arvoituksellisia.

Mikä on totta on, että ylipainotapaukset ovat kasvaneet maailmanlaajuisesti. Maailman terveysjärjestö puhuu epidemioista etenkin maissa, kuten Yhdysvalloissa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa, Meksikossa tai Kiinassa, joissa lihavien ihmisten määrä on kaksinkertaistunut ja joskus kolminkertaistunut.

"Kevennä kuormaa saadaksesi hyvän polun ja oppia elämään sen kanssa, mitä meri antaa sinulle ... Jokainen rakkaalle ja hallussa olevalle esineelle, jokaiselle elämälle kuljetetulle kuormitukselle on implisiittinen ja hyödyllinen paino väistämätön taara ... "

-Luis Chiozza-

Tämä tilanne on johtanut myös myyttien ja ennakkoluulojen muodostumiseen noin ylipainoisia. Koko symbolinen maailmankaikkeus on rakennettu liikalihavuuden ympärille. Se liittyy laiminlyöntiin, kun tämä ei ole monissa tapauksissa totta. On ihmisiä, jotka nälkäävät itsensä ja eivät vieläkään laihdu. Se liittyy myös rumaaseen ja epätoivottuun. Tämä tekee aiheesta myös vahvan psykologisen taakan.

Muutama vuosikymmen sitten alkoi tutkia tunteiden vaikutusta ylipainoon. Vähäkalorisia ruokavalioita ja jatkuvaa liikuntaa ei joskus riitä optimaalisten tulosten saavuttamiseen. Tämä on johtanut siihen, että on olemassa siihen liittyviä tekijöitä, jotka ovat tajuttomassa järjestyksessä.

Paino ja ylipaino

Tiukasti anatomisesta näkökulmasta rasvan kertyminen elimistöön ei aina nouse ylipainoon. Kun rasvan määrä kasvaa, paino kasvaa. Se on selvää. Ei ole niin selvää, onko tämä rasvattomuuden lisääntyminen heijastunut henkilön kokonaispainoon. Usein, samalla kun rasva kasvaa vähentää lihasmassaa.

Tämä tarkoittaa sitä, että jonkun kilogramman määrä ei välttämättä heijasta kerääntyneen rasvan määrää. Ja laihdutus ei ole synonyymi etsivän hoikka. Lopuksi, mitä huoli monet eivät ole kehon paino, vaan kehon muoto.

Joillakin alueilla kertynyt rasva tulee näkyviin ja ei-toivottua, koska on olemassa ihanteellinen siluetti. Joku, jolla on "floaters" vyötäröllä tai näkyvä vatsa, voi painaa saman verran kuin toinen enemmän korvattu, mutta enemmän lihaksia. Kaiken kaikkiaan paino itsessään ei ole ongelma. Se, mikä vaikuttaa moniin ihmisiin psykologisesti, on niiden siluetin ja siluetin ihanteellisen kontrastin välinen kontrasti.

Tietämättömät tekijät ylipainossa

Lääkärin Luis Chiozzan mukaan, on olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että jotkut ihmiset pyrkivät kertymään rasvaa. Niiden ruumiilla on myös erityinen vastus kertyneen rasvan mobilisoimiseksi. Sen toteamiseksi, miksi tämä ilmiö ilmenee, Argentiinan lääkäri viittaa rasvakudoksen keskeiseen tehtävään: toimi kaloreiden tai energiakannan varana.

Tämä kirjoittaja kertoo, että kehossa on rasvojen säilyttämiseen ja rasvan säilymiseen liittyviä tajuttomia fantasioita. Hän huomauttaa, että rasvakudoksen kertyminen on periaatteessa mukautuva vastaus niukkuuden aikoihin.. Se on varattu siten, että vika voidaan korvata, kun se esitetään. Siirtolinnut lisäävät rasvojen määrää ruumiissaan ennen väsyttäviä matkoja.

Ihmisessä keho kerää rasvaa pitkän aikavälin varaukseen. Tämä fantasia puolestaan ​​liittyy toiseen "omavaraisuuden" fantasiaan: ei tarvitse mitään tai ketään ulkopuolelta, jotta taattaisiin elämän jatkuvuus. Lopuksi kehon muodon muutos vastaa kolmatta fantasiaa: muodosta poistumista. Toisin sanoen, päästä pois normista. Tässä tapauksessa ihanteellisella tavalla.

Tri Chiozza päättelee, että ylipaino voi olla puolustuksen muoto, kun on olemassa tajuton konflikti, joka liittyy vammaisuuteen. Kertynyt rasva on tapa varata toimintaan, jota ei lopulta tehdä, koska pelko siitä, ettei se pysty toteuttamaan sitä. Korpulenssin kasvu olisi eräänlainen korvaus tästä avuttomuuden tunteesta. Loppujen lopuksi tajuttoman vammaisuuden tunne ei siedä, ja ylipaino piilottaa konfliktin.

Yhdellä tai toisella tavalla meidän on eriteltävä fyysinen riski, joka joillekin ihmisille voi olla ylipainoinen psykologinen ahdistus, joka ei voi vastata yhteiskunnassamme vallitsevaan kauneuden kaanoon. Totuus on, että yleensä nämä kaksi asiaa ovat rinnakkain, joten hyvä arviointi on tärkeää. Tässä mielessä voit käyttää potilaan motivaatiota etsiä paremmin seuraamaan tiettyjä liikunta- ja ravitsemustapoja, jotka yhdessä aineenvaihdunnan kanssa ovat tärkeimmät painon säätäjät.

7 psykologista tekniikkaa, jotka auttavat sinua laihduttamaan Painonpudotus on helpompaa kuin luulemme, mutta sinun täytyy olla vahva ja kiinteä hankkia tiettyjä tapoja, jotka voivat auttaa meitä. Lue lisää "