Vähennä vaihtoehtoja, paranna päätöksiä

Vähennä vaihtoehtoja, paranna päätöksiä / hyvinvointi

Luuletko, kuinka monta vaihtoehtoa olet vaikuttanut siihen, miten päätät? Luuletko, että aivot myös käsittelevät kaikkia sinulle esitettyjä vaihtoehtoja?? Luuletko, että voit valita paremmin, jos sinulla on enemmän vaihtoehtoja tai onko se päinvastoin?? Tässä artikkelissa yritämme vastata näihin kysymyksiin ja siten ymmärtää hieman paremmin tapaamme tehdä päätöksiä.

Kuvittele, että olet menossa ravintolaan ja valikossa on sata ruokaa, joista voit valita, tai päätät mennä elokuviin ja elokuvan tarjous ylittää viisikymmentä. Kuinka kauan se vie sinut päättämään? Luuletteko, että olisit tyytyväinen valintoihisi? Useimmissa tapauksissa vähemmän vaihtoehtoja helpottaa itse päätöstä ja tekee sen erityisesti silloin, kun on kyse päätöksestä, jonka teemme suurella tietoisuudella. Tämä johtuu siitä, että vähemmän vaihtoehtoja tarkoittaa myös vähemmän uskottavia skenaarioita, joita meidän on analysoitava.

Uudet teknologiat keskittyvät tähän, vähentävät meille tulleita tietoja, suodatamme ne paremmin maun mukaisiksi, he jättävät näkymät yksinkertaisemmiksi valinnoille tai myös vähentävät vaihtoehtoja ryhmittelemällä luokkiin. kaikki niin että aivot eivät tarvitse paljon aikaa valita.

Lisäksi pienempi määrä vaihtoehtoja suosii sitä, että näistä vaihtoehdoista valitsemme sen, jonka uskon parhaaksi tällä hetkellä. Tämä johtuu osittain siitä, että se sopii hyvin yhteen kuluttajayhteiskuntamme etujen kanssa, mikä ei kiinnosta meitä olemaan ankkuroitu päätöksentekoprosessiin. Näemme sen esimerkiksi ensimmäisissä X-tilauksissa olevissa "erityisissä" tarjouksissa.

Tiedätkö FOBOn ilmiön?

Ilmiö FOBO saa nimensä ilmaisusta Pelko paremmista vaihtoehdoista (pelko paremmista vaihtoehdoista) ja viittaa päätöksenteon lykkäämiseen, kun halutaan valita paras, uusien mahdollisuuksien tutkimiseksi ja lopulta etsimään ja etsimään täydellistä vaihtoehtoa. Monissa tapauksissa tämä ilmiötä aiheuttava ainoa asia on edelleen jättää huomenna päätöksiä, joita voimme tehdä tänään..

Toisaalta, Parhaan vaihtoehdon menettämisen lisäksi se, että me toistamme tämän strategian, on se, että sitä vahvistetaan muuttuvalla tavalla. Se on siis strategia, joka harvoin löytää palkinnon. Toisaalta ajattelemme monta kertaa päätöstä, jonka olemme jo tehneet (ajattelemme edelleen autoja tai pesukoneita, vaikka olisimme jo päättäneet), ja juuri silloin, kun parempaa vaihtoehtoa näytetään (teknologian kehitys) ja me heitämme itsemme pois karvat.

"Tärkeintä hallita päätöksiä hyper-valinnan maailmassa on etsiä sitä, mikä on tarpeeksi hyvä ja ei paras. Toisaalta, jos odotat, kunnes löydät parhaan, haku ei lopu koskaan..

-Schwartz-

Herbert Simon, Nobel-palkinto taloudessa, erottui 50-luvulla päätöksentekoon kahdentyyppisiä ihmisiä. Eräässä äärimmäisyydessä olisi maksimoivat ihmiset, eli ne, jotka etsivät ja etsivät, kunnes he löytävät parhaansa ja ne, jotka keskittyvät hetkelliseen tyytyväisyyteen..

Maksimoivat ihmiset olisivat lähempänä parhaan päätöksen tekemistä, mutta ne voivat myös joutua FOBO-ilmiön ansaan. Siksi päätöksenteko voi olla monimutkainen prosessi, mutta virhe on tehdä siitä ikuinen prosessi. Täydellinen päätös ei ole olemassa, vain päätös, jonka teemme.

Vaikutus FOBO voi aiheuttaa meille stressiä, masennusta, tyytymättömyyttä ja hyvinvoinnin puutetta, koska se ei salli meidän päättää, mutta jatkaa valintaa uusille mahdollisuuksille, uusille vaihtoehdoille ja ei salli aivojen lepoa ja nauttia valitusta vaihtoehdosta. Siksi enemmän vaihtoehtoja ei taata parempia päätöksiä tai enemmän tyytyväisyyttä.

Tuoreessa tutkimuksessa (2012) havaittiin, että ihmiset, jotka maksimoivat ihmisiä, olivat eniten tyytymättömiä tunne päätöksen tekemisestä koska he kyseenalaistivat jatkuvasti, mitä he olivat valinneet, ja he kokivat edelleen turvattomiksi.

Miten voimme tehdä hyviä päätöksiä?

Päätöksiä tehdessä voimme tehdä prosessin yksinkertaisemmaksi kolmella perusvaiheella, joiden avulla voimme vähentää mahdollisuuksia tehdä parempia päätöksiä:

  • Ensimmäinen askel on selventää kysymystä, mitä haluan saavuttaa? Tämän avulla pystymme vähentämään vaihtoehtoja vain niille, jotka vievät minut lähemmäksi haluttua tavoitetta.
  • toinen, tunnista seuraavat vaiheet omien vaihtoehtojen mukaan. Mitä työkaluja tarvitsen? Kuinka paljon aikaa minulla on? Kuinka motivoitunut olen tekemään tätä päätöstä ja valitsemaan näin? Mikä on ensimmäinen askel, jonka minun pitäisi tehdä? Tämän toisen kohdan ansiosta selvitämme, mitä toimintasuunnitelma on tekemällä päätös tai muu.
  • viimeinen, tarkastella hyötyjä, joita saamme lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Täällä meidän on vahvistettava mahdollisuuksien edut ja haitat. Tämän välttämiseksi teet päätökset, jotka perustuvat hetkellisiin tunteisiin ja välittömiin tarpeisiin. Miten tämä vaikuttaa minuun muutaman kuukauden kuluttua? Muutaman vuoden kuluttua?

Näillä yksinkertaisilla toimenpiteillä pystymme optimoimaan päätöksentekoprosessin, selventämällä näkemystä aivoista todellisista vaihtoehdoistamme ja me Autamme luomaan tätä päätöstä, joka vie meidät lähemmäksi sitä, mitä haluamme saavuttaa. Toisin sanoen tämä päätös, joka saa meidät tuntemaan olonsa tyytyväiseksi ja täyttyneeksi, koska tiedämme, mitä tiesimme ja olimme siellä, missä olimme, voimme sanoa, että otamme parhaat vaihtoehdot.

Päätösten tekemisen merkitys Joka tapauksessa olemassaolomme on tarpeen tehdä päätöksiä. Näyttää kuitenkin tarpeelliselta ottaa ne, kuten se tai ei, niin että me itse voimme hoitaa elämämme. Lue lisää "