Tietoisuus edellyttää kipua ja vapauttavaa heräämistä

Tietoisuus on kuin ajatuksen liike, jossa syntyy tahto, halu, tunteet ja tunteet. Tuntemus tuskasta tarkoittaa sitä, että vältämme sitä, se tarkoittaa, että näemme itsemme kasvokkain. Mitä emme halua nähdä, hylkäämme ja häiritsemme muita.

Kokemuksemme ongelmat eivät ole erillisiä meistä, vaan itse asiassa ongelma. Ongelmia esiintyy, kun kukaan ei tunne itseään. Ne syntyvät siitä, että emme ymmärrä tietoista ja tajutonamme.

"Itsetuntemus ei perustu mihinkään kaavaan, voit mennä psykologiin tai psykoanalyytikkoon tuntemaan itsesi, mutta se ei ole sinun oma tietosi; itsetuntemus syntyy, kun ymmärrämme itsemme suhdetta, joka osoittaa meille, mitä olemme joka hetki ”

-Krishnamurti-

Tietoisuuden herääminen

Meidän omatuntumuksemme herättäminen on aloittaa prosessi, jossa meistä tuntuu epämukavalta; koska meidän on päästävä eroon kaikista ennakkoluulottomista ajatuksistamme ja uskomuksistamme, tekemällä uudelleen oppimisen laajentamaan mentaliteettiamme, näkökulmiamme ja uskomuksiamme.

Meidän ego, jonka ylpeys ja kaikki lapsuuden käyttäytymisemme ovat jo aikuisina, edustavat vankilaa, josta on erittäin vaikea lähteä. Uskomme olevamme vapaita ja uskomme, että päätämme aina siitä, mitä haluamme tehdä, olemme orjuuksia, jotka eivät ole tietoisia ja selkeitä, ja tunnemme itsemme.

Tietoisuus ja selkeys aiheuttavat aluksi kipua, koska poistamme kaiken, mitä olemme välttäneet. Näemme vahingot, joita olemme tehneet itsellemme ja muille, ja meidän vastuumme puuttumisesta kaikkiin asenteemme ja ajatuksemme seurauksiin..

"Ei ole mahdollista herättää omatuntoa ilman kipua. Ihmiset kykenevät tekemään jotain, mutta absurdia, välttääkseen oman sielunsa. Kukaan ei ole valaistunut kuvittelemalla valon hahmoja, vaan tekemällä pimeyden tietoiseksi "

-Carl Gustav Jung-

Vastuullisuus siitä, kuka olemme

On paljon yksinkertaisempaa, epäilemättä, jäädä tietämättömäksi siitä, kuka olemme. Me olemme tottuneet siihen, ja näin toimimme syyttämällä muita ja kaiken, mitä elämässämme tapahtuu. Ilman edes kyseenalaistamista asenteestamme tai ajatuksistamme, mitä elämme.

Kun olemme todella valmiita ottamaan vastuun elämästämme, on silloin, kun tietoisuusprosessi alkaa. Toteamalla, että tunnemme pelkomme, vaikeuksemme, tunteemme; rajoituksemme, tapa yhdistää, ennakkoluulot, uskomukset ja käyttäytymismallit.

Kaikki repertuaari, josta olemme osa, siitä, miten me sidomme itseämme ja muita; tunnistaa itsemme kaikella, mitä teemme, jotakin meidän omistuksestamme, varsinkin mikä vaikuttaa meihin ja on tuskallista.

Tämä prosessi ei ole jotain teoreettista, vaan jotain kokemuksellista, jossa olemme asettumassa nykyiseen, hyväksymällä ja integroimalla kaikki nykyisen käyttäytymisohjelmamme ohjelmisto. Jättäen tämän mukavuussivumme ja infantilisen asenteen, joka saa meidät olemaan epäjohdonmukaisia ​​ja vastuuttomia ennen meille ilmestyviä olosuhteita.

"Vastuullisuus tarkoittaa sitä, että läsnä on täällä. Ja ollaksemme todella läsnä on olla tietoinen. Samalla tietoisuus on ehto, joka on ristiriidassa vastuuttomuuden illuusion kanssa, jonka avulla vältämme elämäämme.

-Claudio Naranjo-

Tietoisuus tekee meidät vapaaksi

Tässä tietoisuudessa herääminen, joka tuo kipua, etenkin prosessin alussa, on silloin, kun lähestymme kaikkia näkökohtiamme, ottaen huomioon valot ja varjot. Integroimalla kaikki repertuaarimme, jotta voimme olla kuka me todella olemme ja ymmärrämme itsemme paremmin.

Monta kertaa ovat elämäntilanteet, jotka kohtaavat meidät ennen olosuhteita ja vaiheita, joissa emme pysty siirtymään eteenpäin ja ratkaisemaan konfliktimme. Elämässämme esitetyt vaikeat vaiheet ovat se, mikä johtaa meidät aloittamaan tietoisuuden lisäämisen.

Tekemällä itsemme tietoisiksi itsestämme vapautamme itsemme represseistamme; meitä häiritsevästä syyllisyydestä ja myrkkyistä konflikteista suhteissamme muihin ja itseemme. Oppiminen erottamaan meistä riippuvainen ja meidän vastuumme. Sitoudumme hoitoon ja hyvinvointiin.

"Vapaus on tahto olla vastuussa itsestämme"

-Friedrich Nietzsche-

Oletko todella elää tietoisesti? Elämäsi yrittää elää, hän yrittää hyödyntää jokaista hetkeä eikä odota, että pahat tulevat tekemään siitä "carpe diem". Se on sinä, joka asettaa esteet, se on sinä, joka estää sitä olemasta elämä. Lue lisää "