Jos tiedämme, mitä meidän on tehtävä, miksi emme tee sitä?

Olet halvaantunut ja sinä näet itsesi tällä tavalla syvällä teissä Tiedätte täydellisesti, mitä sinun täytyy tehdä henkesi nostamiseksi ja ennen kaikkea mikä tekisi sydämesi onnelliseksi.

Tiedätte myös, että on sinun kädessäsi askel jatkaa, mutta et: Olet kuunnellut sisäisesti mitä tarvitset. Sinussa on kuitenkin jotain, joka kieltää sen. Miksi näin tapahtuu?

"Missä ei ole pelkoa, ei ole mitään elämää tarvitsevaa arvoa"

-Leonardo Boff-

Pelko on yleensä kaikkein negatiivisimpien tilanteiden syy, jossa olemme mukana ja sen voittaminen johtaa yleensä suuriin iloihin. Saatat olla asioita selvempiä kuin miten he havaitsette. Tai on myös todennäköistä, että tiedät vastauksen elämäänne seuraavaan liikkeeseen ja että on pelko, joka pitää sinut yhä paikallaan, jossa olet.

Miten tunnen?

Vastaus tähän kysymykseen on melko monimutkainen koska se vaatii paljon kärsivällisyyttä ja kiintymystä itsensä kanssa. Vastatakseen sinun on pakko olla rehellinen ja puhua avoimesti, joten se voi olla suuri emotionaalinen ponnistus.

Tässä paikassa, jossa olet, näytät epämukavalta, hajautetulta, kömpelöiseltä päivittäin. Se olisi kuin jos tiesit, ettet ole oikeassa paikassa, mutta et voinut liikkua. Siksi pahoinvointi laajenee kaikkiin tunteisiin ja mielialan muutoksiin.

Avain tietämään, mitä tehdä: rationaalisen ja emotionaalisen tiedon tunteminen

Meillä kaikilla on kaksi perustyyppiä tehdä päätöksiä. Yksi, joka liittyy aivojen kaikkein instinktiivisimpaan ja järkevimpään osaan, toinen tunteellisimpaan ja impulsiivisimpaan alueeseensa.

Ensimmäinen niistä, järkevä osa liittyy tilanteiden hallintaan ja turvallisuuden etsiminen, minkä vuoksi se on erittäin hyödyllistä silloin, kun kylmää toimintaa tarvitaan. Toinen, emotionaalinen, kuten nimi viittaa, liittyy tunteisiin.

"Pidän tuntevista ihmisistä, jotka eivät erota syytä sydämestä.

Se tuntuu ja ajattelee samaan aikaan. Ilman kehon päätä eikä syyn tunteita "

-Eduardo Galeano-

Molemmat liittyvät toisiinsa, vaikka ihmiset nousemme tiedostamatta tietoisesti toiselle tai toiselle. Esimerkiksi on ihmisiä, jotka ovat enemmän empaattisia kuin toiset.

Jos huomaat, että tiedätte järkevästi, mitä sinun tarvitsee tehdä, mutta emoottisesti et tiedä miksi et tee sitä, ehkä se johtuu siitä, että meidän emotionaalinen osa on ohjattava eniten ihmisen liikkeitä.

Järjestä uudelleen motivaatiot

Konfliktin ei tarvitse olla syytä perustella, mutta hyvä asia olisi tunteiden johdosta: Jos joudut tekemään jotain, sinun täytyy ensin tuntea, että haluat tehdä sen.

Sanotaan esimerkiksi, että tiedät, että sinun täytyy tehdä ruokavalio koska terveytesi kärsii, ja et kuitenkaan pysty tekemään sitä. Ongelmana on, että emotionaalisesti et halua mennä ruokavalioon, ja tahdon puute heikkenee.

Järjestä uudelleen motivaatiot ja kuuntele hyvin, mihin haluat mennä, ei missä sinun pitäisi mennä, koska joskus syy ei anna meidän olla onnellisia.

Anna itsellesi riittävästi aikaa löytää polku, jonka sydämesi sanelee, ja taistella pelkoja ja traumoja vastaan, jos ne estävät sinua tekemästä sitä. Voit voittaa ja kannattaa voittaa: Vain tällä tavalla tiedätte, että mitä olet tekemässäsi vastaa sitä, mitä todella kaipaat.

"Hengitä luottavaisella syvyydellä, että hengitit sinä päivänä, jona tulit maailmaan, antamatta mitään häiritsevän sinua: odota ja odota vielä kauemmin. Olkaa vielä hiljaa ja kuuntele sydämesi. Ja kun puhun teille, nouse ylös ja mene sinne, missä hän vie sinut.

-Susanna Tamaro-

Sydämesi saa sinut vapaaksi, opi kuuntelemaan sitä Tutustu miksi sydämesi asettaa sinut ilmaiseksi. Todellinen vapaus ei ole niin paljon, missä sinä olet, mutta miten sinusta tuntuu.