Jos pudotat, otan sinut vastaan, ja jos ei, nukun teidän kanssanne

Olen teidän puolellanne, olen ystäväsi, kumppani, perheesi, henkilö, joka rakastaa sinua, tai olen henkilö, jota et tiedä, mutta joka on valmis auttamaan sinua. Joskus voimme etäisyyden itseämme tai emme tunne toisiaan, mutta todellisuus on, että on olemassa sellainen sidos, joka yhdistää meitä, joka on olemassa tai että voimme luoda sen, sillä ei ole merkitystä. Jos pudotat, otan sinut ylös, autan sinua kävelemään ja jos et voi kävellä, tuntuu olevan lähellä sinua. 

Ymmärrän sinut, olen perustuu ihollesi, ajatuksissani, tiedän, kuka olet ja en paljasta salaisuuksiasi, sinä tunnet minut ja suojelet minua, tunnemme sielumme yhteyden, jaamme elämän, hymyilemme vain katsomalla itseämme, me putoamme ja nousemme ylös.

Rakkauden antamisen merkitys

Jos näen sinut itkemään, sanon, että olen pahoillani ja lähden, en anna sinulle rakkautta. Jos maksan lapsilleni opinnot, mutta jätän ne huomiotta, en anna heille rakkautta. Jos näen kumppanini kanssa ongelmia ja ostan hänelle auton, en anna hänelle rakkautta.

"Kaikista hyveiden lajista anteliaisuus on arvostetuin"

-Aristoteles-

Rakkauden antaminen merkitsee paljon enemmän, se tarkoittaa, että kun tarvitset sitä, minä myös nostan teidät. Auttaa jotakuta asettamaan itsensä paikalleen, tuntemaan heidän kärsimyksensä, surunsa, surunsa kuin jotain omasi ja ilmoita toiselle henkilölle, että olet siellä, että aiot estää heitä putoamasta, ja että jos he putoavat, nostat heidät. Apua toiselle henkilölle on aloitettava altruistisesta eleestä ja ajateltava toiselle, ei meille.

Mutta rakkautta ei anneta vain kuka me tiedämme, mutta voimme antaa sen muille tuntemattomille ja sitä tarvitseville. Se on rakkaus avotun käden muodossa avun, tuen muodossa.

Muiden auttamisen edut

Toisten auttaminen ei ainoastaan ​​hyödytä ihmisiä, joille annamme tukea, vaan autamme itseämme monessa suhteessa ja tekee meidät kehittymään ihmisinä. Seuraavassa on joitakin etuja, joita ilmenee, kun autamme jotakuta muuta:

Pidentää elämää

Health Psychology -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka harjoittavat vapaaehtoistyötä, elävät pidempään että ne, jotka eivät, niin kauan kuin syy niiden toimintaan on auttaa muita eikä henkilökohtaista tyytyväisyyttä.

Sara Konrath ja useat kollegansa Michiganin yliopistosta (USA) tulivat tähän johtopäätökseen sen jälkeen, kun he olivat tutkineet noin 10 000 eri-ikäistä ihmistä ja tarkistaneet, että neljän vuoden aikana eloonjäämismahdollisuudet olivat 3% korkeammat niiden joukossa, jotka he harjoittivat vapaaehtoistyötä.

Konrathin antama tieteellinen perusta pitkäikäisyyden kasvun selittämiseksi oli se kun huolehdimme muista, organismin stressireaktiot poistetaan käytöstä ja hormonit, kuten oksitosiini, jotka palauttavat normaalin fysiologisen toiminnon, vapautuvat.

Aiheuttaa henkistä hyvinvointia

Auttaaksemme muita ihmisiä, kuten aiemmin mainitsimme, on välttämätöntä ymmärtää se laajasti, toisin sanoen meidän ei pidä tarttua ihmisiin, joita tiedämme, mutta voimme laajentaa apuamme muille ihmisille, joita emme tiedä ja jotka sitä tarvitsevat..

"Kuka tekee muut kärsivät, sattuu itselleen. Kuka auttaa toisia auttaa itseään. "

-Leon Tolstoi-

Kun teemme vapaa-ajan toimintaa, tunnemme hyvinvoinnin, joka pysyy kehossamme ja mielessämme jonkin aikaa, mutta Kun teemme toimintaa muiden auttamiseksi, henkinen hyvinvointi jatkuu ajan myötä, koska ilo ja kiitollisuus siitä, että toinen henkilö lähettää, on jotain, joka pysyy muistissa.

Lisää itsetuntoa

Kun autamme toista henkilöä ja tuntemme heidän kiitollisuutensa, mielipiteemme itsestämme, itsetuntoamme lisääntyy. Se on valtava tyytyväisyys tuntea, miten apuamme arvostetaan ja se on lahja itsetuntoamme. Meistä tuntuu hyödylliseltä, mielestämme olemme tehneet jotain arvolla.

Kuka auttaa tulemaan positiivisemmaksi

Toisten auttaminen tuottaa positiivisia ilon ja onnen tunteita, tuntea, että lasi on puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjä. Hyväntekeväisyys tekee sinusta optimistisemman henkilön. Positiiviset ajatukset, joita syntyy, kun autamme jotakuta, ovat onnellisuuden tunteen lähde.

siksi, auttaa muita, pääsemään, auttamaan muita ja auttamaan itseämme olemaan parempia ihmisiä, nähdä maailma toisesta näkökulmasta ja olla onnellisempi.

"Joskus meistä tuntuu, että se, mitä teemme, on vain pisara meressä, mutta meri olisi vähemmän, jos siitä puuttuu pisara."

-Kalkuttan äiti Teresa-

  Auttaminen tuomitsemisen sijaan Tuominen on hyvin yleinen teko. Joskus teemme sen parhaalla tarkoituksella ja autamme toista henkilöä, mutta toisissa se toimii vain suodattimena suhteitamme tuntematta ihmisiä. Tutustu miten voit auttaa toista tuomitsemisen sijasta. Lue lisää "