Kaikki muuttuu, mikään ei ole sama

Se on seitsemänkymmentä aamulla ja hälytys sammuu. Me nousemme siivoamaan, nauttimaan aamiaista, pukeutumme ja menemään töihin. Auto ei käynnisty. Otamme bussin ja saapuvat toimistoon. Kumppani on saanut kylmän ja ei voi tulla. Istumme tuolissamme ja käynnistämme tietokoneen. On aika syödä ja syömme. Lähdimme klo 18.00 töihin ja mennä kuntosalille. Saamme hieman vahvemman, suihkun ja kotiin. Valmistelemme illallista, katsomme televisiota ja menemme nukkumaan. Päivän loppu. Oletko huomannut, että kaikki muuttuu? 

Hyvin normaali päivä kenenkään elämässä. Rutiini maanantaista perjantaihin. Joten ei ole yllättävää, että kuulemme sellaisia ​​lauseita: "Tarvitsen muutoksen elämässäni". kuitenkin, muutos on olemassa, vain emme näe sitä. En puhu elämää koskevasta muutoksesta, vaan pysyvästä muutoksesta kaikessa, joka ympäröi meitä. Koska tässä käsitteessä, vaikka se maksaa meille uskomaan sitä aluksi, paljon ihmisen kärsimystä on piilossa.

Ja kaikki muuttuu

Jotta kaikki tapahtuisi päivittäin, muutos on välttämätöntä. Päivän tunnit muuttuvat nukkumasta nukkumaan heräämään, pyjamasta yllään kadun vaatteisiin, toimistosta ollessaan kuntosaliin jne. Vaikka nämä muutokset näyttävät truismilta, emme ole tietoisia mahdollisuudesta tietää niistä. Ja ei vain tiedä, vaan pääset sisäistymään.

Kukaan ei ole yllättynyt siitä, että valon kytkemiseksi meidän on painettava kytkintä. Emme ole liian hämmästyneet, kun aloitamme harmaan, vaikka tämä muutos pahentaa sitä. Mutta mitä valolla on harmaiden hiusten kanssa? Kaikki on jatkuvassa liikkeessä, kaikki muuttuu. Ensimmäinen muutos on sähköisellä tasolla ja toinen ihmisen tasolla, mutta muutokset ovat loppujen lopuksi..

Kun meillä on työ ja he kertovat meille, että aiotaan ampua, tulkitsemme sitä yleensä jotain negatiiviseksi. Kun sukulainen kuolee, olemme surullisia. Jos kumppani ei enää ole sama kuin silloin, kun tapasimme hänet, olemme sitä mieltä, että olemme toisen henkilön kanssa. Kaikki nämä muutokset ovat suurempia tai pienempiä järkytyksiä elämässämme.

Muutosvastarinta

Kärsimisen juuret ovat muutoksen vastustuskyky. Vastustamme vakaasti sitä, että elämämme tietyt näkökohdat voivat muuttua. Haluamme ajatella, että vanhempamme ovat aina siellä, että ystävämme eivät koskaan onnistu, että kumppani on sama kuin suhteiden alussa jne.. Kun pidämme jotain, me kiinni ja emme ole halukkaita päästämään sitä pakoon.

"Vaihda pinnallinen, muuta syvyyttä, muuta ajattelutapaa, muuta kaikkea tässä maailmassa ...".

-Kaikki muuttuu, Mercedes Sosa-

Joten sitten, Perusnäkökohtana, joka on suuri osa kärsimyksestämme, ei ole itse muutos, vaan vastustamme sitä. Ehkä se olisi ihanteellinen voidaksemme nauttia kaikesta, mitä meillä on niin kauan kuin haluamme, mutta elämä toisinaan tarjoaa meille toisenlaiset suunnitelmat, jotka meidän on hyväksyttävä ja integroitava.

Hyväksy muutos

Mitä voimme tehdä, kun muutos murtuu elämäämme? Hyväksy se. A priori se voi tuntua julmalta. Esimerkiksi hyväksyä, että rakkaamme kuolevat, monille se voi olettaa emotionaalisen konfliktin, koska he voivat tulkita sitä kutsuksi rakastaa heitä vähemmän, koska jonakin päivänä he lähtevät. Mutta kaukana siitä on jotain tällaista. Meidän on nautittava siitä, mikä tekee meistä onnellisena, kunhan meillä on se, mutta tietäen, että jonakin päivänä meillä ei ehkä ole sitä. Kiinnittäminen johtaa vain kärsimykseen.

"Elämä on yksinkertaista, kun hyväksyt sen olevan monimutkainen. Elämä on monimutkaista, kun luulet sen olevan yksinkertainen..

-James Low-

Meidän täytyy alkaa ajatella, että elämä on synonyymi muutokseen. Mikään ei jää, kaikki muuttuu. Jotkut asiat kestävät pidempään, toiset vähemmän. Näin ollen haluamme välttää kaikin kustannuksin, että jokin muutos johtaa meidät kärsimään, koska ennemmin tai myöhemmin se muuttuu. Siksi avoimen asenteen säilyttäminen muutokseen johtaa meidät olemaan enemmän vapaita ja onnellisia. Asenne ei ole "lopetan rakkaani rakkaani, koska jonain päivänä hän kuolee", mutta "tiedän, että jonain päivänä rakkaani ei tule olemaan siellä, mutta kun nautin hänestä".

Mikä ei ole meidän hallinnassamme 

Vaikka näyttää siltä, ​​että olemme hallinneet monia näkökohtia, jotain voi epäonnistua. Suunnittelemme tapahtuman pienimmälle yksityiskohdalle, mutta iso päivä jotain menee pieleen. Harjoitimme peilin edessä tiedekunnan työn näyttelyn ja kun olemme opettajan edessä ja luokkatovereitamme, me jäämme kiinni yksinkertaisimmassa. Kaikki, ehdottomasti kaikki, on virheellinen, ja tämä on lopulta muutos. Meillä oli odotuksia konkreettisesta tuloksesta mielessämme, mutta se tulee erilaiseksi.

Virhe tarkoittaa myös muutosta, koska se tarkoittaa, että se, mitä teemme, ei mene niin kuin haluamme. Meidän on oltava tietoisia siitä, että päivittäisissä asioissa koemme erilaiset tapahtumat kuin ne, joita olimme ajatelleet, ja näin tapahtuu Muutos on luonnollinen tosiasia elämässä. Joten on tärkeää, että muistamme, että kaikki muuttuu. 

Henko, muutos ilman mahdollisuutta palata Henko on muutos kohti parempaa versiota itsestämme. Mahdollisuus tulla vahvistumaan pahimmista myrskyistä. Lue lisää "