Sisäinen rauha alkaa siitä päivästä, jona et salli itsesi hoitamista

Sisäinen rauha alkaa samana päivänä, kun emme salli itsemme ajamista. Silloin tunteitamme ei voida manipuloida muiden epäterveiden uskomusten ja vaatimusten perusteella.

Tämä rauhan tunne on uskollinen pohdinta, jonka olemme tehneet oikein. Tämä on ilmeisin merkki, jonka ansiosta voimme taata henkisen ja fyysisen tasapainon säilymisen.

Joten, mitä meidän pitäisi odottaa, on hallita itseämme koskevia odotuksia. Vältä reaktioita rikoksiin ja ylistyksiin, jotta et ole vihainen tai turhaan.

Kun elämme sen mukaan, mitä toiset odottavat tai etsivät meiltä, ​​asetamme etusijalle muiden valinnat eivätkä kuuntele sitä, mitä todella tarvitsemme..

Siksi on tärkeää, että teemme omia päätöksiä, koska vain se harppaus tyhjyyteen voi täyttää meidät rauhassa ja tuottaa suuria rohkeutta, vastuullisuutta ja emotionaalista hyvinvointia.

"Minulla on oltava rauhallisuus hyväksyäni asioita, joita en voi muuttaa, rohkeutta ja innostusta voidakseni muuttaa sitä, mitä voin, ja viisautta, joka tarvitaan erottamaan, mitä voin ja jota ei voi muuttaa".

-Reinhold Niebuhr-

Ole valikoiva taisteluissasi

Ole selektiivinen taisteluissasi, koska joskus rauha on parempi kuin oikeassa. Koska sisäinen rauhasi ei ole neuvoteltavissa ja se riippuu vain teistä ja että olet uskollinen omalle alter ego, sama, joka paljastuu, kun harkitset, liittyykö muiden vaatimuksiin.

Joten vaikka sanotaan tarpeeksi!, meidän on kiinnitettävä huomiota sydämemme, Kun on päätetty päästä eroon niistä ihmisistä, jotka haluavat hallita meitä, meidän on otettava vastuu ja otettava takaisin ruori, joka ohjaa meitä erottamaan pelot. Tätä varten meidän on otettava huomioon seuraavat seikat:

• Epävarmuutta ei ole helppo käsitellä.
• Jokainen muutosprosessi sisältää jonkin verran epämukavuutta, jota meidän täytyy sietää.
• Jokaisen päätöksen on kuljettava käsi kädessä rehellisyyden kanssa.
• On välttämätöntä tietää, että avaamalla ovi voidaan osoittaa erilaisia ​​polkuja, jotka osoittavat tarvetta kävellä yhä useammilla poluilla etsimään sisäistä rauhaa.
• Poistuminen ihmisistä, jotka tekevät meidät väärin, on aina positiivinen. Meille tulee kuitenkin toinen kysymys: ota fyysinen ja emotionaalinen etäisyys. Joskus vain ensimmäinen a priori Se voi tuntua tarpeeksi, se ei ole mahdollista. Siksi meidän on tehtävä suuri sisäinen työ.

- Jokainen kertoo, mitä tehdä ja mikä on sinulle paras. Kukaan ei halua sinun löytävän omia vastauksiasi. He haluavat sinun luomaan heidän.

- Anna minun arvata, että haluat minun luoda sinun.

- Ei, haluan, että lopetat tietojen saamisen ulkopuolelta ... ja aloitat sen sisäpuolelta.

Ihmiset pelkäävät sitä, mitä heillä on, ja todellisuudessa se on ainoa paikka, jossa he löytävät tarvitsemansa.

-Soturin tie-

Kuka kasvattaa sisäistä rauhaa, välittää rauhaa

Kuka kasvattaa sisäistä rauhaa, välittää rauhaa muulle maailmalle. Miksi? Koska mieli on kuin vesi. Kun se on rauhallinen, se voi heijastaa sinua ympäröivän kauneuden. Kuitenkin, kun se on kiihtynyt, ei ole väliä, mikä on sen edessä, koska se ei pysty heijastamaan sitä.

Sama koskee meitä. Emme voi kouluttaa lapsiamme hyvin, jos olemme menettäneet maltillisuuden matkan varrella. Emme voi myöskään johtaa terveellistä elämää tai liittyä hyvin, jos mielessämme on suuri myrsky.

Siksi on tärkeää, että otamme sen huomioon sisäinen rauha on yksi suurimmista rikkauksista, joita henkilö voi hallita. Tämä ei tarkoita sitä, että meidän on kestettävä kärsivällisyydellä kaikki, mitä meille tulee, ennen kuin pääsemme siihen pisteeseen, että emme voi tehdä mitään, mutta räjähtää. Kyse on ulkoisten odotusten poistamisesta ja siitä, mitä haluamme.

Täten, kun otamme huomioon sen, mitä haluamme houkutella ja jättää syrjään mitä meitä painaa, saavutamme sisäisen rauhan, jota olemme niin kauan. Muista, että itsensä rakkaudella on raja, jota kutsutaan arvokkaaksi ja että emme voi hyväksyä minkäänlaista alennusta. Kukaan ei ole niin tärkeää, että voimme tuhota elämämme.

Elämäsi alkaa muuttua, kun lopetat odottamisen, elät paremmin odottamatta mitään kenellekään, ja odottaa kaikkea itseltämme: se on hetki, jolloin todellisuus muuttuu. Lue lisää "