Haavoittuvuutesi kasvaa, kun uhraat olemuksesi

Oletko lopettanut itsesi miellyttämisen toisten kanssa? Oletko tullut kuka et pitänyt enemmän? Kun uhraat olemuksesi, menetät itsesi siihen pisteeseen, että unohdatte, kuka todella olet. Et enää tiedä mitä haluat tai mitä haluat. Olette antaneet elämäsi avaimen muille.

Kun uhraat olemuksenne ja näytätte itsesi muiden toiveiden mukaan, maksatte korkean hinnan saada hyväksyntä ja väärä tunne. Koska todellisuudessa ei sinä pidät heistä vaan ulkonäkösi. Mirage, jota näytät heille.

Et tiedä sitä elämä ei yritä nähdä, kuka uhraa eniten niin, että toiset hyväksyvät sen, mutta löytää itsesi ja sitten tarjota parasta mitä sinulla on. Nyt, jos päätät olla kuka toiset haluavat, sinä olet alttiina heidän manipulaatioilleen ja epämukavuudelle, joka johtuu siitä, että sinä et ole..

"Mitä tahansa teet, et voi miellyttää kaikkia. Uskokaa minua: et tarvitse kenenkään hyväksyntää onnelliseksi.

-Walter Riso-

Kun uhraat olemuksesi, alkaa kärsiä

Siitä hetkestä lähtien, kun uhrataan olemuksenne, kärsimys muuttuu pysyväksi elämässäsi. Sinun katseesi on suunnattu ihmisille, jotka ovat osa ympäristöäsi, ja huoli tunkeutuu sinut syyllisyydestä. Tulet olemaan jatkuvassa hälytystilassa, etenkin mahdollisten kritiikkien ja hylkäämisten edessä.

Kun uhraat olemuksenne, yritätte miellyttää, pudota hyvin ja hyväksyä millä hyvänsä. Hinnalla.

Tämä tilanne on sen sijaan jotta sinut onnelliseksi, voit viettää koko yötä itkemässä. Ahdistuneisuus ja stressi ovat asettuneet pysyvästi, "sinun täytyy ...", "sinun täytyy olla ..." ovat tavallisia ajatuksiasi. Et tiedä, mistä tämä hermostuneisuus ja pakko tulee.

Tuntuu siltä, ​​että mielipiteesi ei laskisi, sitä ei edes ole olemassa. Vain se, mitä muut sanovat, on hieno. Se on enemmän, Et ole milloinkaan kyseenalaistanut tapaa, jolla teet niiden suhteen. Annat sen kaiken! Mutta ... oletko miettinyt, miksi et ole kunnossa? Miksi huolimatta kaikesta, mitä he pyytävät, ja että sen pitäisi olla oikeassa, sinulla on tunne, että se on poissa?

Muiden miellyttäminen

Jo nuoresta iästä lähtien olet opetettu nauttimaan naapuristasi. Anna kädellesi, kun toiset tarvitsevat sitä, tarjoavat tukea ja rohkaisua ja ymmärtäkää heikkouksiaan.

Olet hyvin joustava muiden kanssa ja joskus anteeksi virheitä. mutta Näyttää siltä, ​​että sama hoito ei ole se, mitä annat itsellesi. Voit lyödä itseäsi ja kysyntääsi, halua olla täydellinen ... Luuletko, että jos et tee asioita oikein, he eivät hyväksy sinua tai halua.

Luuletko, että jos sanot "ei", he hylkäävät sinut ja vihaavat sinua, vaikka ystävä pysähtyy. Mitä kuitenkin tapahtuisi, jos joku käyttäytyy ympäristössäsi? Ymmärrätkö, eikö? Joten ... miksi et anna itsellesi lupaa olla sellaisena kuin olet, sanoa mitä ajattelet ja haluat ja olla kerran ja lopullisesti vilpitön?

Usein meillä onepäselvä käsitys siitä, miten meidän on oltava ja siksi, me käännymme syrjään, kun todellisuudessa olemme ainoat elämämme päähenkilöt. Keskitymme menetetään, se valaisee väärän sijainnin ja maksamme siitä korkean hinnan.

Emme välitä itsestämme, olemme huolissamme muista, huijaamme itseämme, teeskentelemme, me valehdimme ... Kaikki muutamille hymyille ja muutama kohteliaisuus. Mitä me teemme?

"Itse oleminen maailmassa, joka jatkuvasti yrittää olla olematta, on suurin saavutus"

-Ralph Waldo Emerson-

On aika vahvistaa itsetuntoa

Kun uhraat olemuksenne muiden hyväksi, on todennäköistä, että itsetunto on tatters. Siksi olet riippuvainen toisista onnellisista, vaikka et saa sitä.

Mitä tapahtuisi, jos ystävä lopetti puhumisen sinulle? Mitä tapahtuisi, jos kumppanisi jätti sinut? Mitä tapahtuisi, jos pomo huomenna hylkäsi teidät työstä?

Kaikissa näissä tilanteissa sinun pitäisi nähdä ne kanssasi. Yksin. Tapaisitte sen henkilön, jonka olet jättänyt syrjään muutamille hymyille, joita muut tarjosivat sinulle. Se, jolle olet palannut surun surun ja jopa, kieltänyt hänet.

Elämässä on hetkiä, joissa sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin poimia kappaleet, joissa olet rikkonut, koska olet antanut vähän huomiota. Se on ainoa tapa vahvistaa itsetuntoa.

Ei ole itsekästä huolehtia itsestään, auttaakseen sinua autio- ja suruhetkellä. Haluavat olla yksin ja ei näe ketään olevan täysin laillista. Sinun täytyy pilata itsesi, kuunnella sinua, olla kanssasi.

Pelkäämme, mitä he sanovat, mutta emme pelkää itsemme menettämistä eikä unohdamme olla onnellisia itsellemme. Vaikka lopulta tämä on tärkein ...

Tämä aika, joka menetät miellyttävällä muilla, ei ole hedelmällinen. Se tekee sinusta haavoittuvia ja myrkyllisiä ihmisiä käyttämään sitä manipuloimaan sinua. Unohda olla aina muiden puolesta ja omistautua itsellesi ja itsellesi.

"Rohkea asettaa rajoituksia on rohkeutta rakastaa itseämme, vaikka vaarana on muidenkin pettymys"

-Brene Brown-

Aikaa, mutta ennen kaikkea rakkaus Dedicarnos tiempo tarkoittaa, että hän on oppinut omistamaan rakkauden. Koska jos emme investoi itsensä rakkauteen, on mahdotonta nauttia hetkistä. Lue lisää "