Zen-avain, mitä haluamme

Lännessä ajatus vallitsee siitä, että sen tekeminen, mitä haluamme, voi johtaa rappeutumiseen tai pilaantumiseen. Me emme ole täynnä mandaatteja ja lauseita, jotka johtavat siihen, että ajattelemme, että ajatuksemme, tunteemme ja toiveemme tukahduttaminen on moraalisen ylivallan testi. Totuus on, että on olemassa muita ajattelutapoja, ja useat kokeet ovat ristiriidassa näiden postulaattien kanssa.

Kulttuurimme on pohjimmiltaan kielteinen. Aloitamme ajatuksesta, että oppiminen on itseämme kasvattaa ja kasvattaa itseämme välttää ajatuksia, käyttäytymistä ja tunteita toivottuja. Ilman ymmärrystä siitä, miksi opetetaan jo varhaisesta iästä lähtien, että sen tekeminen, mitä haluamme, on merkki tyhmyydestä tai epäkypsyydestä.

Zen-ajattelu on suunnattu hyvin eri suuntaan. Muinaisista ajoista lähtien ovat ymmärtäneet, että kieltoja, ne yleensä aiheuttavat päinvastaisen vaikutuksen. Toisin sanoen tämä tukahduttaminen rohkaisee rohkeutta tehdä sitä, joka on kielletty meille, tai se, joka on merkitty negatiiviseksi "hyvän tekon" nimissä, joka perustuu autoritarismiin.

"Sisäpuolen tukahduttamista on tukenut ulkopuolelta. Henkilö, jolla ei ole vapautta, introi hänen hallitsijansa ja hänen käskynsä omaan henkiseen laitteeseensa. Vapauden torjunta toistaa itsensä ihmisen psyykeessä".

-Herbert Marcuse-

Tee ja älä tee sitä, mitä haluamme

Margaret Meadin antropologiset tutkimukset osoittavat meille erilaisia ​​yhteiskuntia, joilla on hyvin erilaisia ​​arvoja ja normeja. Kuuluisa tutkija kiinnittää huomiomme erilaisiin tosiseikkoihin. Heidän joukossaan enemmän seksistisemmissä tai matriarkaalisissa yhteiskunnissa on suurempi homoseksuaalisuuden prosenttiosuus. Läntisestä näkökulmasta tämä olisi ristiriita. Zen-näkökulmasta se on looginen seuraus kiellosta.

Kiellosta puhuen toinen esimerkki tästä on viinin kulutus Yhdysvalloissa. Jo pitkään sitä pidettiin laittomana, ja tämä ei johtanut pelkästään alkoholin jatkuvaan kulutukseen vaan myös mafioiden olemassaoloon. Toisin kuin he ajattelivat, kun alkoholia laillistettiin, kuluttajien määrä ei lisääntynyt. Itse asiassa, Ajan myötä kuluttajia on enemmän "kiellettyjen huumeiden" käyttö itse alkoholin.

Kaikki nämä tiedot viittaavat siihen, että tukahduttaminen sinänsä se ei ole tapa hallita niitä toiveita, joita voimme kutsua "epämukaviksi". Zenin ajattelu toisaalta rohkaisee meitä ottamaan nämä kielletyt ajatukset, tunteet ja toiveet ymmärtämään niitä. He ajattelevat, että se on paras tapa poistaa ne. Jotkut kokeet antavat syyn.

Koe halu

Professori Carey Morewedge, Bostonin yliopistosta hän suoritti tutkimuksen, joka oli hyvin havainnollista. Se toi yhteen 200 ihmistä, jotka julistivat olevansa suklaan ystäviä. Nämä vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäistä ryhmää pyydettiin kuvittelemaan itseään syömällä 30 suklaata yksi kerrallaan. Toinen, hänet pyydettiin tekemään sama, mutta sen sijaan, että fantasoitaisiin noin 30 suklaata, he tekivät sen vain kolmella.

Tiedemiehet lähtivät molempien ryhmien eteen kulhoon, jossa oli hienoja suklaata. kaikkien osallistujien kesken. Oletettiin, että 30 suklaan ryhmä tuntuisi suuremmalta syystä syödä suklaata, koska ajatus siitä oli enemmän toistuva. Heidän piti ajatella 30 kertaa. Toisaalta toisen ryhmän oli vain ajateltava sitä kolme kertaa.

Länsi kertoo meille, että ajattelun ympärille syöminen ruokkii sen toiveen. Koe osoittautui päinvastaiseksi. Ne, jotka ajattelivat 30 suklaata, eivät ottaneet kulhoa. Toisaalta ne, jotka ajattelivat vain kolme suklaata, tuntivat tarvetta kokeilla muutamia.

Ajattelu

Kokeen johtaja ilmoitti sen Päätelmänä oli, että kun ehdotamme lopettaa ajattelematta jotain, tapahtuu päinvastoin: ajattelemme enemmän siitä. Jos emme halua ajatella aaveita, alamme nähdä kummituksia kaikkialla. Niinpä ajattelun tukahduttaminen keskittää huomiomme siihen.

Tämä viittaa siihen, että jos ajattelemme tehdä sitä, mitä syvästi haluamme, se halu häviää luultavasti. Ajatus on kehitetty, totuus on, että voimme kehittää sitä hyväksi tietyissä aikoina. Halua "hyökätä joku" ja "hyökkäys" on hyvin erilainen. Niinpä sen logiikan mukaan, jonka olemme kehittäneet, miettiminen siitä, miten hyökkäämme tätä henkilöä, vähentäisi halua hyökätä häntä vastaan.

Aivot epäonnistuvat - tai oikeassa - siellä. Se ei erota todellista kuvitteellisesta. Se on "virhe", joka voi auttaa meitä eri olosuhteissa. Kun se, mitä haluamme tehdä, on vastoin itseämme tai muita, ei mitään parempaa kuin tehdä sitä, mitä haluamme ajatuksella. Luultavasti vain tämän yksinkertaisen henkisen toiminnan kanssa halu menettää voimansa.

Hanke niin, että toiveeni täyttyvät Tietäen, miten tulevaisuutta suunnitellaan, on rakentaa nykyinen tietyssä suunnassa, mielessä ja keskittämällä kaikki energiamme toiveisiin. Lue lisää "