Menen psykologiin ja en ole hullu

"Menen psykologiin ja en ole hullu. Myös hullu on hylkäävä kuviomerkki, jota kenenkään ei pitäisi käyttää mielenterveysongelmista kärsivien henkilöiden nimeämisessä. Minä, menen psykologiin auttamaan minua muuttamaan lamppua, jonka olosuhteet näyttävät sulavan.

Menen psykologiin, koska minun täytyy tilata ajatukseni. Menen psykologiin hallitsemaan tunteitani ja oppimaan elämään paremmin. Menen psykologiin, koska se saa minut tuntemaan oloni hyväksi, koska se auttaa minua hankkimaan resursseja elämään ja etsimään hyvinvointia.

Tiedän, että kivet, jotka lyövät jalkojani ja estävät tietäni, tiedän, että tunne, että ei löydy merkitystä elämässä, että ei voi nimetä tunteita, ei pysäytä ajattelua siitä, että kaikki voi mennä pieleen, ei löydy pistorasiaa elämän kujaan ".

Tämä voisi olla puhetta kaikille, jotka menevät hoitoon. Riippumatta syistä, jotka johtavat sinut menemään hoitoon, ei ole mitään muuta kuin sitä. Päinvastoin, se vie paljon rohkeutta ryhtyä askelen ja antaa ammattilaiselle auttaa sinua irrottamaan eniten intiimiä.

Mielenterveyden häpeä

Terapeuttiseen menoon ryhdytään. Itse asiassa, jos teet, näyttää siltä, ​​että yhteiskunta osoittaa sinut sormellasi. Kuitenkin, kuten monet ammattilaiset perustellusti huomauttavat, sinun ei tarvitse olla kohdun syöpä mennä gynekologiin. Miksi emme mene psykologiin, kun tunnemme pahaa (lukea ahdistuneita, ahdistuneita tai estettyjä)?

Menen psykologiin parantamaan, hankkimaan enemmän tietoisuutta ja välineitä kaiken ratkaisemiseksi, joka ei toimi minulle elämässä

Ehkä koska tiettyjen ongelmien voittaminen ei ole yhtä helppoa kuin antaa sinulle pilleri. Ehkä siksi, että elämme nopean ratkaisun yhteiskunnassa ja etsimme onnen pillereitä. Ehkä siksi, että me ajattelemme liian helposti sisäisen kivun kehittämisen merkitystä, jota emme tiedä.

Se tapahtuu niin meillä on valtava tuntemattomuus psykologisia ongelmia kohtaan. Emotionaaliset vaikeudet näyttävät olevan toissijaisia, ja siksi emme salli itsemme syventyä siihen. Lisäksi näyttää siltä, ​​että se on heikkouden merkki.

Pidämme kädet päähän, kun infektio on parantunut parantumaan, mutta emme ymmärrä, että tietenkin, jos olisimme ottaneet ajoissa huomioon oireet ja merkit, jotka viittaavat siihen, että jotakin ei ollut aivan oikein, emme tiedä Olisin levittänyt tuskan näin.

Sinun täytyy olla hyvin rohkea, jotta emme välitä tunneidemme vatsasta. Meidän on oltava erittäin rohkeita avaamaan mielemme ja sisustuksemme ammattilaiselle. Sinulla on oltava paljon rohkeutta tunnistaa, että meidän on muutettava jotain.

Sinun täytyy olla uskomattoman vahva, jotta sinulla olisi rohkeutta muuttaa ja työskennellä. Se on psykologinen saavutus tunnistaa tämä ja antaa meille mahdollisuuden käsitellä odotuksiamme

Koska usein kysymykset ovat ne, jotka löytävät avainemme edistymme. Koska psykologin tuki on avaintekijä, kun annamme johdonmukaisuuden vaikeuksillemme ja siten selkeytämme niiden parannusta. Ei aina, että tarvitsemme hoitoa, jolla on mielenterveyshäiriö tai psykologia, perustuu terveen järkeen. 

Psykologian avulla hoidossa saavutamme paljon enemmän kuin tavallinen kuuntelu. Se ei ole intiimi keskustelu. Kyse on lampun vaihtamisesta tasapainoisesta kehyksestä, joka on vakautettu objektiivisuudesta.

Tietämyksellä ja tekniikoilla on viittaus tieteelliseen tutkimukseen, joka antaa terapeuttiselle prosessille vahvuuden

Psyykkisten ansioiden avain on ammattimaisesti mukana vastausten etsimisessä, kysymysten luomisessa, tunteiden, ajatusten, ominaisuuksien, resurssien ja virheellisten kuvioiden tuntemuksessa. Tämä on siis kaunis polku niille, joilla on rohkeutta kävellä.

Psykoterapia ei luo tai tuhoaa sinua, se muuttaa sinut Psykoterapia ei luo tai tuhoaa sinua, se muuttaa sinut. Tämä ei ole outoa, jos harkitsemme psykologisen terapian vaikutusta meihin. Lue lisää "