Sinun ilosi on suru ilman maskia

Surullisuudella ja ilolla on läheinen suhde, ne ovat erottamattomia, koska molemmat tunteet ovat samassa mittakaavassa. Toinen antaa merkityksen toiselle, siksi ne ovat yhtä arvokkaita.

Joten ja vaikka tämä tuntuu ristiriitaiselta - ja ristiriitaisuuksista puhumme koko tässä artikkelissa- ne eivät ole yhteensopimattomia tunteita, itse asiassa ne esitetään usein yhdessä.

Arvostatko surua kuin iloa? Meillä on taipumus ajatella, että ilo on tunne par excellence, johon pyrimme. Se on se, jota me eniten haluamme ja johon yritämme vietellä pysyä kanssamme mahdollisimman pitkään. kuitenkin, ilon arvo on surun syvyydessä.

Elämämme etuoikeus on se, mitä voimme kokea, tuntea ja kasvattaa tunteita, tunteita ja tunteita. On hetkiä nauraa, itkeä, rakastaa, vihaa, päästä pois, nauttia ja arvostaa jokaista yksityiskohtaa, jolla meillä on mahdollisuus elää. Kaikki tämä kokemusten kokoelma on se, mitä kudomme materiaalia, josta olemme valmistaneet.

"Sinun ilosi on suru ilman maskia. Sama kuoppa, joka synnyttää naurun, on täynnä äärettömästi kyyneleesi. Ja miten se voisi olla muuten? Kuinka paljon syvemmällä surulla on kynsi, joka on niin paljon enemmän iloa, että voitte sisältää. "

-Khalil Gibran-

Jättää tilaa surullisuudelle

Surullisuus on yksi tunteista, joita emme usein salli, koska se on epämiellyttävää ja ärsyttävää. Uskomme, että tämä tunne vain vahingoittaa meitä ja estää meitä olemasta onnellisia, mikä saa meidät yrittämään tukahduttamaan tai kieltämään sen.

Totuus on se, tukahduttamalla tämän tunteen, olemme puolestaan ​​sulkeneet arvokasta ovea päästäkseen elintärkeän energiavirran. Joten estämällä joitakin tunteistamme estämme tien niin, että ilomme voi laajentua.

Jokaisella kokemuksemme tunteilla, tunteilla ja tunteilla on merkitys. Jos me kuuntelemme, me emme ymmärrä itseämme kaikkien näiden viestien sulkemisen sijaan paremmin, siksi, siinä mielessä, että meillä on kaikki, mitä arvostelemme ja arvostelemme.

"Kun olet onnellinen, katso sydämesi syvyyteen ja huomaat, että sama asia, joka antaa teille iloa tänään, oli se, joka täytti sinut surullisuuteen eilen. Ja kun olet surullinen, katso uudelleen ja huomaat, että huudatte, mikä oli eilen ilo.

-Khalil Gibran-

Eri ristiriitojen luominen

Hiljaisuus ja tasapaino osoittavat vain, että olemme tyhjiä. Elinvoimaisuuden ydin on valo ja pimeys, vastakohdat, paradoksi ja ristiriitaisuudet. Syyn ja tunteen integroiminen antaa meille mahdollisuuden saavuttaa sopusointu, luoda lanka heittää, johon molemmat tuntevat osallistujia.

Tiedämme, että olemme elossa kiitos- ja alamäkeemme ja tunteiden voimakkuuden ansiosta. Kuka ei ole tuntenut ristiriitaa sen, mitä hän tunsi ja mitä hän ajatteli? On väistämätöntä, että elämässämme esiintyy eroja. Niiden ratkaiseminen on osa henkilökohtaista kehitystämme: päätösten tekeminen tietäen, että ei ole hyvää tai huonoa valintaa, vaan vain seurauksia.

"Olet ripustettu levyjen välillä tasapainoon, jonka vain tyhjät ovat tasapainossa. Mutta jos haluat punnita aarteitasi, niin se vastaa yhtä tai muuta menemistä ylös tai alas. "

-Khalil Gibran-

Päinvastainen on toisiaan täydentävä

Jos tarkastelemme kokemuksiamme, tarkistamme miten elämässämme on kaksinkertainen kasvot: aivan kuten me nautimme, tunnemme myös kärsimystä, tunnemme rakkautta ja tiedämme pelkoa, absurdia ja jumalallista, surua ja iloa, innostusta ja tylsyyttä jne..

Kaikki nämä vastakohdat liittyvät toisiinsa, ne ovat osa samaa kolikkoa. Näin ne täydentävät toisiaan, koska se on sellaisen olemassaolo, joka antaa arvoa toiselle. Iloisuudessamme surullisuus on piilossa ja surussa ilo, joka antaa merkityksen ja arvon toisilleen.

Tästä syystä on erittäin tärkeää, että arvostamme kaikkia näkökohtiamme, ne eivät ole muita parempia, ne täydentävät kokemustamme. Hyväksymällä tunteemme lopetamme väistämättömän, olemuksemme ilmaisun vastustamisen.

"En tiedä, olenko surullinen henkilö, jolla on onnellinen kutsumus, tai päinvastoin tai päinvastoin. Tiedän, että onnellisimmissa hetkissäni on aina surua, aivan kuten pahimmissa päivissämme on aina vähän iloa. "

-Mario Benedetti-

Surullisuus, jolla ei ole selitystä Toisinaan nousee suruun, jolla ei ole mitään selitystä, mikä tekee meistä hitaammin, ansoja ja tukahduttaa meidät. Edistämme päivän läpi vähän motivaatiota ... Mikä on syy? Lue lisää "