Ihmisen aivojen 11 johtotehtävää

Ajattele mitä olemme tehneet, teemme tai meidän on tehtävä. Kirjoitan esimerkiksi tämän artikkelin. Osallistun konferenssin puhujiin tai opettajaan luokassa. Minun täytyy mennä ulos ja ostaa ennen kuin ne suljetaan. Ne näyttävät olevan yksinkertaisia ​​asioita, mutta jokainen näistä toimista sisältää joukon korkean tason kognitiivisia prosesseja, joiden avulla voin toteuttaa ne.

Näitä prosesseja kutsutaan johtotehtäviksi, jonka ansiosta voimme toimia tiettyyn tarkoitukseen.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Valikoiva huomio: määritelmä ja teoriat"

Täytäntöönpanotoimintojen määrittely

Täytäntöönpanotoiminnot ymmärretään kognitiivisten kykyjen ja prosessien joukoksi, joiden avulla voimme sopeutua menestyksekkäästi ympäristöön ja ratkaise ongelmat eri saatavilla olevien tietojen integroinnista, kykenevä suorittamaan proaktiivista käyttäytymistä. Yleisesti voidaan katsoa, ​​että he ovat vastuussa henkisen toiminnan ja kognitiivisten voimavarojen valvonnasta ja itsesääntelystä, osallistumalla sellaisiin näkökohtiin kuin motivaatio tai moraali sekä tietojen käsittelyyn ja käyttäytymisen hallintaan.

Se on joukko taitoja, jotka eivät ole täysin synnynnäisiä, mutta jotka hankitaan ja kehitetään yksilön elinkaaren ja kehityksen aikana. Itse asiassa jotkut heistä eivät pääty erääntymiseen vasta noin kaksikymmentäviisi vuotta, se on jotain, joka liittyy aivojen kypsymiseen. Vastaavasti toimeenpanotoiminnot vähenevät ikääntyessään sekä normatiivisesti että neurologisten ongelmien sattuessa.

Aivojen sijainti

Aivojen alue, joka on eniten liittynyt näihin toimintoihin, sijaitsee etuosan lohkossa. Tarkemmin sanottuna se on osa mainittua lohkoa, prefrontaalinen aivokuori on tärkein, kun hallitaan tätä osaamista.

Tämän alueen vahingot aiheuttavat vakavia vaikeuksia korkeammissa mielenterveysprosesseissa jotka mahdollistavat käyttäytymisen hallinnan, kuten voidaan havaita erilaisissa häiriöissä ja traumaatioissa. Lisäksi toimeenpanotoimintojen kehittäminen liittyy pitkälti prefrontaalin aivojen kypsymiseen, joka ei tapahdu vasta aikuisikään.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että toimeenpanotoiminnot johtuvat yksinomaan prefrontaalisesta kuoresta. Päivän lopussa sallitut tiedot prosesseja, kuten suunnittelua ja päättelyä tulee suurelta osin muista aivojen alueista. Esimerkiksi sellaiset rakenteet, kuten limbinen järjestelmä, hippokampus, basaaligangliot tai aivopuoli erottuvat toisistaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 erinomaista psykologista prosessia"

Millaisia ​​toimintoja on mukana?

Kuten olemme todenneet, johtotehtävistä ymmärrämme joukon taitoja ja prosesseja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä selviytymiselle ja sopeutumiselle. Mutta mitä ne ovat? Jotkut tärkeimmistä ja tärkeimmistä ovat seuraavat.

1. Syyt

Voi käytä eri tietoja ja näe mahdolliset yhteydet niiden välillä, sekä laatia mahdollisia selityksiä.

2. Suunnittelu

Tämä toimeenpanotoiminto antaa meille mahdollisuuden laatia toimintasuunnitelmia. Sen avulla voidaan luoda joukko vaiheita, jotka vievät meidät tiettyyn tavoitteeseen.

3. Tavoitteiden asettaminen

Motivaatioon liittyvä se on kyky, jonka avulla voimme päättää, miten investoida energiamme ja mihin suuntaamme käyttäytymistämme.

4. Päätöksenteko

Kyse on taidoista avulla voimme määrittää, mikä vaihtoehto valitaan monien joukossa, jotka voidaan esittää meille.

5. Tehtävien aloittaminen ja päättäminen

Vaikka se saattaa tuntua oudolta, tehtävien aloittaminen tietyssä hetkessä edellyttää merkittävää kognitiivista toimintaa. Sama pätee kykyyn määrittää, milloin toimenpide on saatava päätökseen.

6. Organisaatio

Se on kyky yhdistää ja rakentaa tietoa tehokkaasti ja hyödyllisellä tavalla.

7. Estäminen

Estokapasiteetti on toinen johtotehtävistä ja yksi tärkeimmistä. Se on kyky, jonka avulla voimme säätää toimintaamme pysäyttämällä käyttäytymisen. Voimme vastustaa tiettyjä impulsseja, lopeta toiminta ja estää vaarattomia tietoja häiritsemästä käytössämme.

8. Seuranta

Siinä viitataan kykyyn kiinnittää huomiota tehtävään ja säännellä, mitä ja miten teemme sen, mitä teemme.

9. Verbaalinen ja ei-sanallinen työmuisti

Kyse on kyvystä tallenna tiedot siten, että kohde voi toimia sen kanssa myöhemmin. Sekä suullisesti että ei-sanallisesti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Muistityypit: miten muisti tallentaa ihmisen aivot?"

10. Ennakointi

Tämä kapasiteetti sallii etukäteen ennakoida toiminnan tulokset ja / tai sen seuraukset.

11. Joustavuus

Kyky olla joustava on mitä se antaa meille mahdollisuuden muuttaa tapamme toimia tai miettiä mahdollisia muutoksia ympäristökysymyksiin tai muokata käynnissä olevia toimia.

Jotkut häiriöt, joissa ne näyttävät muuttuneen

Eri häiriöt ja vammat aivoissa ne voivat johtaa siihen, että toimeenpanotoimintoja ei voida suorittaa oikein, mikä aiheuttaa merkittäviä sopeutumisongelmia.

Jotkut häiriöt, joihin on osallistunut tällä alueella, voivat tapahtua lapsuudesta alkaen, kuten tapahtuu ADHD-potilailla. Näillä lapsilla on ongelmia, kuten vaikeuksia käynnistää tehtävä, vähän estokykyä ja kehittää ja seurata suunnitelmia tai ongelmat tietojen säilyttämiseksi työmuistissa.

Muita häiriöitä, joissa tämä tapahtuu, ovat dementiat, joissa neurodegeneratiivinen prosessi aiheuttaa vaikutuksen, joka vaikeuttaa toimeenpanotoimintojen ylläpitämistä. Esimerkkejä tästä voi esiintyä dementioissa, kuten Huntingtonin taudin tai frontaalisten dementioiden aiheuttamissa dementioissa..

Joka tapauksessa, jopa ilman minkäänlaista häiriötä toimeenpanotoiminnot alkavat yleensä näkyä jonkin verran laskussa kuudennesta elämän vuosikymmenestä, standardoidulla tavalla.