Miten kertoa vanhemmilleni, että tupakoin

Poikana, Vanhempiesi mielipide on tärkeää sinulle Tästä syystä olet huolissasi siitä, mitä he voivat kertoa sinulle, kun he tavoittelevat tapasi tupakoitsijana. Tupakka aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia terveyteen. Tämä on yksi syy siihen, miksi vanhemmat yrittävät tuoda lapsiaan tämän haitallisen rutiinin välttämisen tärkeydeksi. Jos kuitenkin tupakoit, on parempi, että olet rehellinen vanhempiesi kanssa ja älä peitä sitä. Sanonta on luottamuksen ja avoimuuden ele. Lisäksi tupakka tuottaa usein näkyviä sivuvaikutuksia, esimerkiksi hajua. Siksi, jos et kerro ennemmin tai myöhemmin, he huomaavat sen. “¿Miten kertoa vanhemmilleni, että tupakoin?”, Jos esität tämän kysymyksen Psykologia-Online -palvelussa, annamme sinulle avaimet.

1. Odota vanhempiesi vastausta
2. Vältä tupakointia vanhempiesi talossa
3. Kuuntele vanhempiesi neuvoja tupakasta

Odota vanhempiesi vastausta

Jos haluat tietää, miten kertoa vanhemmillesi, että tupakoit, on tärkeää, että ajattelet heidän reaktiotaan. Voit tehdä tämän yrittämällä tietää mikä on sinun tapa ajatella tätä kysymystä tai mitä viestejä olet aiemmin antanut. Jos he ovat tupakoitsijoita, heillä voi olla enemmän empatiaa. Mutta voi myös tapahtua, että juuri siksi, että he ovat tupakoitsijoita ja tietävät ensimmäisessä henkilössä tämän tavan alkamisen ja seuraukset, he ovat enemmän pettyneitä siihen, että aloitit tupakoinnin, kun he tietävät tämän pisteen aiheuttaman riippuvuuden.

Yritä noudattaa tätä tilannetta luonnollisesti. Sinusta tulee aikuinen ja tee sellaisia ​​päätöksiä, jotka voivat rikkoa vanhempiesi odotukset siitä, mitä he ajattelevat sinulle parhaiten.

Tämä keskustelu ei kiertää sitä, onko tupakka haitallista, koska tämä on jo tiedossa. Keskustelun loppu on ottaa vanhemmat mukaan tähän asiaan estää heitä saamasta tietoa toisista henkilöistä tai välttämään suurempaa epämukavuutta, jonka piilottaminen voi aiheuttaa sinulle.

Vaikka vanhempasi voivat jo aiemmin sanoa, että tupakoit sen tupakan tyypillisen hajuun, joka on tupakan lehdillä, on parempi, että kohtaat keskustelun merkki kunnioituksesta ja luottamuksesta. Älä ota monta kiertotietä, mikä on paras aika kohdata tämä keskustelu, muuten vaarana on lykätä sitä. Valitse mikä tahansa perheen keskustelun tapahtuma, jossa kaikki ovat rauhallisia puhumaan rennosti.

Voit kertoa heille, kun tupakoit, ja kaiken, mitä pidät merkittävänä tämän kokemuksen suhteen. Vanhempasi kysyvät kysymyksiä omasta aloitteestaan. Vastaa niihin selkeästi.

Vältä tupakointia vanhempiesi talossa

Jos asut vanhempiesi kanssa ja et ole vielä tullut itsenäisiksi, ele kunnioitusta heitä kohtaan Se voi olla tehdä henkilökohtainen päätös odottamatta niitä osoittamasta sitä, ei tupakoida kotona. Näin vältät, että tupakoitsijanne tapana vahingoittaa kolmansia osapuolia, koska tupakoimaton koti on paljon terveempää. Lisäksi hyväksymällä tämän toimenpiteen lisäät itsehallintoasi tupakoitsijana vähentää savukkeiden määrää päivässä.

Kun teet tämän päätöksen, mene askeleen pidemmälle keskustellessasi vanhempiesi kanssa kertomalla heille, että tupakoit, koska löydät tasapainon päätöksen tekemiseen, mutta myös muiden tilaa kunnioittaen.

Jos vanhemmat eivät ole tyytyväisiä tupakoinnin ajatukseen, ja tämä tosiasia on tullut konfliktin lähteeksi, voit myös välttää tupakointia heidän läsnäolossaan, jotta he eivät häiritse niitä. Tietyt asiat ovat se, että siitä hetkestä lähtien, kun lähetät nämä tiedot heille, he ottavat tämän tosiasian omaksumaan ajan askelella. Eli he tarvitsevat aikaa tottua ajatukseen. Erityisesti, jos tämä uutinen on ollut heille yllätys.

Kuuntele vanhempiesi neuvoja tupakasta

Nyt kun tiedät, miten kerrot vanhemmillesi, että tupakoit, on tärkeää, että pidät yhtä asiaa. Ja se, että henkilö voi ottaa tapana tupakoida tietyn ajan, mutta myös, päättää päättää jättää se myöhemmin. Älä noudata tätä hetkiä, jolloin kerrot vanhemmillesi, että tupakoit kuin pysyvä päätös koko loppuelämäsi ajaksi.

Joka kerta, kun tupakan sivuvaikutuksista on enemmän tietoa, saat neuvoa, jonka vanhemmat antavat sinulle rakkauden ilmentymänä sinua kohtaan, koska he välittävät hyvinvoinnista. Oletetaan luonnollisella tavalla siitä hetkestä, kun jaat tämän uutisen et kerro heille iloista uutuutta. Näin on helpompi ymmärtää vastauksesi.

Voit kertoa heille, kun he ovat antaneet sinulle kaikki mielestänne kätevät tiedot, että he eivät muista sinua joka päivä, koska siinä tapauksessa voit syöttää silmukan, joka ei johda välitöntä loppua.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten kertoa vanhemmilleni, että tupakoin, Suosittelemme, että kirjoitat perhe-ristiriitoja.