Mitkä ovat perhe-konstellaatit psykologiassa

Bert Hellinger on perheen tähtikuvioiden luoja. Saksalaisessa psykoterapeutissa ja perheterapeutissa, joka oli pappi. Hän kehitti menetelmänsä 90-luvun puolivälissä kokemuksestaan ​​perheiden kanssa perheterapeutiksi. Perhe-tähdistö on terapeuttinen lähestymistapa, jonka tarkoituksena on auttaa paljastamaan perheen piilotettu dynamiikka, jotta voidaan käsitellä niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat näihin suhteisiin hoitoon..

Perhejärjestykset ovat dynaaminen terapia, joka kehittyy edelleen, vaikka sen perusperiaatteet pysyvät samoina ja se on vaihtoehto perinteisille menetelmille, jotka eivät ole tieteellisen näytön puuttumisen takia kritiikkiä. Tässä artikkelissa Psykologia-Online selitämme teitä mitkä ovat perheiden tähtikuvioita psykologiassa.

1. Perhe-tähtikuvioita: mitä ne ovat?
2. Ovatko perheen konstellaatiot vaarallisia??
3. Perhe-tähtikuvioiden käsittelemät aiheet

Perhe-tähtikuvioita: mitä ne ovat?

Perhe- tai systeeminen konstellaatio on eräänlainen emotionaalinen terapia ja ryhmäprosessi, jonka avulla voidaan löytää perheen tai läsnäolevan perheen taustalla oleva tai piilotettu dynamiikka. Se on menetelmä, jonka avulla voimme tunnistaa perhekriisit sekä alkuperässä että nykyisessä, ja muuttaa perheen eri sukupolvissa esiintyviä kärsimyksiä tai muita ongelmia. Hellinger havaitsi, että monet meistä olivat tiedostamatta “oletamme” ahdistuksen, masennuksen, vihan, syyllisyyden, yksinäisyyden, alkoholismin ja jopa sairauksien tuhoisat perhemallit “koskea” perheillemme.

¿Miten perhe-konstellaatioiden istunto on?

Hoito suoritetaan yleensä yhdessä tai kahdessa istunnossa a ryhmä ihmisiä. Ryhmätyöpajalla asiakas valitsee muita osallistujia edustamaan heidän ongelmiinsa osallistuvia ihmisiä. Osallistujat edustavat vuorotellen ihmisiä, jotka osallistuvat muiden ongelmiin. Jotkut syvemmät konfliktit saattavat vaatia enemmän istuntoja.

Vaikka perheen konstellaatio tuntuu samanlaiselta kuin psykodraaman kautta tapahtuva projekti, se ei johdu siitä, että se ei valitse tiettyjä tapahtumia asiakkaan elämässä toistaakseen niitä. perheen dynamiikka ilman mitään dramaattista tunnetta ja vähän tai ei lainkaan tietoa aiheesta tai ihmisten vaikutuksesta. Ongelma ei osallistu edustukseen voidakseen tarkkailla prosessia ulkopuolelta ja siten nähdä sen toisesta näkökulmasta ja pystyä pohtimaan muita vaihtoehtoisia ratkaisuja.

Ovatko perheen konstellaatiot vaarallisia??

Perhe-konstellaation suorittamisessa on joitakin etuja muihin perinteisiin menetelmiin verrattuna. Perheen konstellaatio on a lyhyt ja syvällinen kokemuksellinen prosessi joka sallii sisäisten muutosten syntymisen niin, että ulkoinen muutos voi tapahtua, sillä henkilön on oltava todella valmis muutokseen. Tämän vuoksi valmiste on erittäin tärkeä ja mahdollistaa tilan:

• Mieti ongelman uusia näkökulmia
• Hyväksyminen: se vaatii kypsyyttä, myötätuntoa ja jättää menneisyyden haavat syrjään. Tavoitteena on hyväksyä se, mitä emme voi muuttaa.
• Kiitos siitä, mitä meillä on
• Rakastaa itseäsi ja muita: hyväksyä itsemme meidän on hyväksyttävä, mistä ja mistä tulemme. Tähän voi liittyä aiempien kokemustenne ratkaisemattomien ongelmien ratkaiseminen ja perheen ja systeemisten traumojen vapauttaminen

Perheominaisuuksien edut

Yhteenvetona voidaan todeta, että hyödyt ovat seuraavat:

• Se on erittäin nopea prosessi. Jotkut ihmiset ratkaisevat ongelmansa yhdessä tai muutamassa istunnossa
• Ei ole välttämätöntä, että ongelmaan osallistuvat ihmiset ovat läsnä
• Sinun ei tarvitse tietää, mitä tapahtui, eli sinun ei tarvitse tietää ongelmaa vain joitakin tosiseikkoja, joita ei ole paljastettu
• Tarkkuus tai muutos (ei aina) yleensä vaikuttaa tai moduloi muita ihmisiä mukana ongelmassa

Tämä hoito perustuu siihen, että suhteet ovat ehkä tärkein osa ihmiskokemusta, koska olemme luonteeltaan yksilöllisiä ja suhteellisia. Tarvitsemme aikaa yksin, ja meillä on myös synnynnäinen tarve kuulua eriytettyyn ryhmään, aluksi he olivat heimoja ja koska olemme kehittäneet laajempia perheitä. Terveen kuulumisen tunne antaa meille lämpöä, tyytyväisyyttä ja hiljaisuutta.

Perhe-tähtikuvioiden käsittelemät aiheet

Perhe-konstellaatioterapia katsotaan riittäväksi käsittelemään järjestelmällisiä tai relaattisia ongelmia. Näihin huolenaiheisiin voivat kuulua alkuperän ongelmat, isän ja pojan väliset suhteet ja läheiset kumppanisuhteet.

Sitä voidaan käyttää mahdollinen hoito ihmisille, jotka:

• He etsivät apua kielteisten tai haitallisten suhteiden ratkaisemiseksi
• He haluavat ratkaista suhteidensa ristiriidat
• He yrittävät ratkaista perheongelmia
• On kokenut merkittävää traumaa tai menetystä
• He haluavat saavuttaa henkilökohtaisen ja ammatillisen menestyksen

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mitkä ovat perhe-konstellaatit psykologiassa, Suosittelemme, että kirjoitat perhe-ristiriitoja.