Emotionaalinen kypsyys aikuisilla aiheuttaa ja hoitaa

Henkilön kypsyysastetta ei määritetä iän mukaan. Tätä osoittaa esimerkki niistä aikuisista, jotka huolimatta ovat ylittäneet 30-luvun rajan, osoittavat edelleen kypsymättömyyden oireita. Hänen elämäntyyppinsä on hyvin erilainen kuin muiden samanikäisten ystävien, sillä tällainen käyttäytyminen voi johtua erilaisista syistä, ja äärimmäisissä tapauksissa sitä tulisi käsitellä niin, että aikuinen aikuinen voi luoda henkilökohtaisia ​​suhteita kypsemmällä tasolla.

Tässä artikkelissa Psykologia-Online analysoidaan Emotionaalinen kypsyys aikuisilla: syyt ja hoito.

Saatat myös olla kiinnostunut: Henkilökohtainen ja emotionaalinen epävarmuus: syyt, oireet ja miten voittaa sen Indeksi

1. 4 aikuisten kypsymättömyyden syitä
2. Kuinka käsitellä aikuisten kypsymättömyyttä
3. Miten käsitellä epäkypsä henkilö

4 aikuisten kypsymättömyyden syitä

Jokainen tarina on ainutlaatuinen. On kuitenkin olemassa mahdollisia yleisiä järjestelmiä, jotka tunnistavat henkilöt, jotka vastaavat näitä profiilia.

1. Väärä käsitys vapaudesta

Joillakin ihmisillä ei ole mahdollisuutta kypsyä ja kehittyä omasta elämästään, koska he sisäistävät a väärän vapauden käsite. Se on elämäntapa, jossa hetken halu on arvo, joka ei ylitä ulkoista rajaa tai velvoitetta.

Yksi kokemuksista, jotka tuovat selkeän oppiaiheen kypsyydessä, on vastuu. Heillä on kuitenkin vaikeuksia liittyä normin käsitteeseen ja elää iankaikkisessa vastustuksessa todellisuuteen.

Henkilö voi omaksua tämän elämäntavan väärin uskomalla, että tällä tavoin hän voi välttää mahdolliset kärsimykset, ponnistelut ja pettymykset.

2. Turhautumisen suvaitsemattomuus

Ihminen elää elintärkeänä prosessina, joka on merkitty eri vaiheissa. Lapsuus ja nuoruus tuottavat myös merkittävän jalanjäljen aikuisuudessa. Tästä näkökulmasta lapsuus, jolle on tunnusomaista jatkuva ylisuojelu, voi johtaa suurempaan suvaitsemattomuuteen turhautumiseen, koska lapsella ei ole ollut tilaisuutta hallita pahoinpitelyä, että heidän odotuksiaan rikkovat tilanteet huolehtivat vanhempiensa ja ympäröivän ympäristön hoidosta kaikki onnen yksityiskohdat elämässäsi.

On kuitenkin todellisuutta. Vanhemmat eivät voi olla siellä ikuisesti koska elämässä on omat säännöt. Tällä tavoin kypsymättömällä aikuisella emotionaalisella tasolla voi olla aikaisempi historia, jossa hänellä ei ollut mahdollisuutta tarkkailla elämää, koska se on suojattava omalla universumillaan.

3. Henkilökohtaisen kehityksen puute

Olemme tottuneet antamaan suurta merkitystä ajallisesti mitattujen aikojen, kuukausien ja vuosien kautta. Todellisuus on kuitenkin se, että aika itsessään ei sano kaikkea. Itse asiassa teillä on valta tehdä jotain arvokasta näiden vuosien kanssa.

Ne ihmiset, jotka eivät ole ottaneet aikaa kasvattaa sisäistä maailmaa ja heidän emotionaalista älyä, kiinnittämällä enemmän huomiota pintapuoliseen elämäntapaan, he ovat alttiimpia emotionaalisen epävarmuuden riskille, joka tässä tapauksessa ei ole vain elämäntavan ilmentyminen.

Tämä henkilökohtainen kehitys ei riipu pelkästään itsestään, vaan myös tärkeistä referensseistä, joita sillä on ollut koko sen olemassaolon ajan, koska nämä viittaukset luovat myös vaikutusta.

Kypsyys liittyy moniin tunteisiin, kuten empatiaan, itsetuntemukseen, sosiaalisiin taitoihin, aktiiviseen kuunteluun, sosiaaliseen älykkyyteen. Kuka ei ole vaalinut näitä pilareita omassa elämässään, ei ole ollut mahdollisuutta kehittää niitä.

4. Pelko ikääntymisestä

Epäkypsyys voi olla kuori, jonka avulla he yrittävät suojella ihmisiä, jotka pelkäävät ikääntymistä ja sijoittuvat tilanteeseen, jossa on ilmeistä jatkuvaa nuoruutta. Se on pelko ikääntymisestä, joka liittyy päätöksentekoa koskevaan pelkoon, osallistumiseen elämäntapaan, pelkoa kärsimyksestä tai ahdistuksesta tämän idealisoidun elämänskenaarion menettämisestä: nuoriso.

Kuinka käsitellä aikuisten kypsymättömyyttä

Henkilö, joka päättää pyytää ammattiapua käsittelemään hänen emotionaalista epävarmuuttaan, voi tehdä tämän päätöksen seuraamalla seurauksia, joita hänen omalla asenteellaan syntyy omassa elämässään. Emotionaalinen epävarmuus vaikuttaa henkilökohtaiset suhteet. Kun päähenkilö on ymmärtänyt, että hän haluaa tehdä muutoksen, koska hän huomauttaa, että se, mitä hän menettää tämän asenteen kanssa, painaa enemmän kuin hän voittaa, hän voi aloittaa erikoistuneen hoidon.

Jos käynnistetään a psykoterapia, Esimerkiksi ammattilainen auttaa henkilöä tunnistamaan aikaisemmat tilanteet, jotka voivat liittyä tähän tosiasiaan. Mutta erityisesti tämäntyyppinen hoito voi olla terapeuttinen, jotta voidaan tunnistaa, mitkä emotionaaliset solmut eivät ole vielä ratkenneet, ja ne aiheuttavat tukahduttamisen vaikutusalueen kypsyysasteessa..

On myös mahdollista aloittaa työ henkilökohtainen kehitys omistaa henkilökohtaisen kasvun kursseihin erikoistunut koulutus, jota koordinoi psykologian asiantuntija, joka ohjaa työpajaa kannattavan vuoropuhelun puitteissa ja jakaa elämän oppitunteja. Emotionaalista älykkyyttä käsittelevä työpaja voi olla erityisen opetus.

Miten käsitellä epäkypsä henkilö

1. Yritä arvioida myönteisiä ominaisuuksia. Epäkypsyys on täysin yhteensopiva muiden hyveiden kanssa. Vaikka havaitsisitte tämän ominaisuuden jollakin toisella, vältä tarroja ja anna itsellesi mahdollisuus tietää, että joku ylittää tämän näkökohdan.
2. päättää kuinka pitkälle haluat osallistua tässä henkilökohtaisessa suhteessa. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista, koska päätätte vapaudestasi, mitkä ovat rajat. Vaikka vaatisit jatkuvasti huomiota, sinulla on oma elämäsi.
3. Vältä haltuunottoa Vapahtajan rooli koska kukaan ei muutu, jos et halua tehdä sitä itse. Lisäksi minkä tahansa ihmissuhdelainan on perustuttava tasa-arvolainaan. Älä infantilize häntä overprotection. Älä myöskään kuulu emotionaalisen manipulaation ansaan. Kapricious käyttäytyminen on oire epäkypsä. Tällöin kuuntelkaa aina sisäistä ääntäsi, jotta voit päättää omasta näkökulmastasi ilman, että heidän reaktioistaan ​​riippuu.
4. Jos luulet sen olevan kätevä, vähentää kosketusta. Kun annat kohtaamisten taajuutta, nautit myös useammasta yhteisestä suunnitelmasta. Onnellinen suhde edellyttää riittävän tasapainon antamista ja vastaanottamista. Yksi riskeistä olla liian osallisena tällaisessa ystävyydessä on kuitenkin se, että jossakin vaiheessa saatat tuntea pettymystä havaita, että sitoumuksesi taso ei ole sama kuin sinun..
5. Jos sinusta tuntuu, että joidenkin epäkypsien käyttäytymisten seuraukset vaikuttavat sinuun suoraan, puhu tästä asiasta kyseisen henkilön kanssa. Näytä vihasi ja ratkaise konflikti itsevarmasti.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Emotionaalinen kypsyys aikuisilla: syyt ja hoito, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.