Luova lukko 5 avaimet sen voittamiseksi

Olemme kaikki kokeneet tunteen, joka tulee luovasta lohkosta. Tämä halvaus johtuu yleensä erilaisista tekijöistä: stressistä, epävarmuustekijöistä tai peloista, jotka johtuvat äärimmäisestä itsekysynnästä. Lisäksi yleisin on se, että ne yhdistävät, mikä lisää vaikutusta, joka heillä olisi, jos ne esitetään ainutlaatuisella tavalla.

Tämäntyyppisten kuvien edessä ei ole parasta, että se on turmeltunut siitä liiallinen rasitus vain pahentaa tilannetta. Lisäksi ongelman ratkaisu löytyy yleensä sen alkuperästä.

Siirry ongelman lähteeseen

Luova lohko voi esiintyä eri syistä. Ennen ratkaisun soveltamista on parasta analysoida tilannetta, jossa olemme, jotta tiedämme olosuhteet, jotka ovat estäneet meidät. Luovan lohkon tärkeimmät syyt ovat:

• stressi: On erittäin vaikeaa olla luovaa stressaavassa tilanteessa. Siksi monimutkainen vaihe työssä tai henkilökohtaisessa elämässämme voi olla luovan lohkon lähde.
• turvattomuutta: Tämä on toinen syy, joka voi johtaa luovaan tukkeutumiseen, tuntea epäilyksiä omasta ajatuksestamme.
• Suuri kysyntä: Kun mikään ei näytä tarpeeksi hyvältä, on yleistä, että meistä tulee pakkomielle parannusta siihen, että emme pysty kehittämään uusia ideoita.
• väsymys: unen puute voi tehdä aivomme eivät toimi kunnolla, mikä estää meitä suorittamasta tavalliseen tahtiin.

Avaimet poissa luovasta lohkosta

Kun olet tunnistanut ongelman, joka on johtanut mainoslohkoon, voit toteuttaa joitakin näistä ratkaisuista:

1. Peitä perustarpeesi

Mikä voi kuulostaa ilmeiseltä, se ei ole niin paljon, kun olemme tiukkoja löytää ratkaisu, joka ei saavu. Emme unohda, että viikko sitten emme saaneet suihkua ja että meitä ympäröivät kärpäset eivät ole vain lämmön tuote. Perusvaatimusten täyttäminen tekee meidät tuntemaan olonsa mukavaksi ja tyydyttäväksi, sitten alkaa luoda.

2. Rentoudu ja pidä hauskaa

Aivan kuten kehon on oltava levossa ja terveellä, iloinen ja optimistinen asenne auttaa luovuutta. Hyvä uutinen on, että tämä asenne perustuu tottumuksiin ja voit kouluttaa. Katsokaa kasvojasi ja vaihda se hymyillesi. Hymyile kaikki voit koko päivän, kunnes olet tehnyt sen tekemättä huomaamatta.

Yritä rentoutua ja viettää aikaa harrastuksiin. Kun aika tulee, kun luot itseäsi ammattimaisesti luomaan, tarvitset paeta. Paras tapa olla turhautunut luovuutemme puutteesta, kun olemme estetty, on katkaista ja tehdä muita asioita, jotka häiritsevät meitä.

3. Lue, kuluta sisältöä sen sijaan, että yrität luoda sitä

Lukeminen on loistava tapa rikastuttaa ja oppia. Siksi, jos olet läpi luovan lohkovaiheen, kirjan lukeminen voi auttaa sinua häiritsemään sinua ja saamaan uusia ideoita, jotka koskevat työtäsi. Maalausten analysointi olisi hyödyllistä maalareille, kuvanveistäjille ja kuvansiirtäjille tarkoitettuihin radio-ohjelmiin. Inspiraatiota tulee monissa tapauksissa hyvästä tietomäärästä.

4. Harjoittele terapeuttista kirjoittamista

On olemassa automaattinen kirjoittaminen, joka voi auttaa sinua tietyissä olosuhteissa; Puhumme kirjoittamisesta keinona tuulettaa, jotta voisimme puhua sisäiselle vuoropuhelulle. Totuuden automaattinen kirjoittaminen, ei ole tarkoitettu jonkun kirjoittamiseen. Ei ole väliä, onko se luettavissa, tyyli tai lomake. Heitä kutsutaan pelkoiksi, vihan, vihan, väsymyksen, vihan, turhautumisen jne. Vuoksi..

Aloita kirjoittamalla ensimmäiset sanat, joita voit ajatella, mikä on sinulle pakko. Laita kaikki paperille huolimatta tyylistä tai kirjallisesta laadusta. Itse asiassa parasta, mitä voit tehdä heti, kun olet kirjoittanut sen, on lukea se, analysoida sitä yrittääkseni ymmärtää paremmin, mitä mielessäsi tapahtuu, ja tuhota paperi. Polta se symbolisena tekona, tee "puhdas liuskekivi".

5. Poistu mukavuusalueelta

Jos on tyyli tai tyylilaji, jossa tunnet olosi mukavaksi ja työskentelet yleensä aina, yritä jättää ajoittain rutiini, jolle levität autopilotilla. Kokeile uusia vaihtoehtoja: Jos käytät itseäsi kirjoittamiseen, kirjoita jotain fantastista tai etsivä tarinaa tai jotain lapsille jne.. Jotain, joka on hyvin erilainen kuin tavallisesti.

Jos teet, aivosi saattavat sanoa: "En pidä tästä, en tunne mukavaa. Okei, okei, käyttäydyn aina, jos palaat tavalliseen tyyliin. " Toisaalta, Ehkä se, mitä opit ulkopuolella siitä, mitä olet tottunut, innostaa sinua luomaan uutta sisältöä kentälläsi.

Luovuuden parantaminen: mahdollinen haaste Luovuus on kuin lihas, sen muotoilemiseksi on erilaisia ​​tapoja käyttää sitä. Tutustu luovuuden parantamiseen tämän artikkelin avulla. Lue lisää "