Onnellisuus leviää, masennus ei ole

Yksi masentuneille ihmisille annetuista suosituksista on, että he viettävät aikaa ympäristöissä, joissa on onnea. mutta, Voivatko masentuneet ihmiset levittää surua ihmisille, jotka ovat onnellisia ja onnellisia?

Totuus on, ettei ole mitään pelättävää. Ottaa ystäviä, jotka kärsivät masennuksesta, ei vaikuta muiden mielenterveyteen, Warwickin yliopiston (Englanti) tekemän tutkimuksen mukaan.

Itse asiassa tässä tutkimuksessa todetaan, että ystävien saaminen voi auttaa teini-ikäisiä toipumaan masennuksesta tai jopa välttämään masennusta.

Masennuksen vaikutus muihin

Tulokset ovat seurausta keskiasteen oppilaitoksen nuorten kanssa tehdystä tutkimuksesta ja siitä, miten muiden mieliala vaikuttaa. Tutkijat He käyttivät matemaattista mallia sen selvittämiseksi, ulottuuko masennus ystävästä ystävään.

Professori Frances Griffiths Warwickin yliopiston lääketieteen korkeakoulusta kommentoi, että "Masennus on merkittävä kansanterveysongelma ympäri maailmaa ".

Hän kuitenkin selvitti, että hänen tutkintansa oli osoittanut sen "Terveellinen tunnelma ystävien keskuudessa on linkitetty", ja se on suurempi mahdollisuus toipua masennuksesta, kun taas surun leviämisen riski on vähäinen.

Griffiths sanoi tutkimuksensa tulokset "Tarjoa vaikutuksia nuorten mielialan parantamiseen".

Ystävyysverkostojen edistäminen nuorten keskuudessa voi vähentää masennuksen esiintyvyyttä ja esiintyvyyttä niiden keskuudessa

Masennuksen analysointi ikään kuin se olisi tartuntatauti

Tutkijat analysoivat yli 2 000 nuorta amerikkalaisen korkeakouluopiskelijoiden verkostossa käyttäen kansallisen pitkäkestoisen nuorisotutkimuksen tietoja..

He tutkivat mielialojensa vaikutusta toisiinsa mallinnamalla tunnelmien leviämistä menetelmiä, jotka vastaavat tartuntatautien leviämisen seurantaa.

Henkilöt luokiteltiin niiden masennusoireiden (matala mieliala) tai masennuksen (terveellinen mieliala) mukaan masennuksen kliinisen diagnoosin perusteella..

Joukkue löysi sen masennus ei levitä, Teini-ikäiset, joilla on tarpeeksi ystäviä terveellä mielialalla, voivat puolittaa kuolemantapauksen kehittymisen todennäköisyyttä tai kaksinkertaistaa todennäköisyyden toipua masennuksesta 6–12 kuukauden aikana.

Käytetty matemaattinen malli viittaa siihen teini-ikäiset, joilla on viisi tai useampia henkisesti terveitä ystäviä, kärsivät puolestaan masennus, verrattuna nuoriin, joilla ei ole terveitä ystäviä.

He myös huomasivat sen teini-ikäiset, joilla on kymmenen tervettä ystävää, toipuvat kahdesti masennusoireita verrattuna nuoriin, joilla on vain kolme tervettä ystävää.

Tutkimuspaperin johtava tekijä Edward Hill sanoi, että sen tulokset viittaavat siihen nuorten ystävyyden edistäminen voi vähentää masennusta.

Hän totesi myös, että vaikka ystävien masentuminen ei vaaranna mielenterveyttä, Terveiden ystävien saaminen on suojaava ja parantava asia.

Ystävyys on positiivinen tekijä masennuksen voittamiseksi

Sosiaaliset tekijät, kuten yksin eläminen tai lapsuuden väärinkäytön kokeminen, ovat jo yhteydessä masennukseen; Sosiaalisen tuen tavoin ja joku, jolle puhutaan, on mainittu tärkeänä palauttamiseksi masennuksesta.

kuitenkin, Tässä tutkimuksessa analysoidaan ystävyyden vaikutusta ja masennuksen kehittymisen todennäköisyyttä tai toipumista.

Toinen artikkelin tekijöistä, Thomas House, Manchesterin yliopistosta kommentoi, että mitä voi tapahtua Vahva sosiaalinen verkosto on tehokas tapa hoitaa masennusta ja että masennuksen taakkaa voitaisiin vähentää merkittävästi vähäriskisten sosiaalisten interventioiden avulla (ja edullisin kustannuksin).

Housein mukaan, jos yhteiskunnana voisimme edistää ystävyyssuhteita nuorten keskuudessa, jokaisella nuorella olisi todennäköisemmin riittävästi ystäviä terveellä tuulella ja saada siten suojaava vaikutus. Tämä vähentäisi masennuksen esiintyvyyttä.

Tutkimus, jonka otsikkona on "Terveen mielialan levittäminen nuorille sosiaalisissa verkostoissa", on julkaistu Royal Society B: n lehdessä Proceedings of the Royal Society.