Lukeminen parantaa sielua

"Riippumatta siitä, kuinka kiireinen luulet olevasi, sinun täytyy löytää aikaa lukea tai luovuttaa itse valittuun tietämättömyyteen." Näin Konfutse puhui vuosisatoja sitten. Ajan kuluessa on kuitenkin havaittu, että lukeminen on paljon enemmän kuin yksinkertainen tietolähde.

Filosofit, kirjailijat, tutkijat ja psykologit ovat muun muassa lukeneet lukemisen suuruutta. Vuosien opiskelu ja oikeudenkäynti oikeudenkäynnin jälkeen, maineikkaat hahmot ovat osoittaneet meille lukeminen on paljon enemmän kuin pelkkä informatiivinen, viihdyttävä tai mielikuvituksellinen maailma. Se on teko, joka parantaa sielusi. Haluatko tietää, miksi?

Lukeminen on Ángel Gabilondon mukaan

Ehkä tiedätte Ángel Gabilondoa entisenä Espanjan hallituksen tai poliitikon opetusministerinä. Mutta paljon aikaisemmin hän oli ja on tunnettu filosofian professori Madridin autonomisessa yliopistossa. Gabilondolle, lukeminen on yhtä tärkeää kuin syöminen tai kehomme pitäminen kunnossa. Filosofin mukaan hyvä valikoima kirjoja on yhtä tärkeää kuin viisas valinta ruokaa.

"Lukeminen on mielessä, mitä liikunta on keholle"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo uskoo, että lukeminen on yhtä tärkeää kuin elämä. Lukeminen luo, luo ja pystyy muuttamaan todellisuutta. Niin paljon, että kreikkalaiset ja roomalaiset pitivät sitä toimintaa, jota pitäisi tehdä joka päivä.

Lukemisen terveys, Emili Teixidor

Emili Teixidor on kirjallinen kirjailija, joka on kirjoittanut teoksia Lukeminen ja elämä. Tätä kirjoittajaa varten, aivan kuin leipä ruokkii kehoamme, kirjaimet tekevät sen aivojen kanssa. Jokainen kirjoitettu sana antaa elämää mielellämme.

Lisäksi se arvioi, että muut edut ovat ehkä ennustamattomampia, mutta yhtä tarpeellisia. Esimerkiksi lukeminen suosisi keskittymiskykyä. Koska oppimisesta huolimatta se näyttää olevan toimintaa, jossa mielemme löytää hedelmällisen kentän kehittyä.

Joten, vaikka joskus aivomme ovat yleensä hämmentyneitä, Teixidó arvioi sen lukeminen, kun se tarvitsee keskittymistä, parantaa ihmisen selviytymiskykyä. Metsästyksen esivanhempamme tarvitsivat kaiken huomionsa yksityiskohtiin voidakseen syödä. Ja lukeminen helpottaisi tämän huomion säilyttämistä.

Lukeminen ja tiede

On kuitenkin myös tutkimuksia, jotka ovat syventäneet lukemisen vaikutuksia. Ja se on lukeminen aktivoi aivojen vasemman pallonpuoliskon ja aiheuttaa joidenkin alueiden voimakkaan aktivoinnin. Tämä tapahtuu sellaisella luonnollisuudella, että se vaikuttaa henkiseen kehitykseen, koska Collesge de Francen neurologi Stanislas Dehaenen mukaan lukemistoissa on enemmän neuroneja..

Muut utelias tutkimukset osoittavat, että lukutaidottomat ihmiset kuulevat pahemmin kuin lukijat. Tämä ilmenee Portugalin katolisen yliopiston neurotieteilijä Alexandre Castro-Caldasin tekemästä tutkimuksesta.

Lukemalla aivomme aktivoi samat alueet, jotka aktivoituisivat, jos teemme kirjallista toimintaa todellisessa maailmassa. Toisin sanoen luo, mitä kuvittelet. Tämä käy ilmi Washingtonin yliopiston psykologin Nicole K. Speerin tutkimuksesta. Tällä tavoin tekstiin tallennetut toimet sisällytetään henkilökohtaisiin tietoihin, joiden paino on samanlainen kuin aiemman kokemuksen.

Toronton yliopiston psykologi Raymond Mar on myös osoittanut tämän lukemisen ihmiset ovat enemmän empatisia. Itse asiassa ne, jotka käyttävät romaaneja, lisäävät tätä sosiaalista kykyä niille, jotka keskittyvät erikoistuneeseen kirjallisuuteen tai eivät suoraan lukeneet mitään.

Muut lukututkimukset

Oxfordin yliopistossa tehtiin tutkimus, jonka päätelmä on silmiinpistävää. Niillä, jotka lukevat puhtaan ilon, on yleensä enemmän ammatillista menestystä. Itse asiassa ne, jotka lukevat nuoruuden aikana, lisäävät mahdollisuuksiaan kypsyydessä.

"Hänellä, joka rakastaa lukemista, on kaikki hänen ulottuvillaan"

-William Godwin-

Toinen ainutlaatuinen yksityiskohta liittyy neurodegeneratiivisiin sairauksiin. Lukeminen on erinomainen harjoitus viivyttää ja estää Alzheimerin tautia. Tätä muistuttaa Pablo Martínez-Lage, Espanjan Neurologiayhdistys.

Jos kaikki nämä syyt eivät ole näyttäneet riittäviltä, ​​luetaan vain. Lukeminen parantaa sielua, viihdyttää, viihdyttää ja luo kuvitteellisia maailmoja, jotka ovat täynnä intohimoa ja charmia. Joten jos et tee sitä psykologisen ja fyysisen hyvinvoinnin vuoksi, lue yksinkertainen tosiasia, että sinulla on hyvä aika. Se on niin yksinkertaista.

Lukeminen ei ole elävä, mutta se on tapa palata elämään, kun te lopetat kirjan, se ei lopu: se pysyy sinussa. Miellyttävä lukeminen on oppiminen ilman, että se haluaa, se on mielen vapaata ja löytää turvapaikan. Lue lisää "