Minkälaisen savun savu estää sinua näkemästä

"Tapahtuma on vahvempi kuin syy"(George Sanayana)

nykyään, on monia ihmisiä, joita seuraa tupakointi. Jotkut heistä ovat tietoisia mukana olevasta vastuusta, kun taas toiset haluavat jättää huomiotta niiden seuraukset.

Voimme luetella lukemattomia lääketieteellisiä syitä tupakoinnin lopettamiseen, vaikka on hyvin todennäköistä, että olet jo lukenut ne eivätkä aiheuta yllätysvaikutusta.

Tupakointi toimii positiivisena vahvistuksena (vapauttaa halu ottaa muutamia pyyhkeitä, lopettaa ahdistuksen) ja negatiivisena vahvistajana (se vie sinut pois tilanteista, joissa haluat olla sivussa).

Tässä artikkelissa, Haluamme analysoida, mitkä psykologiset prosessit vahvistavat tupakointikäyttäytymistäsi, keskittymällä vahvistimiin, joiden mielestämme olemme täysin yhteydessä siihen, mitä aiotte AVOID, kun sytytät savukkeen.

Seuraavaksi luetellaan joitakin kohtia, joissa tupakointi piilottaa osa persoonallisuuttasi tai mitä tapahtuu hetkessä, ja että tupakansavu estää sinua selvittämästä sekä fyysisesti että psyykkisesti.

Katsotaanpa joitakin niistä:

-Tupakansavu se ei salli kädet löystyä. Tämä osoittaa sen, et tunne täysin valmistautuneena hallitsemaan elämääsi tai lainaa itsesi mihin tahansa odottamattomaan tilanteeseen koko kehon kanssa.

-Tupakansavu se ei salli sinua jatkuvasti katsomaan henkilöä. Saattaa olla, että tupakoinnin tavassa, teidän välttämättömillä liikkeillänne, aseta suoja esteenä, jotta en osallistuisi enemmän suhteeseen muiden kanssa.

-Tupakansavu se ei anna sinun suorittaa rutiineja ilman hänen läsnäoloa, niin että saastuttaa keskittymistäsi ja päihittää lepoaikojasi, vaikka luulet varmasti päinvastaisen.

-Tupakansavu ei anna sinun nähdä yksinäisyyttäsi. Ikkunassasi, sängyssäsi, toimistossasi ... Se ei tee sinulle tietoa siitä, kuinka yksin olet (kielteisesti ja positiivisesti), joten menetät tietoisuutta hetkestä todellisuudessa.

-Tupakansavu se ei anna sinun miettiä. Auringonlasku, poikasi ensimmäiset vaiheet ... löydät aina keskeytyksen valaistessasi savuketta.

-Tupakansavu se ei anna sinun tietää, kun haluat todella ruokaa tai muuta, kaikki voi näyttää samalta kuin se maku, joka sekoittuu kaikkeen.

-Tupakansavu se ei salli turhautumista, se ei anna sinun katsoa hiljaista karttaa, kun olet kadonnut, se ei jätä teille tarpeeksi kärsivällisyyttä ohjelmoida eniten ja vähiten tärkeitä.

-Tupakansavu se ei salli vapaa-aikaa. Sinun täytyy odottaa, että savuke on tekemässä jotain, uskot, että jopa tuottavuutesi on yhteydessä siihen.

-Tupakansavu se ei anna sinun tehdä uloskäyntiä rauhallisesti. Voit mennä halutessasi ostaa sen millään tavalla siitä, mitä jätät psyykeesi ja fyysisesti, menemään 20 nikotiiniputkeen.

-Tupakansavu se ei anna sinulle mahdollisuuden näyttää hienoa koulutusta, jos se on niin; koska "tarvitset" sytytät sen valitettavassa tilanteessa.

-Tupakansavu se ei anna sinun ajaa 8 kilometriä, vain 4, ja päivä on kaunis, jotta voisit tehdä enemmän urheilua ikäsi kanssa.

-Tupakansavu se ei anna sinun nähdä, että kuukausittaiset kulut voidaan korvata lahjoja halutulle henkilölle tai lentolipulle.

-Tupakansavu se estää sinua haistamasta hyvää, vaikka olet ostanut sinulle ylellisen hajuvettä

-Tupakansavu se ei anna sinun nähdä, että menetät terveyttä, aikaa ja rahaa.

  Sammuta savuke ja kevyt uudet tavat!