Et ole masentunut, olet hämmentynyt

Kirjailija Facundo Cabral kirjoitti, mitä voisi sanoa "tarina elämästä", kaikesta, joka pakenee meistä, kaikkien ensimmäisten aikojen syyttömyydestä, jota murtuu kovat kokemukset nimeltä "Et ole masentunut, olet hajamielinen".

Se puhuu toivosta, taistelusta, tietäen, miten kipu voidaan muokata uudelleen, ottaa elämä vastuullisesti, mutta ei niin paljon vakavuutta, koska silloin se alkaa kääntyä.

Keskustele oikeiden ihmisten ympärille ja pystyä antamaan merkityksemme olemassaololle vain rakkauden ja mietiskelyn kautta. Että mikään ei ole niin tärkeää, jos elät ...

Joskus ajattelemme, että olemme surullisia ja tunnemme kurjaa jotain konkreettista, koska se, mitä ajattelimme elämämme moottorina, pakenee ja meillä ei ole mitään taistelua.. Kuinka monta kertaa tuntuu masentuneena arvostamatta kaikkea, mitä meillä on ympärillämme?.

Tuntuu masentuneena, kun et näe, mitä sinulla on ympärilläsi

"Teitä häiritsevää elämää, sinulla on sydän, aivot, sielu ja henki... miten voit tuntea huonoa ja onnetonta. Huolestunut elämästä, joka ympäröi sinua, delfiinejä, metsiä, meriä, vuoria, jokia.

Älä pudota veljellesi, joka kärsii ihmisestä, kun maailmassa on viisi tuhatta kuusisataa miljoonaa, ja lisäksi ei ole niin huono asua yksin; Minulla on hyvä aika päättää joka hetki, mitä haluan tehdä yksinäisyyden ansiosta tunnen itseni, jotakin perustavanlaatuista elää.

Älkää pudottako isäsi, joka tuntuu vanhalta, koska hän on seitsemänkymmentä vuotta vanha, unohtamatta sitä, että Mooses johti kahdeksankymmentäluvun lähtöä, ja Rubinstein tulkitsi Chopinin 1990-luvulle eikä kukaan maininnut vain kahta tunnettua tapausta. Et ole masentunut, olet hämmentynyt ...

Siksi luulet, että olet menettänyt jotain, mikä on mahdotonta, koska kaikki annettiin sinulle, te ette tehneet yksittäistä hiusta päätäsi, joten et voi omistaa mitään muuta kuin elämä ei ota pois asioita, se vapauttaa sinut asioista, se vapauttaa sinut niin, että lennät korkeammalle, niin että saavutat täyteyden.

Vuodesta kehto hautaan on koulu, siksi mitä kutsut, ongelmat ovat oppitunteja ja elämä on dynaaminen, siksi se on jatkuvassa liikkeessä, joten sinun pitäisi olla tietoinen vain nykyisestä, joten äitini sanoi, että "hoidan nykyisestä, tulevaisuus on Jumalan asia", siksi Jeesus sanoi: "Huomenna ei ole mielenkiintoista, hän tuo uutta kokemusta, jokainen päivä riittää omalla tahdollaan.

Et menettänyt ketään, joka kuoli yksinkertaisesti ohitti meidät, koska me kaikki menemme sinne, plus parasta, Rakkaus, vielä sydämessäsi."

Koko tarina Meille kerrotaan, että se, mitä mielestämme on masennus, on joskus häiriötekijä maailmasta. Se sanoo sen taiteellisesta ja runollisesta näkökulmasta, koska se vastaa sitä, mutta psykologian näkökulmasta tämä on logiikkaa ja syytä.

Joskus olemme niin loukkaantuneita, että tunnemme epävarmuuden, tyhjyys ja eksistentiaaliset taistelut, menneisyyden loukkaantuminen ja aloimme välttää upeita tilanteita. Lykkäämme kävelyä ystävien kanssa, tapaamme jonkun, taistelemme uuden työn puolesta ja vähitellen putoamme masennukseen.

Meitä häiritsee negatiivinen

Meidän ajatuksemme tai kognitiiviset järjestelmämme tekevät arvioida maailmaa negatiivisesti ja toisaalta, tekemättä mitään, emme saa vahvistimia. Olemme tottuneet varjossa, yksitoikkoiseen mutta mukavaan melankoliaan ja uskomme, ettei ole muuta tapaa elää maailmaa.

Katsot televisiota ja luulet, että maailma ei kiinnosta sinua, koska se on todellinen maailma, koska et ole nähnyt todellista jo jonkin aikaa.

Mutta siksi et ole todella masentunut, mutta negatiiviset asiat häiritsevät sinua jotka eivät anna sinun nähdä maailman suurenmoisuuden. Huolestunut ihmisistä, jotka eivät ole intohimoisia mistään, häiritsevät arvonarviointeja, pitäisi, muistoja ja rakkauden puuttumista.

Pysähdy häiritsemästä sitä, mitä ei anna nähdä

"Et löydä onnea, ja se on niin helppoa, sinun täytyy vain kuunnella sydäntäsi ennen kuin päähäsi puuttuu, mikä johtuu muistista, joka monimutkaistaa kaiken vanhoilla asioilla, menneisyyden tilauksilla, ennakkoluuloilla, jotka saavat sinut sairastumaan, että ketju: pää, joka jakaa, eli köyhtyvät, pää, joka ei hyväksy elämää kuten se on, ei sellaisenaan.

Tee vain sitä, mitä rakastat ja olet onnellinen. Hän, joka tekee sen, mitä hän rakastaa, on siunattu menestyksekkäästi, mikä tulee, kun hänen täytyy saapua, koska se, mitä täytyy olla ja tulee luonnollisesti.

Yhdistä kanssasi, seiso peilin edessä ja ajattele, että olento, jonka näet, on Jumalan ja päättää nyt olla onnellinen, koska onnellisuus on hankinta, ei jotain, joka tulee ulkopuolelta; myös onnellisuus ei ole oikea, vaan velvollisuus, koska jos et ole tyytyväinen, olet tuijottamassa koko naapurustoa.

Yhdellä miehellä, jolla ei ollut kykyä eikä rohkeutta elää, kuoli kuusi miljoonaa juutalaista veljestä. On niin monia asioita, joita nauttia, ja meidän aika maan päällä on niin lyhyt kärsimään on ajanhukkaa."

Voit valita kärsimyksen

Ajanhukkaa kärsii. Koska vaikka et voi välttää kipua tunne koko elämän ajan, ja tietysti sydämenvammaisesta kipu menettää rakkaansa, esimerkiksi, Pitkäaikainen kärsimys on vaihtoehto, jonka voit valita tai voit hylätä.

Se on mahdollisuus lopettaa häiritseminen kaikessa negatiivisessa, koska se on elämääsi ja häiritsee sinut elävistä asioista todelliseksi. Se häiritsee sinua huolehtimasta itsestäsi, jatkamasta uhrin uhreja selittämään kaikki sairaudet.

Et ole masentunut, sinä olet vapaana katsomassa ympäristöäsi ja miehitetty kiinnittäen huomiota tämän maailman toisiin aikomuksiin ja onnettomuuksiin.

Olet kiireinen ajatellen syyllisyyttä, että he kertoivat teille, että sinun täytyi kantaa ja että ainoa asia, jonka teette, on estää sinua nauttimasta maailmasta, joka on aina sama, riippumatta siitä, kantako se vai ei, sinun on valittava tapa, jolla kohtaat sen.

Et ole masentunut, olet hämmentynyt. Muista kuitenkin, että viattomuus on jännittävää, koska kaikki on peili, kaikki on puolue, ja et voi tuoda reppuja, reppuja ihmisten kanssa ja tarpeettomia ideoita. Nyt tiedät ... Kaikki, joka häiritsee sinua ja siksi olet hajamielinen, ei masentunut.

Tämä lyhytelokuva auttaa sinua ymmärtämään masennusta paremmin: masennuksen ymmärtäminen auttaa meitä käymään läpi prosessin, jonka voimme käydä läpi elämämme milloin tahansa. Ja antaa todellista tukea rakkaillemme, jotka kärsivät masennuksesta. Lue lisää "